Los pros y los contras del tiempo frente a la pantalla para niños con TEA

Los niños con trastorno del espectro autista (TEA) a menudo enfrentan dificultades para comprender y navegar el mundo que los rodea. Un ligero desencadenante puede hacer que los niños con TEA se vuelvan hiperactivos.

Además, los niños autistas son propensos a repetir patrones de comportamiento específicos, lo que dificulta la interacción con los demás. Es por eso que los dispositivos digitales brindan un escape a los niños autistas, donde los resultados predecibles les permiten desempeñarse según su propio ritmo.

Las investigaciones dicen que los niños autistas pasan más tiempo frente a la pantalla que los niños que no tienen autismo. Alrededor del 64,2 por ciento de los adultos jóvenes con TEA pasan su tiempo libre viendo la televisión y los videojuegos y el 13,2 por ciento de los adultos jóvenes con TEA pasan tiempo en sitios de redes sociales, correos electrónicos y chats.

El uso de las redes sociales puede proporcionar a los niños con autismo un amortiguador para que puedan procesar información fácilmente en el mundo real. A pesar de la aparente ventaja de que los niños autistas utilicen dispositivos digitales, también existen desventajas por pasar demasiado tiempo frente a la pantalla. El uso prolongado de dispositivos digitales no es saludable para los niños, pero sus efectos son más pronunciados en los niños autistas.

Como padre de un niño con TEA, usted querrá ayudar a su hijo a vivir una vida lo más saludable posible. Por eso es necesario ser consciente de los efectos de la tecnología en la educación de su hijo. En este artículo, analizamos los pros y los contras del tiempo frente a la pantalla para los niños autistas.

Ventajas del tiempo frente a la pantalla

En un artículo del Huffington Post, los padres dicen que los dispositivos digitales son «una herramienta importante que ayuda a sus hijos a comunicarse, desarrollar habilidades sociales, mejorar su capacidad de aprender e incluso aliviar la ansiedad».

Algunos padres argumentan que el tiempo frente a la pantalla puede tratarse como una recompensa para que sus hijos les ayuden a comprender si un comportamiento particular es apreciado o no. En el caso de niños con autismo, este método para incentivar el comportamiento funciona. Este método también funciona para ayudar a los niños autistas a aprender otras actividades. Además, puede ayudar a calmar al niño en momentos en que se angustia.

Según el investigador Dr. Paul Shattuck, existen muchos beneficios asociados con el uso de dispositivos digitales. Los videojuegos, por ejemplo, permiten la repetición de un escenario particular. Lo mismo ocurre con los vídeos que se encuentran online en YouTube. Los juegos y vídeos son predecibles y también pueden inducir efectos calmantes en los niños con autismo. Según los investigadores, los teléfonos inteligentes y las tabletas pueden servir como terapia para los niños. Aquí es donde se puede aprovechar el poder de la tecnología para brindar tratamiento a niños con autismo.

El medio digital proporciona estímulos auditivos y visuales que no están presentes en el mundo real. La ansiedad que provocan las interacciones cara a cara puede resultar abrumadora para los niños con TEA. Entonces, los dispositivos digitales brindan a los niños autistas un entorno donde pueden controlar sus interacciones y tener tiempo para procesar. Esto puede ayudar a los niños autistas en las interacciones sociales en la vida real.

El uso de dispositivos digitales ayuda a los niños dentro del espectro del autismo a aprender por sí solos. A menudo, los niños con autismo no pueden desempeñarse bien en un aula normal junto con estudiantes que tienen diferentes capacidades de aprendizaje. Las distracciones en el aula pueden provocar que los niños se sientan ansiosos y estresados. En este caso, los dispositivos digitales sirven como una alternativa para ayudarles a aprender en un entorno que consideran seguro. Por lo tanto, estos dispositivos pueden complementar su aprendizaje y colocarlos en la misma escala que otros estudiantes de la clase.

Sin embargo, los padres deben regular el tiempo frente a la pantalla, ya que demasiado tiempo puede tener consecuencias negativas.

Contras del tiempo frente a la pantalla

Muchos niños con autismo son sensibles a los estímulos. Los dispositivos digitales proporcionan multitud de estímulos. Esto puede irritarlos y empeorar su comportamiento.

En un artículo de Psychology Today, la autora, Victoria L. Dunckley, afirma que «los niños con autismo son más vulnerables al efecto del tiempo frente a la pantalla». Dado que los niños con autismo son propensos a sufrir alteraciones del sueño, el tiempo frente a una pantalla afecta aún más sus patrones de sueño. Además, el autismo provoca inflamación del sistema nervioso. Demasiado tiempo frente a la pantalla causa el mismo efecto en los niños al liberar hormonas del estrés.

