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Nota del editor: En el siguiente artículo, la maestra no dual Mary O'Malley explica la seis niveles de conciencia superior y los cambios en la percepción, la conciencia y el comportamiento que una persona debe realizar para pasar por cada etapa. Para cualquier persona en el camino de la evolución personal y espiritual, este es un marco extremadamente poderoso para ayudarlo a comprender dónde se encuentra y lo que vendrá después.
La conciencia superior es un estado de conciencia y percepción elevadas en el que una persona tiene una comprensión más profunda de la naturaleza de la realidad, el yo y varios aspectos espirituales de la vida que juegan un papel importante en la evolución personal y psicológica. desarrollo. A medida que avanza a través de cada uno de los niveles que se describen a continuación, dará grandes pasos hacia la autorrealización total y, en última instancia, la iluminación.
L ife no es solo una serie aleatoria de eventos que suceden porque lo hiciste bien o mal. En cambio, es un despliegue inteligente que se te está revelando todo el día, llevándote paso a paso desde la inconsciencia a un estado de conciencia superior.
Tómate un momento ahora sentir lo diferente que es eso de la forma en que normalmente percibes la vida: como algo que te está sucediendo que necesita ser controlado, arreglado y cambiado. Imagínese cómo sería dejar de lado todo el juego de resistir a la Vida y, en cambio, confiar en ella. En esta confianza, podría abrirse a ella, escucharla y crecer con cada encuentro.
“Tu vida es un viaje de la inconsciencia a la conciencia superior ”
En el último retiro de Hawái que dirigí en la isla de Molokai, el enfoque principal del retiro fue “Aquí todo es bienvenido ” El segundo día, una de las participantes dijo que cada vez que se pronunciaba esa frase, escuchaba “Todo está bien. ¡Ven aca!» Cuando aprendes a dejar de intentar hacer que tu vida sea lo que quieres y te presentas a ella en su lugar (Todo es bienvenido aquí), descubres que todo está bien y que es seguro estar aquí. ¡Puedes presentarte por la vida que la vida te está dando! Y cuando haces esto, comienzas a cambiar a una conciencia superior.
Cuando Eben Alexander se despertó de su coma de siete días, lo primero que le dijo a su hermana fue: ¡esta bien!» Para abrirse a “Todo está bien” para que realmente pueda estar aquí por la Vida, es importante reconocer que la evolución que se está desarrollando en la Tierra incluye a los seres humanos. Todo es parte de esta evolución, incluyéndote a ti. Eres Vida evolucionando de la inconsciencia a una conciencia superior. Tu vida no es una serie de eventos aleatorios. Es un proceso inteligente y misterioso que es de por vida.
Descubra conocimientos y técnicas poderosas para crear una salud radiante, felicidad, prosperidad, paz y fluidez en su vida y sus relaciones.
Me gusta llamarlo el «misterio impecable y metódico». Es impecable porque todas y cada una de las experiencias de su vida están hechas a medida para despertarlo de su inconsciencia. Además, es verdaderamente metódico. Hay pasos básicos que todos atravesamos en nuestro viaje para salir del banco de nubes de nuestra mente y regresar al reconocimiento de la pradera de la Vida. Y es verdaderamente misterioso. Sin entenderlo completamente, podemos abrirnos a él, redescubriendo lo que Joseph Campbell describe como “el arrebato de estar vivo”.
Los seis niveles de conciencia
Tu vida es un viaje desde la inconsciencia a la conciencia superior. Michael Beckwith, ministro de la Iglesia Agape, describe esta evolución en cuatro fases. He agregado dos más, «La vida sucede en ti» y «La vida sucede para ti», y las llamo las «Seis fases de la conciencia superior».
1. La vida te pasa.
2. La vida pasa por ti.
3. La vida pasa en ti.
4. La vida pasa por ti.
5. La vida pasa a través de ti .
6. La vida eres tú.
Dediquemos unos minutos a explorar cada nivel de conciencia. Te invito, mientras lees, a que sigas registrándote. En este artículo se le brinda información importante. Recuerde que lo más poderoso que puede hacer por su curación es tener su atención y su experiencia juntas, incluso mientras está leyendo esto y sin importar lo que le traiga.
