No caigas en una de estas 3 trampas de la positividad
Pensamiento positivo: simple como un pastel, ¿verdad? Piensa bien, pasan cosas buenas, fin de la historia.
En realidad, no del todo.
… Mi primer contacto con el concepto. del pensamiento positivo no podría haber sido más estereotipado: fue el libro El poder del pensamiento positivo de Norman Vincent Peale. Cuando era estudiante de primer año en la escuela secundaria, mi papá me lo dio con la esperanza de que me ayudara a dejar de ser una adolescente tan triste. ¡Y así fue! Es más, me empujó en la dirección que algún día evolucionaría hacia una carrera como sanadora, maestra y autora metafísica.
En los aproximadamente 20 años que han pasado desde ese día, he descubierto una serie de desafíos relacionados con el pensamiento positivo que son comunes a quienes están en el camino metafísico. De hecho, no solo he guiado a mis clientes a través de los siguientes desafíos en numerosas ocasiones, también me he encontrado personalmente con cada uno de ellos.
Peligro / Escollo # 1: Culpa de la Nueva Era
¿Crees que los católicos lo tienen mal? Intente sentir que cada desafío, ya sea un resfriado, un objeto perdido o una discusión, es evidencia de algún tipo de deficiencia personal vergonzosa. Eso es lo que llamas culpa de la Nueva Era.
Por ejemplo, cuando tomé el nivel 1 de Reiki, mi maestra me pidió que me sentara en la mesa para poder demostrarlo a la clase. Cuando les dijo a todos que mi segundo chakra estaba bloqueado, inmediatamente me sentí como un fracaso. Después de todo, si yo fuera verdaderamente espiritual, todos mis chakras estarían abiertos, ¿verdad?
Cuando tienen feng shui o clientes de consejería intuitiva que están en las garras de la culpa de la Nueva Era, que nunca quieren salir y decirme qué está mal, porque están observando sus pensamientos y palabras como un halcón, asegurándose de que todo lo que dicen es alguna versión de «Lo estoy haciendo muy bien y todo está bien». Sin embargo, en lugar de ayudarlos a salir de sus desafíos, esto los mantiene atascados porque no están diciendo (¡o ni siquiera pensando!) Lo que es realmente cierto para ellos en el momento.
Entonces, si estás experimentando algún desafío, déjate llevar por el gancho. Todos experimentan desafíos. Todos. Si estás vivo, vas a experimentar desafíos de algún tipo. De hecho, la vida sería aburrida y estancada si no lo hiciera. (¿Le gustaría ver una película en la que el personaje siempre estuviera sentado en armonía?)
Después de todo, si desea cambiar algo, primero debe traer su conciencia plenamente. Esto significa decir, «Me siento solo», si esto es cierto para ti como primer paso para manifestar una relación, o «Tengo un resfriado», si quieres comenzar a curar el resfriado. El simple hecho de decir lo que es cierto para ti no significa que seas una persona negativa o que traigas más negatividad sobre ti mismo. Si, por el contrario, dices «Me siento solo y siempre me sentiré solo», o «Tengo un resfriado y siempre parece que me resfríe y es probable que siga empeorando», vas más allá declarando la verdad simple y están imponiendo condiciones aún más desafiantes a las actuales. Simplemente diga la verdad y luego sea proactivo para cambiar a una condición diferente, sin juzgar e incluso, si es posible, con amor por usted mismo y con entusiasmo por todo el proceso.
Peligro / Escollo # 2: Expectativa de una cura con curita
Si crees que el pensamiento positivo puede tomar el aspecto más superficial de un problema y simplemente darle la vuelta para que todo sea perfecto, estás esperando un cura de curita. El desafío con esto, por supuesto, es que todo está conectado: ninguna condición es una isla en sí misma.
Para ilustrar, la primera vez que me reuní con un querido cliente de feng shui de mía, trabajaba desde casa. Su principal desafío en ese momento era que ella y su jefe se enfrentaron, lo que le dificultaba disfrutar de su trabajo. Le di una serie de recomendaciones, las implementó bastante rápido después de la consulta y luego, en una semana, perdió rápidamente su trabajo. Me llamó en un estado de angustia y confusión. Después de todo, ¿no se suponía que el feng shui solo la ayudaría a llevarse mejor con su jefe?
