Mi hijo estaba sentado en forma de cruz, encajado en un pequeño espacio entre la pared y la estantería, con las manos tapándose los oídos y gritando a todo pulmón: «¡Eres una madre horrible!». Esta había sido una crisis de 45 minutos que incluyó tirar cosas por la habitación, darme puñetazos y patadas, e incluso un golpe a nuestro pobre perro. Mi cuerpo temblaba mientras intentaba un ejercicio de respiración para calmarme.
Aunque ya habíamos estado aquí antes, todavía fue traumático para todos nosotros. No voy a mentir, aunque entendí por qué me decía estas cosas, todavía me dolía. Pasé el resto de la noche sin poder contener las lágrimas.
Manejar el comportamiento difícil en el trastorno del espectro autista (TEA) puede ser una tarea enorme. Puede hacer que usted y todos los demás en su hogar se sientan abrumados. Los comportamientos desafiantes se pueden prevenir y gestionar con el apoyo adecuado.
Hoy me gustaría hablar sobre formas de manejar conductas desafiantes. El comportamiento de su hijo no tiene por qué obligarlo a caminar sobre cáscaras de huevo; existen formas útiles de superarlo manteniendo intactas su cordura y sus relaciones.
¿Qué tipos de comportamientos exhiben a veces los niños con autismo?
En un estudio llamado Comportamiento problemático en el trastorno del espectro autista: considerando la gravedad de los síntomas centrales y los trastornos del sueño que los acompañan, aprendemos: «Además de los síntomas centrales que definen el trastorno del espectro autista (TEA), muchas personas experimentan problemas de conducta más amplios a un nivel lo suficientemente significativo como para que las familias busquen una evaluación e intervención clínica adicionales».
Muchos niños con TEA presentan conductas desafiantes. Estos comportamientos pueden incluir rabietas, crisis nerviosas o cierres y pueden incluir lo siguiente:
- Auto lastimarse
- tirar cosas
- golpear, patear o dañar a otros
- gritando y gritando
- negativa a cooperar
- agresión
- Significativo, desdeñoso o insultante a otros verbalmente.
Muchas veces, después de que cesa el comportamiento, el niño cambia al modo «normal». Puede ser discordante y muy frustrante que un niño te arroje cosas y te grite durante una hora y de repente se convierta en sol y arcoíris. Para mí, es difícil hacer mi propio cambio repentino del modo de supervivencia a estar listo para relacionarme felizmente con mi hijo.
Como padres de personas neurodivergentes, a menudo somos llamados a hacer lo que parece imposible y hacerlo bien. Como parte de nuestra búsqueda de estrategias, quiero desarrollar nuestra comprensión de por qué suceden estas cosas y qué podemos hacer al respecto.
¿Por qué los niños con autismo exhiben comportamientos desafiantes?
Al analizar el «por qué» del comportamiento problemático, es importante comprender los síntomas del TEA. Cuando tienes una idea de lo que podría estar pasando en el mundo de tu hijo, su incapacidad para comportarse apropiadamente tiene mucho más sentido.
Para reducir los comportamientos desafiantes, primero debemos comprender qué los está causando. Los comportamientos graves rara vez ocurren sin una causa; descubrir el desencadenante es un buen primer paso.
Identificar desencadenantes
Los desencadenantes de las conductas problemáticas pueden ser difíciles de precisar. Un poco de investigación, reflexión y seguimiento pueden resultar útiles. Después de cada incidente, piense en los factores que estuvieron en juego antes, durante y después de que ocurriera la crisis o los comportamientos problemáticos.
A veces, surgen patrones y podemos ver qué es exactamente lo que desencadena el autismo en nuestro hijo. Por ejemplo, aquí hay algunos desencadenantes comunes en los niños con TEA:
- demasiada estimulación sensorial
- muy poca estimulación sensorial
- cambio repentino
- transiciones
- pobres habilidades sociales
- frustración o estrés
- mal control de los impulsos
- dificultad para regular las emociones
- problemas para entender el lenguaje
- falta de concentración
- agotamiento físico y mental
- problemas con el funcionamiento ejecutivo
- Condiciones comórbidas como TDAH, ansiedad, depresión.