Sumerja el dedo de su atención en el río de su experiencia. Permite que lo que sea que esté aquí, esté aquí. Nunca has experimentado la vida de esta manera y nunca la volverás a experimentar. Este momento de tu vida es único y está bien exactamente como es.
El primer nivel de conciencia superior: la vida te sucede
Durante gran parte de tu vida probablemente has vivido como la mayoría de los seres humanos, sintiendo que la Vida te está sucediendo. La vida es tan grande y si eres honesto contigo mismo, nunca sabes realmente lo que va a pasar a continuación. Te despiertas una mañana y tu corazón está liviano y feliz y al día siguiente estás inquieto. Los jefes te despiden, la gripe te debilita, las personas que amas te rechazan, cada día te haces un poco mayor y la muerte siempre acecha a la vuelta de la esquina.
Entonces es comprensible que el Cuanto más inconsciente esté, más a menudo se sentirá víctima de la Vida. Cuando vive con la creencia de que la vida le está pasando a usted , a menudo lo ve como una posible amenaza.
Entonces te quedas atrapado en tu cabeza, encontrándote perdido en tu narrador que se resiste, reacciona, defiende y explica, esperando resolverlo todo. Generalmente hace absolutamente cualquier cosa excepto estar abierto a la Vida, aquí mismo, ahora mismo.
El segundo nivel de conciencia superior: Life Happens By You
Cuando se vuelve demasiado incómodo vivir con tanta impotencia, evolucionas hacia la creencia de que la Vida está sucediendo por ti. En lugar de ser una víctima de la vida, cree que puede controlarla. Puede haber un gran sentimiento de poder personal en este nivel de conciencia. Es un paso necesario para salir del victimismo de la primera etapa de conciencia superior, pero la gente queda atrapada allí. Los hombres intentan controlar a las mujeres y viceversa. Las religiones intentan controlar a las masas. Los países intentan controlar a otros países. La mayoría de la gente intenta controlar a otros que no son como ellos (homosexuales, color de piel diferente, religiones diferentes). Sobre todo, tratamos de controlarnos a nosotros mismos, con la esperanza de convertirnos en lo que pensamos que deberíamos ser.
Hay una enorme cantidad de esfuerzo en esta fase de conciencia superior. El narrador cree que para que algo bueno suceda tiene que hacer que suceda . Por eso le encanta establecer metas y se siente muy avergonzado cuando no las cumple (¡solo piense en las resoluciones de Año Nuevo!). El narrador eventualmente se convierte en intenciones. Las metas son donde usas tu mente para tratar de hacer que las cosas sean como las quieres. Con intenciones, trabajas con sentir lo que quieres generar. Nada de esto es malo o incorrecto. Estas son herramientas importantes para usar en el camino del despertar y, a veces, realmente funcionan. Pero, ¿qué pasaría si reconocieras que, en lugar de tratar de hacer que las cosas sucedan, abrirte a la Vida te traerá lo que más anhelas?
Hay una forma relativamente nueva de controla donde crees que puedes controlar tu realidad. En esta forma de control, el narrador dice que todo lo que tengo que hacer es pensar en los pensamientos correctos y puedo hacer que mi vida sea como quiero que sea. La principal dificultad con esto es que, a la larga, no funciona. Pensar que puedes controlar la vida es como ser un corcho en el océano creyendo que puede controlar el movimiento del océano. Sí, cambia el movimiento del agua justo donde está, pero no puede influir en todas las otras fuerzas poderosas que componen el océano.
Para permanecer atrapado en este La fase de conciencia superior debe ser cortada del flujo creativo de la Vida. Creyendo que estás a cargo de la Vida, te identificas principalmente con tu mundo conceptual, tratando de crear una realidad en lugar de presentarte por la realidad.
“No vemos las cosas como son. Los vemos como somos. ”
Cuando haya vivido este nivel de conciencia el tiempo suficiente, verá su lado negativo. Primero, te da miedo tus pensamientos: no debería estar pensando de esta manera porque manifestaré esto en mi mundo. En segundo lugar, también puede traer vergüenza, porque cuando no funciona como prometen los libros, piensas que es porque no lo has hecho lo suficientemente bien o lo suficientemente bien. La autora y oradora Carolyn Myss, quien solía enseñar que se podía manifestar lo que se deseaba si se pensaba bien, evolucionó más allá de eso. Cuando estuvo en Seattle en la década de 1990, pidió a una audiencia de 600 personas que levantaran la mano si habían podido crear la realidad que querían. ¡Ninguna persona lo hizo!
