Los mejores superalimentos verdes en polvo (para comprar en 2022)

Estos polvos contienen una combinación saludable de plantas que están diseñadas para ayudarlo a asegurar su dosis diaria de vitaminas y minerales que mejoran la salud. ¡Incluso se hace más accesible ya que puede mezclarlo con su bebida preferida y puede beberlo mientras viaja!

Para ayudarnos a estar más informados sobre los beneficios de los polvos de superalimentos verdes y qué marcas buscar, les pedimos a los expertos que nos den sus recomendaciones.

Echemos un vistazo:

Los criterios para evaluar los polvos de superalimentos verdes

Los criterios que utilizo para evaluar y juzgar los elogios de un green “Polvo de superalimento” son:

• ¿Es aceptable el sabor? El gusto es el rey. Si el sabor es horrible, generalmente demasiado amargo, tendré que hacer un esfuerzo adicional para disfrutarlo, como mezclarlo con componentes menos amargos que aún sean saludables.
• ¿Se agregan azúcares u otros edulcorantes a las verduras? Si es así, ¿cuáles son y cuánto? Los azúcares agregados no deben ser más de 10 gramos en el extremo superior.
• ¿El polvo es fácilmente soluble o dispersable? Idealmente, el polvo debe ser fácilmente dispersable con una agitación suave, con un mínimo de agentes no aglutinantes.

Orgánico

Prefiero que todos los componentes sean orgánicos y estoy dispuesto a pagar por ello. Prácticamente, aceptable si la mayoría de los componentes son orgánicos. Lo mejor es lo orgánico certificado por USDA.

Sustentabilidad

Prefiero que todos los componentes sean de fuentes sostenibles e indicados.

No GMO

No soy un fanático de los no-GMO, y una mezcla de no-GMO y GMO es aceptable.

Exotismo y Sabiduría Antigua

Por lo general, no me impresionan las historias sobre cómo nuestros antiguos usaban un superalimento verde raro en particular. Creo que esto está sobrevalorado. La mayoría de las verduras de alta calidad están repletas de ingredientes beneficiosos. El hecho de que algunas verduras sean de un bosque exótico no necesariamente las hace mejores.

Puntuaciones ORAC

esta es una medida del estado antioxidante y debería representar un promedio ponderado de todo el polvo. La mayoría de los verdes de alta calidad “superalimento” tendrá un puntaje alto de ORAC, pero elegir un polvo sobre otro en base a ORAC no es parte de mi toma de decisiones porque fisiológicamente en nuestros cuerpos, sería un desafío y es poco probable ver una ventaja de un producto sobre otro.

Precio

Estoy dispuesto a pagar extra por productos orgánicos, sostenibles, frescos, locales, limpios y naturales; no está dispuesto a pagar más por un ORAC más alto según el punto 8 anterior, y «exoticness de la historia».

Maca poderosa

The Mighty Maca con la persona común en mente. La mayoría de nosotros no recibimos suficientes vitaminas y nutrientes a diario.

¡Mighty Maca es la bebida verde de superalimento con más de 40 ingredientes increíbles, lo que lo convierte en un polvo de superalimento verde ideal y es perfecto para aquellos que son conscientes de la salud y buscan vivir su vida más feliz y saludable!

Sus ingredientes te ayudarán:

• Aumenta la resistencia y aumenta la energía.
• Ayuda al metabolismo y mejora la digestión.
• Combate la inflamación y disminuye los sofocos.
• Ayuda con los trastornos del estado de ánimo, el síndrome premenstrual y los síntomas de la menopausia.
• Fortalece la libido y mejora la fertilidad.

Polvos de superalimentos orgánicos y no transgénicos

Incorporar polvos de superalimentos verdes en su dieta es una de las cosas más inteligentes que puede hacer por su salud y su vida.

En primer lugar, es un verdadero ahorro de tiempo y los beneficios que recibe en términos de sobrecargar su cuerpo con energía y nutrientes esenciales no se pueden duplicar mediante el consumo de cualquier otra opción de alimentos. Pero no todos los polvos de superalimentos verdes son iguales. Algunos escatiman en nutrición y no son más que un pequeño refrigerio saludable.

Los mejores alimentos en polvo de superalimentos verdes no solo reemplazan su comida, sino que le brindan más desde un punto de vista nutricional de lo que hubiera comido de otra manera. Esos son los ricos en proteínas, fibra y antioxidantes de amplio espectro y también contienen enzimas digestivas, probióticos y niveles optimizados de los 53 nutrientes esenciales.

Los mejores polvos de superalimentos verdes son ideales para preparar un batido de desayuno rápido que satisfaga su hambre con la proporción adecuada de proteínas, grasas y carbohidratos que mantienen a raya sus antojos. Eso lo mantendrá encaminado y lo ayudará a evitar una carrera a media mañana hacia la máquina de bocadillos en el trabajo.

