La comunicación puede ser una ventana a sus pensamientos, lo que la convierte en una pista importante para comprender las posibles condiciones de salud mental.
Casi todo el mundo experimenta momentos de confusión. Es posible que tenga una palabra en la punta de la lengua y simplemente no pueda decirla, o tal vez haya olvidado hacia dónde se dirige con una conversación.
Muchas cosas pueden afectar la claridad del pensamiento, pero el habla desorganizada que le impide la comunicación diaria puede ser un signo de algo más que un olvido.
El habla desorganizada también se conoce como “trastorno del pensamiento formal”, ya que el lenguaje es la forma principal de detectar cambios en los patrones de pensamiento.
El habla desorganizada es cualquier interrupción que hace que la comunicación sea difícil, ya veces imposible, de entender.
El habla breve y desorganizada puede ser común e inespecífica, según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, 5ª edición (DSM-5).
Pero si se vuelve lo suficientemente grave como para impedir una comunicación efectiva, es posible que esté experimentando un trastorno del pensamiento formal.
Tipos y ejemplos de habla desorganizada
Hay muchas formas en que su habla puede considerarse desorganizada, pero los síntomas a menudo se dividen en categorías:
- Simbolismo: emparejamiento de pensamientos con el significado correcto
- Tempo: la fluidez de las palabras y la conversación
- Procesando: calidad del contenido del pensamiento
- Continuidad: dirección del pensamiento y la conversación
Los ejemplos de tipos específicos de habla desorganizada pueden incluir:
- Paralogismo: elección de palabra inusual
- Parafasia verbal: uso incorrecto de palabras
- Parafasia literal: sonidos desordenados o secuencia de sonidos en palabras
- Neologismo: creación de nuevas palabras
- Desplazamiento: citando una idea similar pero no la correcta
- Contaminación: fusionando ideas unas con otras
- Pensamiento acelerado: flujo rápido y aumento del volumen del habla
- Vuelo de ideas: perder la noción de hacia dónde va un pensamiento
- Pensamiento inhibido: procesamiento lento de ideas
- Alogia: expresión restringida y/o transmisión inadecuada de información
- Pensamiento circunstancial: incapacidad para distinguir la información esencial de la no esencial
- Pensamiento inconexo: saltos aleatorios de tema durante la conversación
- Descarrilamiento: caída repentina en el tren de pensamiento
- Omisión: incapacidad para recordar un punto de pensamiento principal
- Pensamiento sobreinclusivo: los límites de conversación nunca se identifican
- Ecolalia: repetición de palabras o frases
- Palilalia: repetición rápida de palabras o frases con disminución de la audibilidad
- Bloqueo de pensamientos: Brechas repentinas en el pensamiento sin razón aparente
- verbigeración: repetición sin sentido de palabras
- Incoherencia: desorganización completa del habla; “ensalada de palabras”
No existe una forma única de describir el habla desorganizada. En esencia, puede ser cualquier síntoma centrado en el lenguaje que perjudique la comunicación.
Si experimenta un habla desorganizada, puede notar patrones de habla relacionados con:
- repetición
- pausas inesperadas
- palabras incorrectas
- pronunciación inusual
- pérdida de ubicación del pensamiento
- falta de palabras
- exceso de palabras
- procesamiento de textos lento o ausente
La causa exacta del habla desorganizada aún se está investigando.
Como síntoma estrechamente relacionado con las condiciones de salud mental, el habla desorganizada puede deberse en parte a diferencias en el sistema nervioso central.
El lenguaje y las palabras son habilidades que aprendes. Están almacenados en sus recuerdos.
Muchas de las condiciones de salud mental que presentan síntomas de habla desorganizada involucran cambios en regiones del cerebro relacionadas con la memoria, el habla y el lenguaje.
Algunas investigaciones de 2017 sugieren que los cambios en la conectividad neuronal en estas áreas podrían afectar la comunicación.
Si no puede formar las conexiones adecuadas en la parte del cerebro que otorga acceso a los recuerdos del lenguaje, es posible que no pueda organizar sus pensamientos en palabras.