Mientras lees acerca de ti y de ti, es posible que tu estómago se haya tensado nuevamente. Deja que cualquier tenencia que descubras allí se derrita. Sonríe y deja que este suavizante se mueva hasta el suelo pélvico y alrededor de tu espalda.
foto: angus
El tercer nivel de conciencia superior: La vida sucede en ti
Eventualmente comienzas a ver que todas tus reacciones y controles no te han proporcionado la tranquilidad y la alegría que anhelas. En lugar de ser la víctima de tu vida o tener que hacerlo de alguna manera en particular, que es el juego interminable de la lucha, comienzas a tener una idea de que la Vida es algo para ser escuchado, abierto. Aquí es donde comienzas a evolucionar hacia la siguiente fase de conciencia superior, donde la Vida está sucediendo en ti.
En este nivel de conciencia comienzas a darte cuenta de algo muy sorprendente: la mayoría de las tiempo, en lugar de experimentar la Vida, piensa en ella, ¡viendo sólo los pensamientos en su cabeza! Cuando experimentas la Vida a través de tus pensamientos, dejas de experimentarla tal como es. O, como dijo una vez la conocida autora francesa Anais Nin: “No vemos las cosas como son. Los vemos como somos.» Proyectas tus hechizos sobre ti y los demás en lugar de ver realmente lo que es. ¿Cuándo fue la última vez que vio de verdad la cara de un ser querido? Si eres honesto contigo mismo, probablemente haya pasado mucho tiempo.
Es en esta fase de conciencia superior que también te das cuenta de que tu sufrimiento no proviene de las experiencias. de tu vida. En cambio, proviene de tus historias sobre lo que está sucediendo . ¡Viene de tu interior! Podría haber un día gris y estás bien. Luego, en otro día gris, podrías sentirte miserable. Puedes decir que es porque el día es gris, pero viene de tu historia sobre el día, no del día en sí.
Aquí es donde empiezas a vivir lo que hemos sido llamando al tu-turno . Se vuelve menos interesado en ser una víctima de su vida o incluso en intentar que sea diferente de lo que es. Te das cuenta de que la curación que anhelas llega cuando vuelves tu atención hacia adentro. Cuando conozcas los hechizos que son la fuente de tu sufrimiento, podrás desengancharte de ellos y volver a la Vida.
Haz un giro y pregunte: «¿Qué es pedir ser visto?» Sienta curiosidad acerca de lo que se encuentra aquí ahora mismo.
foto: angus
El cuarto nivel de conciencia superior: la vida te sucede
Cuanto más curiosidad siente por lo que está sucediendo en lugar de reaccionar y controlar, cuanto más te das cuenta de que tu vida es para para ti. En lugar de que la Vida sea algo que te está sucediendo y que debes controlar, ¡te das cuenta de que no hay momentos ordinarios! Y estás un paso más allá en el viaje hacia una conciencia superior.
La vida no es una serie aleatoria de eventos. Es un despliegue muy inteligente que te pone en las situaciones exactas que necesitas para ver y desengancharte de los hechizos que te mantienen separado de su flujo. No importa lo que esté sucediendo en tu vida, finalmente entiendes que la Vida sabe lo que está haciendo.
En este nivel de conciencia, en lugar de que la Vida sea algo que tienes que moldear y dar forma. en lo que quieres que sea comienzas a presentarte para Life exactamente como es. Sí, el fluir de la Vida incluye dolor, pérdida y muerte. Pero resistir los dolores de la Vida solo los convierte en sufrimiento, y el sufrimiento que proviene de la resistencia es siempre mucho mayor que experimentar directamente tu dolor. En lugar de ajustarte a tus experiencias y alejarte de ellas, lo que solo espesa tu banco de nubes de lucha, atraes tu atención a tu experiencia, cualquiera que sea.
“La vida no es una serie de eventos aleatorios. Es un desarrollo muy inteligente ”.
