Los hombres son Mars Women Venus (John Gray) – Resumen de libros
Sinopsis : Érase una vez que los marcianos y los venusianos se conocieron, se enamoraron y vivieron felices porque respetaban y aceptaron todas las diferencias. Luego llegaron a la tierra y sucedió la amnesia: olvidaron que eran de diferentes planetas.
Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus es un libro que ha ayudado a millones de parejas a cambiar sus relaciones, ayudando a los hombres y las mujeres a darse cuenta de cuán diferentes son, cómo expresar sus necesidades. ellos mismos de manera que no causan conflictos y por el cual el apego tiene la oportunidad de desarrollarse.
«Las diferencias de género a menudo son más evidentes después de entrar en una relación cercana, tener hijos juntos o están bajo mucho estrés».
Quien debería leer este libro : Un libro para parejas que están enamoradas, casadas o tienen hijos; parejas que se sienten atrapadas en su relación debido a conflictos innecesarios; Las personas que anhelan comprender a sus esposos y esposas, así como a sus hijos.
Autor : El Dr. John Gray es un experto reconocido internacionalmente en el campo de la comunicación y las relaciones. Es psicólogo familiar (con un título de la Academia Nacional de Psiquiatras), editor de consultores de la Family Journal; miembro de la Junta Asesora de Excelencia de la Asociación Internacional sobre Matrimonio y Familia; Miembro de la Asociación Americana de Consultores.
Capítulo 1: Los hombres son de Marte: las mujeres son de Venus
Los hombres y las mujeres provienen de dos planetas diferentes y, por supuesto, tienen diferentes pensamientos y comportamientos. Lo que debemos hacer siempre es recordar y respetar esas diferencias.
Cuando hombres y mujeres pueden respetar y aceptar sus diferencias, el amor tendrá la oportunidad de florecer.
Solución: aceptar y respetar las diferencias.
Capítulo 2: El caballero de asentamiento y el comité de mejora familiar
Los hombres son los colonos. Cuando te quejes o confías en ellos, asumirán que estás buscando consejos y para mostrar tu preocupación, te darán docenas de soluciones. Sin embargo, también son los que no quieren consejos cuando no lo piden.
En contraste, las mujeres ponen más énfasis en las emociones. Les encanta ayudar a los que aman. Es en su naturaleza querer mejorar todo, incluidos los hombres. Pero con la idea de querer que la otra persona mejore, se vuelva más perfecta, hacen que los hombres se sientan humillados.
Solución: los hombres necesitan aprender a escuchar. Las mujeres necesitan aprender a dejar de dar consejos no solicitados.
Capítulo 3: los hombres mantienen secretos mientras a las mujeres les encanta revelar
Frente al estrés, a los hombres les gusta resolver problemas por su cuenta. Si no pueden encontrar una solución de inmediato, leerán el periódico o jugarán un juego para olvidarlo por un tiempo.
Las mujeres se sienten más cómodas hablando de sus sentimientos, quieren que alguien comparta sus problemas. Es un signo de amor y confianza, no una carga.
Solución: deja a los hombres solos para pensar. Escuche y anime a las mujeres cuando se quejen del estrés.
Capítulo 4: Cómo motivar el sexo opuesto
Los hombres están motivados y empoderados cuando se sienten necesarios, las mujeres están motivadas y listas para actuar cuando se sienten amadas.
Por lo general, los hombres solo se centran en sus propias necesidades y las mujeres solo se preocupan por los deseos de los demás. Las mujeres dan demasiado, pero tienen miedo de recibir de regreso porque se sienten no amados. Del mismo modo, los hombres tienen miedo de dar porque no quieren sentirse como un fracaso.
Solución: Las mujeres necesitan establecer límites en la donación, deben saber que son dignas de amor y tienen derecho a rechazar los sacrificios más allá del límite. Los hombres necesitan saber cómo aceptar errores y fracasos.
Capítulo 5: Diferencia del idioma
Los hombres usan el lenguaje para transmitir información. Las mujeres usan palabras para expresar sus sentimientos.