Otros factores también pueden influir en el habla desorganizada. Los momentos de estrés, ansiedad o miedo extremos pueden causar una interrupción en sus patrones naturales de habla.
El habla desorganizada se relaciona más comúnmente con la esquizofrenia, particularmente con la esquizofrenia desorganizada.
Pero experimentar un habla desorganizada no necesariamente apunta a la esquizofrenia en todos los casos.
La esquizofrenia es una condición de salud mental diagnosticable en el DSM-5. El habla desorganizada es un síntoma, pero no un trastorno en sí mismo.
Además de la esquizofrenia, otras condiciones de salud mental que pueden presentarse con síntomas de habla desorganizada incluyen:
Ansiedad social
Vivir con un habla desorganizada puede afectar la forma en que interactúa con quienes lo rodean y puede causar problemas sociales para algunos.
Lidiar con un habla desorganizada puede generar sentimientos de frustración e irritación, tanto para ti como para aquellos que no entienden que estás experimentando algo que está fuera de tu control.
Con el tiempo, puede desarrollar una tendencia a aislarse. La preocupación y la ansiedad sobre cuándo puede ocurrir el próximo discurso desorganizado pueden mantenerlo en casa.
Buscar tratamiento profesional puede ser una de las mejores maneras de aprender a manejar el habla desorganizada y ver una mejora.
El tratamiento depende en gran medida de abordar la afección subyacente que causa el habla desorganizada como síntoma.
Buscar tratamiento para una lesión cerebral traumática, por ejemplo, puede ser significativamente diferente al tratamiento para el trastorno bipolar.
Su médico o terapeuta puede ayudarlo a identificar por qué está experimentando un habla desorganizada. Si una afección de salud mental está contribuyendo, el tratamiento exitoso puede implicar:
El medicamento que le receten y el tipo de terapia recomendada dependerán de la afección que su médico y terapeuta consideren que está en el centro de sus síntomas.
Hacer frente al habla desorganizada
Aparte de los medicamentos y la terapia, existen muchas otras estrategias para hacer frente al habla desorganizada.
El cuidado personal y los cambios simples en el estilo de vida que pueden ayudarlo a controlar el habla desorganizada incluyen:
- Apoyo social: construyendo una red de apoyo de familiares y amigos comprensivos, uniéndose a grupos de apoyo
- Desarrollar habilidades de comunicación: participar en grupos de discusión sobre el desarrollo de habilidades sociales, el desarrollo de opciones alternativas de comunicación con su terapeuta o consejero
- Autocuidado médico: mantenerse al día con la toma de medicamentos según las indicaciones, asistir a las citas regularmente para todo el protocolo de tratamiento
- Cambios en el estilo de vida: desarrollar opciones para aliviar el estrés y técnicas de relajación, tratar de comer una dieta nutritiva, centrarse en la higiene del sueño, hacer ejercicio regularmente, pasar tiempo al aire libre
El habla desorganizada puede presentarse de muchas maneras diferentes e incluso puede impedir una comunicación efectiva si progresa. Y si bien puede ser un síntoma de muchas afecciones de salud mental, el habla desorganizada no es un diagnóstico en sí mismo.
Vivir con un habla desorganizada puede ser frustrante e incluso puede causar ansiedad social, estrés y aislamiento en algunas personas.
Sin embargo, el habla desorganizada se puede manejar con el tratamiento adecuado, que a menudo implica abordar las condiciones que causan este síntoma.
Trabajar con su médico o médico para diseñar un plan de tratamiento personalizado para usted suele ser el mejor primer paso. Dependiendo de cualquier condición subyacente, los planes de tratamiento para el habla desorganizada comúnmente involucran una combinación de:
- medicamento
- terapia
- cambios en el estilo de vida y cuidado personal
No siempre es fácil pedir ayuda con problemas de salud mental. Si está listo para buscar apoyo pero no sabe por dónde empezar, consulte la guía de ayuda de salud mental de Psych Central.