¡Incluso los pequeños momentos de curiosidad sobre lo que está sucediendo en este momento esparcidos a lo largo del día son poderosos! Cada vez que respondes en lugar de reaccionar a lo que sucede dentro de ti, lo que antes estaba atado comienza a aflojarse. Recuerde, su estado natural es vitalidad fluida. Cuando esa vitalidad queda atrapada en los hechizos, su energía y alegría se atenúan. Cuando los hechizos reciben la luz de tu atención, se sueltan y la energía atrapada fluye libremente, trayendo consigo la dicha de la apertura. Recuerda: ¡La vida está configurada, para sacar a relucir lo que se ha atado, para que pueda abrirse, para ser liberado, para que puedas presentarte de por vida!
Cierra los ojos por unos momentos y ábrete a este momento vivo de tu vida. Escúchalo, siéntelo, siéntelo. ¡Este es el único momento que importa en toda tu vida, porque es el único momento en el que la Vida está sucediendo!
El quinto nivel de conciencia superior: la vida pasa a través de ti
La fase para ti de la conciencia superior te muestra que no existe tal cosa como un momento ordinario en tu vida y te ayuda a ver que la Vida te habla en todo momento. Siendo curioso acerca de lo que estás experimentando y dándole la luz de la atención compasiva para que pueda soltarse, evolucionas al siguiente nivel de conciencia de permitir que la Vida se mueva a través de ti . Aquí es donde reconoces que la vida es confiable. No siempre es agradable, pero sabe lo que está haciendo.
Imagina una vida en la que confías implícitamente en la Vida. Cada mañana te despiertas con una sensación de aventura. Tu vientre es suave, tu mente es curiosa y tu corazón está abierto. En lugar de luchar con la vida, te abres a ella, incluso cuando te enfrentas a desafíos profundos. Si te encuentras atrapado en una reacción, le das a tu reacción la atención que necesita para soltarse.
Al igual que cuando desenroscas una manguera, el vibrante flujo de energía que es la Vida puede ahora muévete libremente a través de ti y esto trae la alegría y la vitalidad que tanto anhelas. La creatividad que nunca podrías imaginar por tu cuenta se vuelve clara para ti, bendiciéndote a ti mismo y a todos los que te encuentras con la sabiduría del prado de la Vida.
Experimentas una profunda gratitud por absolutamente todo. Ves que tu vida depende de cada gramo de creatividad que haya sucedido en el universo. También ves que todo lo que te ha sucedido, incluso lo difícil, ha sido parte de tu viaje de regreso a la Vida. Paso a paso, la Vida te lleva a una conciencia superior, a la capacidad de estar plenamente aquí por la Vida. Ahora puedes relajarte y presentarte a la aventura. Como Cynthia Bourgeault dice tan bellamente en su libro Mystical Hope, «Encontrarás tu camino al estar conectado sensible y sensualmente a exactamente donde estás, dejando que 'aquí' te alcance y te lleve».
foto: angus
El sexto nivel de conciencia superior: la vida eres tú
Cuanto más puedas estar con la Vida, permitiéndole que se mueva a través de ti en lugar de reaccionar o controlarla, más comenzarás a conseguir atisbos del sexto nivel de conciencia en el que ves que la Vida eres tú. Ya no eres un ser separado. En cambio, te vuelves a fusionar completamente con el flujo creativo de la Vida, comprendiendo que todo, cada roca, persona, nube, molécula y mariquita, eres tú. ¡Usted es vida! Como dijo Eckhart Tolle: “No estás en el universo; eres el universo, una parte intrínseca de él. En última instancia, no eres una persona, sino un punto focal donde el universo se está volviendo consciente de sí mismo. ¡Qué milagro tan asombroso! ”
Todo está bien. Ven aquí.
Al observar de cerca las Seis Fases de la Conciencia Superior, verás que las dos primeras se tratan de arreglar, cambiar, resistir y tratando de controlar la vida (la vida te está sucediendo a ti y por ti). Estas fases son el mundo de tu narrador que no quiere lo que está aquí (no sabe cómo abrirse a la Vida) y quiere lo que no está aquí (Puedo tener lo que quiero si pienso bien ) . A lo largo de estos dos niveles de conciencia, hay un velo entre tú y la experiencia viviente de la Vida porque ninguna de las fases se trata de aparecer en el río creativo de la Vida.