El mismo artículo dice que los campos electromagnéticos (CEM) emitidos por los dispositivos de comunicación son perjudiciales para los niños autistas, ya que estos niños son más sensibles a los CEM.

Se sabe que los niños con autismo tienen dificultades en las interacciones sociales y en expresarse con la ayuda de las expresiones faciales y el lenguaje corporal. Según Victoria L. Dunckley, el tiempo frente a la pantalla dificulta el desarrollo de habilidades necesarias para las interacciones sociales. Según ella, ver la pantalla y la televisión provoca retrasos en el aprendizaje de idiomas en los niños.

Más aún, cuando un niño tiene “tics”, que están relacionados con problemas de integración sensorial y motora. El tiempo frente a la pantalla puede empeorar el comportamiento sensorial. Además, se sabe que el tiempo frente a una pantalla exacerba los trastornos obsesivo-compulsivos. Dado que los niños autistas son más propensos al trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y a la ansiedad social, los efectos del tiempo frente a la pantalla amplifican el TOC en los niños autistas.

Demasiado tiempo frente a la pantalla también puede provocar una menor capacidad de atención. Además de esto, la depresión está relacionada con el tiempo frente a la pantalla, lo que también causa problemas relacionados con la salud. Hay una variedad de contenidos disponibles en línea. Los niños autistas pueden estar expuestos a contenidos inapropiados e inseguros mediante el uso de dispositivos digitales.

Se publicó un estudio que afirma: «Las deficiencias sociales y conductuales que experimentan los niños con trastorno de autismo (TEA) parecen dificultar la participación en formas estructuradas y no estructuradas de actividad física». Las habilidades motoras son un factor que dificulta la actividad física de los niños autistas. Sin embargo, el estudio confirma que el tiempo frente a una pantalla disminuye el nivel de actividad física en los niños autistas. Falta de fisico Recomendaciones de tiempo frente a la pantalla La actividad física puede provocar obesidad.

Teniendo en cuenta los pros y los contras del tiempo frente a la pantalla, los padres deben regular el tiempo que sus hijos pasan en dispositivos digitales. Es importante establecer reglas para el tiempo frente a la pantalla. Para los niños y jóvenes con TEA, se deben considerar los siguientes puntos con respecto al tiempo frente a la pantalla.

Asigne una cierta cantidad de tiempo frente a la pantalla y respételo. Tres horas al día es el límite de tiempo máximo para utilizar dispositivos digitales.

Establezca un momento del día en el que su hijo tenga acceso a un dispositivo digital, preferiblemente por la noche o antes de cenar. Asegúrese de que su hijo no utilice una pantalla al menos 30 minutos antes de acostarse.

Utilice el tiempo frente a la pantalla como recompensa por actividades que su hijo quizás no disfrute, como limpiar, hacer la tarea u otras tareas.

Dado que el mundo digital está lleno de fraudes y estafas, es fácil que los niños se dejen atraer por ellos. Es por eso que los padres deben monitorear la actividad en línea de sus hijos. Las aplicaciones de monitoreo de teléfonos celulares como Xnspy monitorean el teléfono inteligente de su hijo. También puede determinar el uso de la aplicación.

Conozca la contraseña de las cuentas que su hijo pueda estar usando.

Dé un aviso de 10 y cinco minutos antes de que termine el tiempo frente a la pantalla. Utilice un temporizador para medir el tiempo que pasa en un dispositivo digital para que su hijo sepa el tiempo que pasa y el tiempo que le queda frente a la pantalla.

La edad es un factor a la hora de determinar cuánto tiempo debe pasar un niño utilizando un dispositivo digital. En la siguiente tabla se detalla el tiempo recomendado para cada tramo de edad.

Edad (años) Tiempo de pantalla recomendado (horas/día) 3-5 0,5-1 5-7 1-1,5 7-12 1-1,5 12-15 1,5-2 16+ 2

Los dispositivos digitales, incluidos los teléfonos inteligentes y las tabletas, ayudan a los niños con autismo a aprender e interactuar con el mundo. Los dispositivos digitales brindan comodidad y un ambiente familiar, lo que facilita el desempeño de los niños en el espectro autista. Los convierte en estudiantes independientes y elimina las distracciones que pueden causar ansiedad y desencadenar estrés. No hay duda entonces de que los dispositivos digitales son fundamentales para ayudar a los niños autistas en su día a día.

Los efectos negativos de los dispositivos digitales están bien documentados. Los problemas relacionados con la salud causados ​​por el aumento de los niveles de tiempo frente a la pantalla son motivo de preocupación. Por lo tanto, demasiado tiempo frente a la pantalla tampoco es bueno.

Este artículo apareció en el número 91: Excelentes estrategias para el regreso a clases