La verdad es que los desafíos agudos en el plano externo a menudo enmascaran problemas profundamente arraigados. en el plano interno. En el caso anterior, mi cliente no estaba en una situación laboral que se adaptara a su camino de vida más ideal. Debido a que la metafísica y el pensamiento positivo funcionan de manera integral, cambiaron las cosas a un nivel más profundo de lo que ella esperaba, dándole la oportunidad de reagruparse y reformular de una manera más saludable, más sostenible y, en última instancia, más próspera. (¡Lo cual, por cierto, hizo!)
La lección aquí es considerar que, si bien su vida parece tener condiciones y aspectos separados, desde una perspectiva energética, estos son todos unificado en una sola melodía o patrón. Cuando un solo desafío (o una condición que se siente discordante) surge a la superficie de su conciencia, es más útil pensar en abordar este desafío como una puerta a un nivel más profundo de armonía, como una oportunidad para entrar en un flujo más ideal. en todas las áreas de la vida, en lugar de abordar o remediar un problema aislado y único.
Peligro / Escollo # 3: Ego-Implicación / Sobre énfasis en Resultado
Lo has escuchado un millón de veces: la vida se trata del viaje, no del destino. Pero en nuestra cultura orientada a los objetivos, a veces es fácil olvidarlo, lo que hace que vayamos a caminar no para divertirnos, sino únicamente para ponernos en forma, o para devorar cereales no para disfrutar del desayuno, sino simplemente para comer. nuestros estómagos antes de salir corriendo por la puerta. Y, en el caso del pensamiento positivo, cambiamos nuestros pensamientos no para que podamos sentirnos mejor de inmediato, sino para que podamos manifestar algún resultado particular en un futuro (idealmente) no muy lejano.
Digamos que una mujer quiere casarse, pero actualmente no tiene una relación romántica. Ella comienza a repetir la afirmación, «Estoy casada con un hombre maravilloso» y se imagina a sí misma comprando vestidos de novia. Durante los días y las semanas que hace esto, cuando conoce a los hombres, su energía magnética y relajada no los atrae naturalmente porque ella no irradia nada. Más bien, está lamentando interiormente cuánto tiempo parece estar tardando en alcanzar su objetivo. “El pensamiento positivo no funciona”, piensa para sí misma.
En realidad, lo que queremos manifestar no está en el futuro: está en el presente. Y lo digo literalmente. Recuerde que, como metafísicos, debemos mirar todo desde una perspectiva enérgica. Y energéticamente, todo lo que anhelamos ya está presente en forma de frecuencia. Después de todo, cuando decimos que queremos casarnos, no queremos eso porque nos encanta usar vestidos blancos o diamantes. Lo queremos porque anhelamos un sentimiento de amor y las energías del romance y el compañerismo. Y esos sentimientos y energías están ya presentes dentro y alrededor de nosotros. Podrías pensar en ellas como estaciones de radio que solo necesitamos sintonizar.
Una vez que las sintonizamos, comenzamos a sentirnos mejor y más expansivos de inmediato. Cuando continuamos abriéndonos a estos sentimientos positivos, naturalmente comenzaremos a magnetizar circunstancias externas que coincidan con nuestra alineación interna con estas frecuencias. Y lo que es más importante, habremos disfrutado todo el proceso y el viaje.
Otra forma de enmarcar esto es que se trata de sentimientos, en lugar de pensamientos (lo cual es ciertamente confuso ya que generalmente digamos, «pensamiento positivo» en lugar de «sentimiento positivo»). Así que considere lo que puede hacer para encontrar la sensación de lo que está buscando. ¿Quieres manifestar más dinero? En realidad, desea sentirse más próspero: el número en su cuenta bancaria es algo que cree que lo ayudará a sentirse de esa manera. Entonces, ¿qué puede ayudarlo a sentirse más próspero en este momento? Tal vez un baño de burbujas, o remendar los agujeros de tus jeans favoritos, lavar tu colcha o preparar tu cena favorita. Considere la posibilidad de sumergirse en el sentimiento tanto como sea posible, en lugar de simplemente ver algún tipo de resultado externo, y, casi con certeza, los resultados externos seguirán.
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