Las dos siguientes Las fases de la conciencia superior se tratan de usar la mente para sentir curiosidad por lo que está sucediendo en lugar de resistir y controlar. En La vida está sucediendo en ti , reconoces que el narrador dentro de ti es lo que te separa de la Vida. Entonces, en lugar de intentar cambiar algo, te interesas en lo que estás experimentando en un momento dado. Cuanto más estés aquí por la Vida, lo fácil y lo difícil, lo alegre y lo triste, desenganchándote de todos tus hechizos, más claro se vuelve que la Vida sabe lo que está haciendo y es para usted.
Las dos últimas fases de la conciencia superior tienen que ver con volver a casa en el prado. Cuanto más vivas la verdad de que la vida es para para ti, más te relajas en el flujo, llevándote a la alegría de la vida moviéndose a través de ti . A medida que tu banco de nubes se disipa, no solo reconoces el prado nuevamente, ¡reconoces que eres el prado ! ¡La vida eres tú y tú eres la vida!
“No estás en el universo; eres el universo, una parte intrínseca de él. ”
La mayoría de la gente vive en las dos primeras fases de la conciencia superior, usted y por usted , sin saber nunca que justo en el medio de estas creencias hay una entrada a las últimas cuatro. La vida te está despertando de la contracción de los dos primeros y hacia la apertura de los últimos cuatro. Esto no es solo para tu propia curación, sino para la curación de todos los seres, porque cuando ves a través de tu banco de nubes de lucha, te conviertes en una presencia curativa en el mundo.
Hay una verdad paradójica que es importante reconocer. Los seres humanos están evolucionando desde el primer nivel de conciencia hasta el sexto. También es cierto que la mayoría de los días experimentará varias de estas fases. No se trata de deshacerse de una fase en particular o de mejorar una que la otra. Todos son parte de la vida y, a medida que evolucione, los reconocerá y podrá abrazarlos a todos.
Truth of Trust
Para evolucionar hacia y a través de los últimos cuatro niveles de conciencia, los hilos andrajosos de tu confianza en la Vida deben ser retejido. ¡Tú, como la mayoría de la gente, no confías en la vida! Ciertamente se siente poco confiable. La vida te rompe el corazón, trae enfermedades a tu cuerpo y, a veces, siente que te da mucho más de lo que puedes manejar.
Si no confías en ella, ¿Cómo puedes presentarte, abriéndote a todo lo que te ofrece en cada experiencia que tengas? ¿Cómo puedes permitir que te lleve, paso a paso, de la inconsciencia a una conciencia superior? Hay un cambio de percepción que le ayudará inmensamente a volver a aprender a confiar en la Vida, descubriendo que su vida, en lugar de ser algo que necesita ser controlado, es algo a lo que puede abrirse. El cambio es: ¡La vida es más inteligente que tú!
La mayoría de nosotros estamos tan atrapados en nuestro narrador que vivimos en un mundo pequeño. A lo que prestamos atención todo el día es al banco de nubes alrededor de nuestras cabezas que está hecho de nuestros hechizos. ¡No vemos lo que está pasando aquí! Y definitivamente no reconocemos el prado.
Como un medio para abrir tu conciencia desde el estrecho y pequeño mundo de tu narrador hacia una perspectiva más amplia, te invito a lo que Yo llamo una exploración del panorama general. Imagina que estás sentado en la luna, mirando la hermosa joya azul verdosa que es nuestro planeta. Véalo como un ser vivo que se ha estado desarrollando durante 4 500 millones de años. ¡Mire más allá hacia la profundidad aterciopelada y negra del espacio que está lleno de más estrellas que granos de arena en todas las playas de la Tierra!
Ahora vuelva su atención al La Tierra flota frente a ti, y mientras bebes de su belleza, reconoce que absolutamente todo en este planeta fue creado a partir de átomos que provienen de las estrellas, ¡y eso te incluye a ti! ¡Así que todo lo que ves está hecho de polvo de estrellas!
foto: angus
Ahora, en su imaginación, vea la evolución de la Tierra como una película. Al principio, era solo una bola de gas y polvo. Avanza rápidamente la película en tu mente y observa cómo aparecen la tierra y el agua a medida que se forma la atmósfera de la Tierra. Luego vea la Vida comenzando a unirse en varios seres rudimentarios en los mares. Ahora vea cómo la vida sale de los mares y se adentra en los continentes mientras una ola de verde fluye a través de la tierra anteriormente árida. Aparecen insectos, emergen animales y los dinosaurios van y vienen.