Las circunstancias específicas dentro de estos factores desencadenantes pueden adaptarse más o menos a su hijo. Por ejemplo, la sobrecarga sensorial podría hacer que su hijo se sienta frustrado con los demás mientras intenta concentrarse en el trabajo escolar.
Esto le pasó a mi hijo. Su comportamiento desafiante en la escuela se debía a su irritabilidad porque otros niños hacían un ruido que lo distraía; La adición de auriculares con cancelación de ruido realmente ayudó.
Veamos algunas otras estrategias que podrían resultar útiles. Cuanto más sepamos, más preparados estaremos y más probabilidades tendremos de poder ayudar a nuestros hijos.
¿Qué estrategias de manejo del comportamiento podemos emplear?
Para emplear estrategias de comportamiento efectivas, debemos observar cómo nos relacionamos con todos en nuestra vida.
Comunicación
La comunicación será el nivel básico del manejo del comportamiento. Si todos están en sintonía, las estrategias implementadas serán mucho más efectivas.
La escuela de tu hijo
Es importante informar a la escuela de su hijo lo que le está pasando, su diagnóstico, sus factores desencadenantes, sus fortalezas y debilidades. Es posible que necesiten evaluar a su hijo para un plan educativo individualizado. Las adaptaciones que su hijo reciba en la escuela solo estarán disponibles si la escuela comprende sus necesidades.
Tus hijos con TEA
Comuníquese con su hijo de la mejor manera. Descubra cómo se sienten, haga preguntas y bríndeles opciones. Trabajen juntos para hacerles saber cómo se siente usted también. Cuando surjan comportamientos desafiantes, trabaje con ellos de manera segura, trátelos con respeto y establezca límites para mantener a todos seguros.
Tu compañero
Mi esposo y yo descubrimos que trabajamos mejor en equipo y, a menudo, en equipo. Nuestro pacto es que, si uno de nosotros se siente demasiado abrumado, enojado o simplemente agotado, el otro interviene. Esto evita el agotamiento y nos brinda a cada uno un socio, así como alguien que se haga cargo para que podamos tomar un descanso para recuperarnos.
Cuando las cosas vuelvan a estar en calma, es bueno tener una conversación sobre lo que salió bien y lo que no, qué factores desencadenantes se identificaron y aprender de cada experiencia.
Tú mismo
Aprenda de cada ejemplo de comportamiento. Ser amable con usted mismo. Celebre las victorias.
Gestionar las expectativas
Mi mamá siempre dice: «Elige tus batallas». A veces ese cliché resulta molesto, pero es cierto. Las expectativas pueden hacer o deshacer una situación.
No debemos poner el listón tan bajo que nuestros hijos no tengan que ser desafiados. Poner el listón demasiado alto o una altura inadecuada para las circunstancias preparará a nuestros hijos para el fracaso.
Sin embargo, esta es la cuestión: si su hijo tiene graves dificultades para usar ropa de vestir, por ejemplo, no espere que asista a eventos en los que tenga que usarla. Las otras opciones son permitirles usar lo que les resulte cómodo o comprar ropa de vestir diseñada para sus necesidades sensoriales. No luches contra ellos, no vale la pena.
Recuerda quién es tu hijo. Son el mismo bebé dulce que quería escucharte leerles, tuvo un gran día en la escuela o construyó torres de bloques contigo cuando las cosas iban bien. A menudo me recuerdo a mí misma que debo beber de los triunfos y atesorar los momentos para guardarlos para los momentos en que la ira se haya apoderado de mi bebé.
No podemos esperar que nuestro niño neurodivergente con autismo reaccione de manera neurotípica en todas las circunstancias. Tampoco podemos cambiar el mundo para ellos. Lo que podemos hacer es construir una relación con nuestro hijo, conocerlo y empoderarlo para que interactúe con el mundo en sus términos y construir lugares seguros para permitir que otros también interactúen con él.
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Tener un plan en marcha
Para un niño que se resiste al cambio, tener un plan es la clave para manejar conductas desafiantes. Aunque no podemos planificar para todas las eventualidades, podemos planificar más de lo que pensamos. Prepararse con anticipación reduce la ansiedad, nos fortalece en el momento y es útil para prevenir conductas desafiantes antes de que ocurran.
cambiar el ambiente
El hecho de que desee que su hijo experimente algo no significa que tenga que experimentarlo de la manera tradicional. Proporcionarle a su hijo un entorno que promueva la calma, la exploración y la seguridad será de gran ayuda.