Los hombres no pueden diferenciar entre empatía y compasión. Para ellos, preocuparse demasiado es asfixia. En cambio, digamos que el asunto es simple, se sentirán más confiables y valorados.
Las mujeres tienen demasiadas emociones, quieren expresar y compartir con las personas a su lado. No les digas que es trivial, equivale a negar las preocupaciones de todas las mujeres.
Solución: los hombres deberían mostrar más su afecto. Después de la oración «Necesito pensar, déjame solo» Agregar «Volveré», las mujeres se sentirán más seguras.
Antes de quejarse, las mujeres deben informar a los hombres que no es su culpa, los hombres se sentirán más cómodos escuchando.
Capítulo 6: Los hombres son como gomas de goma
Los hombres se alternan automáticamente entre las necesidades emocionales y la libertad personal. Pueden volverse muy distantes después de un período de intimidad. No es una señal de que quieran dejarte, solo están dando un paso adelante, dos pasos atrás, recuperando un sentido de equilibrio para ellos mismos y luego volviendo a la forma en que eran.
Solución: los hombres deben advertir a las mujeres sobre el «tranquilo», no dejarlas entrar en pánico y culparse a sí mismos. Las mujeres necesitan mantener la calma y esperar a que su hombre sea «elástico» al estado original.
Capítulo 7: Las mujeres son como olas
La autoestima de una mujer se eleva y cae como una ola. Cuando te hundes hasta el fondo, es hora de reorganizar tus sentimientos. Pero los hombres sienten que es su culpa dejar que las mujeres caigan en decepción, tristeza y depresión.
Solución: los hombres no intentan arreglar ni revivir a su pareja, que sientan que siempre estás ahí para escucharlos y amarlos. Las mujeres necesitan que los hombres sepan que no es su culpa, es solo un instinto natural que pronto superarás por tu cuenta.
Capítulo 8: Descubrir nuestras diferentes necesidades emocionales
Las necesidades emocionales de los dos sexos son diferentes.
En lo profundo del alma de cada hombre hay un caballero de armadura, que busca una doncella necesaria que le dará amor, confianza, admiración, respeto y aliento.
En lo profundo del alma de cada mujer hay una mujer joven que busca al caballero de su vida que le dará cuidado, comprensión, respeto, devoción y una sensación de seguridad.
Solución: los hombres deben escuchar atentamente a las mujeres para comprender sus necesidades, evitar enojarse o ser conservadores; Las mujeres deben tener fe en las habilidades de los hombres y hacer todo lo posible para satisfacer sus necesidades, evitando tratar de cambiarlas o controlarlas.
Capítulo 9: Cómo evitar desacuerdos
Manténgase alejado de las controversias. A veces, lo que dices no es tan importante como lo dices, el tono y los gestos tienen un gran impacto.
Mientras discute, los hombres no son lo suficientemente pacientes como para comprender los sentimientos de las mujeres, y las mujeres apenas pueden soportar las críticas de los hombres. Si uno de los dos viene primero, el otro seguirá. La falta de atención de los hombres puede hacer que las mujeres sean frustradas y rebeldes, la oposición de las mujeres hace que los hombres sean conservadores y difíciles de entender.
Cuando los hombres cometen errores, se frustran y enojan, solo déjalos calmarse por su cuenta. Los hombres consideran decir perdón por significar que tienen que admitir que estaban equivocados; Las mujeres ven disculparse como un signo de generosidad. Es por eso que los hombres tienen menos probabilidades de ingresar al agua que a las mujeres.
Los hombres son muy agresivos en los argumentos, a menudo las mujeres retrocederán, pero eso no significa que los hombres hayan ganado, las mujeres no cambian su opinión, simplemente dejan de lado temporalmente. A veces, ambos ignoran deliberadamente el conflicto, los hombres se niegan a hablar, las mujeres fingen olvidar, pero el problema aún se acumula allí esperando el momento adecuado para explotar.
Solución: los hombres deben estar abiertos a escuchar, no obstinadamente conservadores. Las mujeres deben expresar sus sentimientos simplemente, en lugar de criticar a la otra persona.