En la evolución de la vida en este planeta, hubo una época en la que no había criaturas con pulgares, por lo que la vida no podía ser recogido para ser utilizado y explorado. Ahora observe cómo la vida evolucionó hace unos millones de años hacia una forma que tenía dos brazos con dedos y pulgares, junto con el tipo de cerebro que estaba interesado en recoger la Vida y explorarla. ¡La vida nunca se había mostrado de esta manera antes!
Ahora vea a los primeros seres humanos unirse en tribus. A medida que sus lóbulos frontales se vuelven más complejos, véalos descubriendo el lenguaje, descubriendo cómo usar herramientas, cultivando la tierra, creando aldeas y pueblos, y luego creando la rueda y los barcos que navegan a través de los océanos. )
“Eres una comunidad de 70 billones de células que bombean sangre a través de 65,000 millas de arterias y venas”
Avanza la película nuevamente hasta hace unos pocos cientos de años. Vea un grupo de sus tatarabuelos nacer, crecer, descubrirse unos a otros, dar a luz la mitad de la sociedad de sus tatarabuelos y luego desaparecer de nuevo en el misterio. Este mismo ciclo dio a luz a tus abuelos, a tus padres y luego a ti. Ahora mírate apareciendo como un misterio en el lugar exacto de este planeta donde naciste. Mírate a ti mismo evolucionar de un bebé a un niño pequeño, a un adolescente y luego a un adulto.
Mientras ves la película de tu vida, tráela a esta mañana cuando se despertó, comenzó su día y finalmente llegó al momento en que está leyendo este artículo. Date cuenta de que todos los millones de momentos de tu vida se han desarrollado hasta este momento y este momento es la vanguardia de la ola de evolución en este planeta. Abierto al saber que este momento no es un momento ordinario. Aquí mismo, ahora mismo, se le está dando un regalo muy raro: el regalo fenomenal de la Vida. Por un corto período de tiempo puedes estar aquí, y luego tú también te disolverás de nuevo en el misterio y la Vida continuará desarrollándose.
Pausa por un momento. y contempla toda la creatividad que se ha presentado ante ti y que te permite a ti y a todo lo que te rodea existir. Este simple acto de contemplación puede llevarte a un estado de conciencia superior.
Tu Historia
Esta película sobre el desarrollo de la vida en este planeta que acabamos de explorar es tu historia . Eres un ser que es una expresión de 4 500 millones de años de vida evolucionando en este planeta. Existes en este cuerpo debido a la vasta creatividad que te ha precedido. Tomemos sus ojos, por ejemplo. Los primeros antepasados de tus ojos provienen de pólipos en el suelo de los océanos que crearon células que podían diferenciar la luz y la oscuridad.
Entre ese primer paso rudimentario para ver y tu capacidad para ¡Vean grandes cantidades de creatividad que le permiten ver este artículo! Y no son solo tus ojos los que dependen de todo el ingenio de la vida. Toda tu vida, como la de todos los demás, depende de cada acto de creatividad que haya ocurrido en este planeta.
Es asombroso reconocer la creatividad que permitió a la vida tomar polvo de estrellas. y hacer este planeta y todo lo que hay en él, incluyéndote a ti. Es aún más asombroso ver que mientras se sienta aquí leyendo esto, usted es una comunidad de 70 billones de células que bombean sangre a través de 65,000 millas de arterias y venas, envían mensajes a sus nervios un t la velocidad de la luz, regula las hormonas, repara las células y digiere los alimentos sin un solo pensamiento tuyo. Si dudas de que haya una Inteligencia asombrosa que impregne y penetre toda la Vida, simplemente reconoce lo que está sucediendo en tu cuerpo ahora mismo.
Porque no reconoces la Inteligencia en corazón de la Vida, crees que estás separado de él. Creyendo que está separado de él, acepta la ilusión de que debe controlarlo. Tan pronto como crees que debes controlarlo, te desconectas de él, perdiendo de vista la alegría de estar abierto a la Vida. Esta perspectiva te impide vivir en un lugar de conciencia superior.