Eventos
Los acontecimientos tienen lugar en la vida de todos. La presión para actuar apropiadamente puede provocar comportamientos desafiantes. Sea exigente con los eventos a los que asiste, durante cuánto tiempo y por qué.
Elementos
Un consejo que tengo para asegurarnos de que experimentemos todo lo que podamos al máximo es elegir una actividad o dos entre las muchas involucradas en cada evento. Esto nos permite disfrutar de ciertos aspectos del evento, sin asumir todo lo abrumador.
Por ejemplo, las fiestas de cumpleaños suelen ser eventos a los que nuestros hijos quieren asistir. Queremos que experimenten alegría y tengan buenos recuerdos de estos tiempos. Si el ruido y el caos son los desencadenantes, elegir llegar tarde a la fiesta (tal vez cuando sea el momento de cantar y apagar las velas) y luego quedarse durante un período de tiempo específico podría ser una buena idea. De esta manera, todos disfrutan de la fiesta y se eliminan de raíz los comportamientos desafiantes.
Identificar lugares seguros
Identificar un lugar al que su hijo puede acudir cuando se siente abrumado no puede subestimarse en cuanto a su eficacia. Si, al entrar en una situación desencadenante, su hijo sabe a dónde acudir para autorregularse o alejarse de la refriega, podrá actuar de forma adecuada. Esto reducirá la probabilidad de que adopten comportamientos desafiantes.
Trae un kit de herramientas
Me gusta viajar con una caja de herramientas en todo momento. Habría sido un excelente boy scout. Muchos padres piensan en hacer esto hasta bien entrada la niñez, pero la mayoría no pasa esa fase. Para los niños neurodivergentes, puede ser tan importante como lo es una bolsa de pañales para un bebé hasta bien entrada la edad adulta.
Este conjunto de herramientas puede ser tan simple como una bolsa con tantas “herramientas” como sea posible, o contener lo que posiblemente necesitarán para un evento en particular. El comportamiento problemático se puede frenar mediante la autodefensa. Si su hijo tiene su kit listo, podrá tener las herramientas que necesita a su alcance para utilizarlas como necesite, sin tener que pedir permiso.
Los kits de herramientas pueden incluir:
- una actividad sensorial
- Auriculares con cancelación o reducción de ruido.
- agitación nerviosa
- tableta o teléfono
- tabla de recompensas y recompensas
- pelota de ejercicio y bomba
Práctica
Practica con tu hijo. Practique respuestas apropiadas, acceda a su kit de herramientas y permítales elegir, en la medida de lo posible, en qué participarán. Prepárelos para el éxito.
Encuentra las mejores estrategias disponibles
Aparte de lo que podemos hacer en casa por nuestros hijos, el comportamiento desafiante a menudo requiere la ayuda de profesionales. Los métodos para abordar conductas desafiantes han cambiado bastante a lo largo de los años. Los desencadenantes del comportamiento serán una guía para elegir las estrategias adecuadas de manejo del comportamiento.
Analisis de comportamiento aplicado
El análisis de conducta aplicado (ABA) es uno de los métodos más controvertidos disponibles para las familias con TEA. Sin embargo, ha habido un cambio en este campo y los cambios han sido aceptados más ampliamente.
El análisis de comportamiento aplicado solía incluir ayudar a los niños autistas a aprender cómo encajar mejor en la sociedad. Esto incluyó intentar cambiar algunos de los “síntomas” del TEA y buscar una “cura” para los comportamientos. Algunos de esos comportamientos que querían cambiar incluían:
Sin embargo, los defensores del autismo argumentan que los niños autistas no necesitan adaptarse al molde de la sociedad, sino que necesitan aprender formas más saludables de relacionarse con ella. En lugar de intentar cambiarlos, la nueva ola de terapia ABA busca ayudar a las personas con autismo a sentirse aceptadas por sí mismas y por los demás, y a funcionar dentro de la sociedad de maneras que fomenten las relaciones, desarrollen sus habilidades y las empoderen para alcanzar sus propias metas. y sueños.
Encuentre el mejor enfoque para su familiar
Aquí hay algunas estrategias de manejo del comportamiento:
- proporcionar señales visuales para reemplazar verbales…