Además de ahorrar tiempo, estos batidos se pueden usar estratégicamente para reemplazar su rutina normal de suplementos. Cargarse de nutrición con un polvo de superalimento verde de alta calidad le dará cierta flexibilidad cuando se trata de sus otras comidas durante el día. También son geniales para viajar.

Pero asegúrese de que el polvo de superalimento verde que seleccione esté hecho de alimentos orgánicos y no transgénicos, libres de pesticidas y metales pesados. De lo contrario, corre el riesgo de comprometer su salud pensando que está haciendo algo bueno.

Polvos verdes Sun Potion

Estoy obsesionada con los polvos verdes Sun Potion, especialmente su chlorella (explosión de energía instantánea), moringa (alivio de la ansiedad) y ashitaba (constructor de sangre vegano). Sus fuentes son de comercio justo y orgánicas siempre que sea posible (su chlorella se cultiva orgánicamente en Taiwán; la moringa se cultiva orgánicamente en la India; su ashitaba se obtiene de Taiwán).

Uso la mezcla para hacer una copia de mi kombucha favorita, Health-Ade Power Greens, revolviendo 1/2 cucharadita de cada polvo en mis frascos durante la segunda fermentación y definitivamente noto más brillo en mi piel junto con una energía más suave.

Se lo recomiendo a mis clientes, particularmente ashitaba para aquellos que se están convirtiendo a una dieta vegana y preocupados por sus fuentes de hierro.

La maca es un ingrediente maravilloso, que no se encuentra en la mayoría de los polvos verdes y es útil para las mujeres, en los años cálidos, para ayudar con los síntomas de la menopausia. La maca es una súper-raíz que crece en los altos Andes del Perú y fue utilizada por los antiguos Incas como alimento y medicina. Me encanta la forma en que me da energía y también he notado una mejora definitiva en mi libido.

Maca poderosa también incluye otros 15 superalimentos que pueden ayudar a reducir la inflamación, mejorar la digestión, aumentar la inmunidad, ayudar al metabolismo y desintoxicar el cuerpo. Estos incluyen espirulina, mangostán, resveratrol, cardo mariano, algas marinas, té verde y más. Creo que es la canela y el regaliz los que le dan el delicioso sabor.

Hay muchos polvos verdes excelentes en el mercado hoy en día. Sin embargo, muchos de ellos saben mal. Esto conduce a una falta de compromiso en beberlos todos los días. Solía ​​tener que obligarme a amordazar a las otras marcas. Desde que encontré a Mighty Maca, espero con ansias mi vaso de bebida verde todas las mañanas.

Chocotrientes

La mayoría de los polvos verdes se dividen en dos campos: ricos en nutrientes, pero con un sabor horrible, o deliciosos, pero cargados de azúcar y aditivos.

Chocotrientes es único porque tiene el equilibrio ideal de ambos: una fórmula de superalimento rica en nutrientes mezclada con un profundo sabor a chocolate, sin azúcar añadida.

El sabor lo hace sentir como una indulgencia, pero con 45 calorías por porción, cumple todos los requisitos para los consumidores conscientes de la salud que buscan optimizar su dieta con fibra extra, probióticos, extractos naturales de frutas y vegetales, vitaminas, antioxidantes y fitonutrientes.

Opt-Verdes 50

Los polvos de superalimentos verdes automáticamente suenan desagradables, ¿verdad? ¡Equivocado!

Hay al menos 5 opciones diferentes que he probado en el pasado. La mayoría son calcáreos o gruesos y requieren que los mezcles con algún tipo de jugo para evitar el sabor y ahogarlos. Además, agregar cualquier jugo anula el propósito.

Finalmente, encontré algo que sabe tan bien que incluso mis quisquillosos niños de 8 y 3 años lo beben. El mejor superalimento verde en polvo que he usado es el Opt-Greens 50 de 1stPhorm.

Tiene un gran sabor incluso con solo agua y se mezcla bien en una coctelera. He notado menos hinchazón ahora que lo uso todos los días y me ayuda cuando me canso de comer mi brócoli. Además de llenar el vacío de comer verduras, también contiene probióticos y digestivos.
enzimas para ayudar a desintoxicar su cuerpo, equilibrar los niveles de pH y aumentar los niveles de energía. Sin mencionar que el producto es 100 % libre de OGM y 110 % de garantía de devolución del dinero.

Este superalimento está repleto de ingredientes que respaldan la inmunidad, la circulación, la digestión y la nutrición en general. Contiene de todo, desde albahaca sagrada, astrágalo, bayas de goji hasta más de 25 mil millones de probióticos. Es un polvo a base de plantas sin OGM que le brinda la versión rica en nutrientes de las verduras que necesita en una dieta balanceada.

Este jugo en polvo tiene una mezcla de pasto de trigo, pasto de cebada y alfalfa. También contiene adaptógenos y vegetales marinos alcalinizantes, así como probióticos y enzimas. Básicamente, es una mezcla intensa de superalimentos revitalizantes para una desintoxicación natural, un sistema inmunológico saludable y un aumento de energía.