De hecho, confías mucho en la vida. Confías lo suficiente como para latir tu corazón y respirar tu aliento. Pero piensas que la Inteligencia en el corazón de la Vida no tiene nada que ver con tu vida diaria. Usted, como la mayoría de la gente, se compró con la arrogancia del ego humano que dice que está a cargo. Debido a esta creencia en la separación, crees que tu vida es solo una serie aleatoria de eventos que debes moldear y dar forma a lo que crees que deberían ser.
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¿Qué pasaría si esto no fuera así? ¿Cómo sería tu vida si entendieras que la misma Inteligencia que mantiene a los planetas girando, cura los cortes en tu piel y trae la primavera del invierno está contigo en cada paso del camino? ¿Puedes abrirte a la posibilidad de que esta Inteligencia creativa esté tejiendo tu vida a partir de los opuestos primarios de la oscuridad y la luz y te esté dando exactamente lo que necesitas para evolucionar de la inconsciencia a una fase de conciencia superior? ¿Cómo sería si entendieras que la misma fuerza asombrosa de evolución que creó este planeta y trajo la Vida del mar a la tierra está obrando su magia en tu vida?
Tener siquiera una idea de lo que estamos explorando aquí le permitirá soltar ese control lo suficiente como para que pueda comenzar a sentir la magia de confiar en su vida. Cuanto más confíes en él, más te mostrarás y cuanto más te muestres, más verás que la vida es más sabia que tú y te está brindando el conjunto exacto de experiencias que necesitas para venir.
Levanta la vista de la página y reconoce que en la inmensidad de todos los tiempos este momento nunca se repetirá, y tienes el privilegio de dar testimonio de ello.
Cómo se ve confiar en la vida
Cuando te das cuenta de que la vida es más inteligente que tú, la vida se vuelve muy interesante. En lugar de perderse en su narrador, se da cuenta de que algo muy extraordinario está sucediendo aquí: ¡no hay momentos ordinarios en su vida! Te vuelves mucho más alerta a lo que está sucediendo, tanto dentro como fuera de ti. Si la vida de uno es como un iceberg, la mayoría de las personas simplemente prestan atención a la parte que está sobre el agua mientras lo que realmente está sucediendo ocurre debajo del «nivel del agua» de su conciencia cotidiana.
«Te das cuenta de que algo muy extraordinario está sucediendo aquí: no hay momentos ordinarios en tu vida»
Es cierto que está conduciendo, trabajando, bañándose, cocinando, discutiendo, haciendo el amor, criando hijos, dando a luz y muriendo. Pero debajo de todo está el desarrollo de la evolución inteligente, y tú eres parte de eso. Estás evolucionando de un ser humano inconsciente a uno consciente. Esto está sucediendo en cada experiencia de tu vida, ¡cada experiencia! La vida es de por vida . Está apoyando su cambio de estar dormido a estar despierto. Así como la vida ayuda a un melocotonero a producir frutos sosteniéndolo con el sol, la lluvia, las abejas y la nutrición de la Tierra, te está dando exactamente lo que necesitas para conocer el fruto de un ser humano consciente, que es la habilidad estar despierto a la Vida.
Viviendo de la verdad de que tu vida es para ti, comienzas a dejar ir la creencia de que tu sufrimiento es causado por algo externo a ti: otros la gente, tu trabajo, la forma de tu cuerpo, el tipo de pareja que tienes, el tipo de salud que tienes, el tipo de pasado que tuviste o el tipo de mente que tienes. Comienzas a ver que tu sufrimiento proviene de tu interior, causado por los hechizos. Sí, hay cosas difíciles que suceden en tu vida, pero cuando no te pierdes en tus historias sobre ellas, respondes a la situación, recolectando los dones que siempre están incrustados en los desafíos de tu vida. Este es el regalo de la conciencia superior, ves que la vida está conspirando a tu favor.
A medida que te despiertas a niveles superiores de conciencia, te vuelves menos interesado en intentar cambiar algo en su vida y más interesado en lo que sucede dentro de usted, especialmente en situaciones difíciles. Tienes un sentido más profundo de permitir que la Vida te ponga en las situaciones exactas que necesitas para que los hechizos centrales que componen tu narrador salgan a la superficie de tu conciencia. Allí es donde puedes verlos, verlos en acción y descubrir que son solo hechizos que fueron condicionados en ti cuando eras joven y que ya no necesitas comprarlos.