«Gender Insight nos ayuda a ser más tolerantes y indulgentes cuando alguien no responde de la manera que esperamos».
Capítulo 10: Ganar simpatía por el sexo opuesto
Los hombres quieren que se valoren sus esfuerzos. Dan solo cuando se les pide y saben que será apreciado. Los hombres ponen mucho énfasis en los resultados, les gusta recibir grandes cosas, de lo contrario, tiene que ser muchas cosas más pequeñas a cambio.
Las mujeres miden el amor por lo que obtienen. Dan activamente activamente ayudando incondicionalmente, automáticamente a quienes aman. Para ellos, los regalos, grandes o pequeños, son los mismos, el amor es importante.
Solución: los hombres deben dar activamente, no esperar hasta que se les pida que lo hagan. Aprecio los sacrificios de las mujeres y compensan las que se merecen. Las mujeres deben mostrar respeto por los esfuerzos de los hombres, alentarlas más.
Capítulo 11: Cómo expresar sentimientos difíciles
Evitar no hace que las emociones negativas desaparezcan, solo podemos abrir nuestros corazones para comprender, darnos más amor.
Los hombres a menudo están obsesionados con encontrar el éxito, las mujeres están obsesionadas con encontrar la perfección. Los hombres pueden usar ira, ego u olvido (como enterrar la cabeza en el trabajo) para evitar sentirse herido, herido o asustado; Las mujeres pueden caer en depresión o confusión para olvidar temporalmente su ira.
Solución: en lugar de arrojar palabras duras entre sí en el calor del momento, escriba sus sentimientos difíciles de manera controlada. Luego, en un mejor estado mental, dígale a la otra persona cómo se siente, qué puede hacer para mejorar la situación.
Capítulo 12: Cómo ofrecer y recibir ayuda
Los hombres prefieren hacer cosas que se elogien en lugar de las cosas que ordenan otros. Criticar o enseñar demasiado los hará sentir como un sirviente, no como un hombre confiable.
Los hombres quieren demostrar su valía por las cosas que hacen, pero no lo harán a menos que se lo solicite. Las mujeres necesitan aprender a ofrecer ayuda a los hombres, no a las demandas, y no las hacen sentir obligadas a hacerlo. Y aprecie la ayuda de los hombres, incluso si usted es el que tiene que hablar primero para recibirla. Incluso si sabe que los hombres se negarán a ayudar, solo pregunte y sea generoso con el rechazo, lo recordarán y estarán más dispuestos a ayudar la próxima vez.
Es mejor dejar que los hombres decidan por sí mismos cómo y cuándo trabajarán. Si se quejan de su solicitud, esa es una buena señal, han comenzado a considerarlo en lugar de descartarla. Solo espera pacientemente a que terminen de regañar y tendrás una respuesta.
Solución: Cuando le pides a un hombre algo, dígalo directa y brevemente, abriendo con «¿Lo harás …?» Y recuerde guardar silencio después de la oferta de darles tiempo para considerar.
Capítulo 13: Preservar la magia del amor
En las relaciones, las emociones negativas de larga data pueden estallar sin previo aviso, y de repente podemos volvernos cansados, sensibles y distantes entre sí. Cuando esto sucede esto, debemos alentarnos mutuamente a superarlo juntos a pesar de que tomará mucho tiempo y esfuerzo. Sea más paciente y indulgente durante este momento difícil.
El amor no puede evitar la rotación del tiempo, el amor puro inicial no puede durar para siempre, habrá momentos en los que cometemos errores y nos culpamos constantemente. Pero si pasamos por los altibajos de la vida juntos, la felicidad simple inicial madurará gradualmente, convirtiéndose en un fuerte vínculo con el tiempo.
“Las relaciones se desgastarán hasta que aprendamos a dirigir nuestras energías de una manera que nuestros cónyuges apreciarán en gran medida.
Resumen
«Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus» es un manual útil para las personas que no son perfectas en sus relaciones, de las relaciones con hermanos, padres, parejas y más allá. relaciones en la sociedad. Este es un libro que vale la pena leer y también aprender.