Es casi como si estos profundos y antiguos hechizos de miedo, vergüenza, duda, celos, no ser suficiente, soledad e ira, por nombrar algunos, fueran como burbujas de champán que han quedado atrapadas dentro de ti. A medida que disminuye su resistencia a experimentarlos, comienzan a aflojarse y emergen a la superficie para ser vistos. Cuando se ven completamente, explotan y la energía que antes estaba atrapada en ellos se va. En lugar de tener miedo de este proceso de purificación, comienzas a darle la bienvenida a medida que el anhelo de estar completamente despierto a la Vida se vuelve más fuerte que el miedo a tus hechizos.
Haz una pausa por un momento y mira tu barriga. Deja que cualquier abrazo que descubras allí se derrita y deja que una sonrisa te llene con su presencia curativa. Permita que este ablandamiento se mueva hasta el piso pélvico y alrededor de su espalda. Sienta la esencia de su conciencia superior en desarrollo.
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La alegría de la capacidad de respuesta
Ya sea una enfermedad, un dolor, un vecino difícil, una compulsión, un crisis financiera o cualquier otra situación desafiante en su vida, inicialmente puede ser una amenaza para su narrador asumir la responsabilidad (la capacidad de responder) de su propia experiencia. Las viejas reacciones que provienen de los hechizos pueden ser muy fuertes. Pero aprendes a convertirte en una de esas muñecas inflables de un metro de altura con un peso en la parte inferior. Cuando estás en una situación difícil, te sientes como la muñeca cuando la golpean y se cae. Cada vez más rápido, sin embargo, haces el girar , sintiendo curiosidad por lo que esto está provocando dentro de ti, y te recuperas de nuevo como lo hace la muñeca. . Ves que cada situación te empuja suavemente a expandirte a niveles aún más altos de conciencia.
“Toda la alegría, la claridad y la la vitalidad que anhelas siempre ha estado contigo, aquí mismo, ahora mismo ”
Aquí es donde realmente comienzas a confiar en la Vida. Sabes que las situaciones difíciles son para ti. Ves que así como el cuerpo se limpia de virus y bacterias extraños, tu ser se limpiará de los viejos hechizos. Cuanto más quieras ver tus hechizos, más te pondrá la Vida en las situaciones que los harán surgir para que puedan ser tocados lo suficiente con la luz de tu conciencia como para soltarlos. Así ya no eres la víctima de tu vida.
Incluso sentimientos como la soledad, o la tristeza interminable, o el agujero negro de la nada que parecen tan profundos y reales cuando los estás resistiendo. conviértete en algo a lo que decir «hola» y tocar con compasión. Mientras te paras con ellos, ya no tienen el poder que solían tener sobre ti y la energía que estaba unida a ellos se libera, abriéndote al prado que siempre está contigo.
Es importante recordar a medida que traes consciencia superior a tu vida diaria que nunca has abandonado el prado; solo pensaste que tenías. Toda la alegría, la claridad y la vitalidad que anhelas siempre ha estado contigo, aquí mismo, ahora mismo. Simplemente no lo ha visto porque su narrador ha captado su atención y rara vez lo ha dejado pasar. Cuanto más permitas que la Vida te ponga en las situaciones que hacen surgir los hechizos centrales de tu narrador, más se adelgazará tu banco de nubes y podrás reconocer y vivir desde la pradera de tu ser.
Este artículo apareció originalmente en la edición de primavera de 2015 de la revista Conscious Lifestyle. Puede descargar una copia de este número cuando se suscribe haciendo clic aquí .
Este artículo sobre la conciencia superior es un extracto del libro de expansión de la conciencia de Mary O'Malley What's in the Way is the Way .
Sobre el Autor
Mary O'Malley comenzó a cambiar su relación con sus desafíos después de un poderoso despertar a principios de la década de 1970, liberándola de una lucha de por vida con la oscuridad. El nuevo libro de Mary What's In the Way IS the Way, proporciona herramientas y técnicas para sanar miedos, ansiedades, vergüenza y confusión, y transformar las luchas en la paz que todos anhelamos. Mary está comprometida a ayudar a las personas a curar sus guerras internas, para que puedan convertirse en parte de la curación de nuestro planeta. Eckhart Tolle dice: «Gracias, Mary, por tu contribución a la evolución de la conciencia humana». Visite su sitio web: whatsinthewayistheway.com
