En el mundo de la crianza de los hijos, muchos temas pueden convertirse en puntos de discusión. ¿Es esta idea la forma correcta o incorrecta de ser padre? ¿Tendrá un efecto positivo o negativo en nuestros hijos? El tiempo frente a la pantalla, y específicamente el tiempo dedicado a mirar televisión, se ha convertido en uno de los puntos de discusión más comunes.
A menudo se informa que el tiempo de pantalla debe ser limitado, puede impedir el desarrollo o crea agresión. Los puntos que la gente a menudo pasa por alto son los beneficios del tiempo de pantalla y los efectos del tiempo de pantalla pasivo, lo que significa la exposición de segunda mano a las pantallas a través de padres o hermanos. En este artículo, exploraremos los posibles efectos del tiempo de pantalla que hemos descubierto, tanto positivos como negativos.
Los efectos positivos del tiempo de pantalla
Las pantallas son tentadoras y motivadoras para los niños, nadie lo negará. Los niños se crían en una época en la que la tecnología y las pantallas están por todas partes. Ven a sus padres y amigos usándolos y ellos también quieren hacerlo.
Esto puede conducir a una mayor motivación para participar en actividades que no les gustan porque están en un medio que disfrutan. Las escuelas están incorporando cada vez más tecnología para aprovechar este deseo y los niños están aprendiendo mejor.
A una edad temprana, los niños pueden estar expuestos a más estímulos y material de aprendizaje a través de la tecnología que nunca antes (aunque, por supuesto, esto no tiene que reemplazar el aprendizaje de persona a persona). Esta tecnología también permite la expansión en otras áreas, como la comunicación y la vinculación familiar: la familia de larga distancia ahora puede estar cara a cara a través de un teléfono. Puede ver gestos, expresiones faciales e incluso el entorno en lugar de solo escuchar una voz. Los niños pueden construir y sentir ese vínculo en persona incluso cuando no es posible estar en persona.
En un nivel básico, el tiempo de pantalla a una edad temprana le enseña a un niño habilidades que serán necesarias en todas las etapas de su vida. No sólo será obligatorio el uso de un ordenador sino que se supondrá que ya tienen todos los conocimientos para saber cómo hacerlo.
Necesitarán comprender la nueva tecnología a medida que surja para mantenerse al día en el mundo cambiante. Aprender la tecnología y el tiempo frente a la pantalla es ahora un requisito básico, al igual que aprender a comer con una cuchara o escribir el abecedario lo ha sido en lo que respecta al desarrollo. Por supuesto, siempre debe haber un equilibrio, pero la exposición temprana a las pantallas y la tecnología no siempre es algo malo.
Los efectos negativos del tiempo de pantalla
Como con todo, también hay un inconveniente en el aumento de la tecnología y las pantallas en nuestras vidas.
Los niños se enganchan fácilmente a la tecnología y pueden desarrollar adicciones. No siempre pueden ser monitoreados y pueden estar expuestos a material inapropiado. Los estudios han demostrado que los videojuegos pueden aumentar la agresión, pero generalmente esto ocurre en un niño que ya tenía predisposición a la agresión.
El tiempo de pantalla también puede reducir las interacciones de persona a persona y limitar las habilidades sociales. Cada vez es más raro ver a los niños usar su imaginación o jugar al aire libre. En cambio, cada vez es más común ver a un grupo de niños absortos en sus tabletas. Esta pérdida de habilidades sociales es quizás el tema negativo que más molesta a las personas.
Junto con los aspectos negativos psicológicos y sociales del tiempo frente a la pantalla, también ha habido cierta discusión y preocupación sobre los posibles efectos físicos negativos. Se sospecha que el uso frecuente del dispositivo puede tener efectos dañinos para los ojos, las manos y la postura. También es preocupante que la falta de actividad física esté contribuyendo a la epidemia de obesidad del país.
El impacto del tiempo de pantalla de segunda mano
Un factor del tiempo de pantalla que las personas a menudo no consideran es el tiempo de pantalla pasivo o de segunda mano. La mayoría de las veces esto hace referencia a cuando los niños ven cosas en una pantalla a través de otra persona; por ejemplo, padres viendo un programa de televisión de fondo mientras sus hijos juegan.
Como padres, vemos a un niño inmerso en el juego y no creemos que esté prestando atención a lo que estamos haciendo o mirando, pero los niños son muy conscientes de muchas cosas y, a menudo, ven cosas que no esperamos que vean. Esto puede conducir a una exposición inapropiada sin que nos demos cuenta. Algo que vemos en la televisión como normal puede ser aterrador para un niño pequeño, ya que es posible que no lo entienda. Sin siquiera darnos cuenta, podemos estar exponiendo a nuestros hijos a la violencia y esto influye en los impactos negativos que el tiempo frente a la pantalla puede tener en los niños.
Incluso algo tan simple y normal como ver las noticias puede tener efectos dañinos en un niño que es demasiado pequeño para entender. En un día donde el terrorismo y la violencia escolar es un tema casi cotidiano, las noticias dan miedo y pueden tener impacto en los niños incluso cuando no es nuestra intención.
Otro factor que tendemos a olvidar o ignorar son los comerciales. Los comerciales de películas de terror o productos sexuales están permitidos en casi todas las estaciones e, incluso si estamos viendo un programa que es lo suficientemente inocente, aún podemos exponer a nuestros hijos sin darnos cuenta a temas traumáticos o inapropiados.
Los efectos de nuestro propio comportamiento personal frente a la pantalla
Otra parte de nuestro tiempo de pantalla que a menudo no consideramos es el impacto que tenemos en nuestros hijos al estar apegados a nuestras pantallas. Así como nos preocupamos de que nuestros hijos usen o se vuelvan adictos a las pantallas, nosotros, como adultos, a menudo ni siquiera nos damos cuenta de los problemas con nuestro propio comportamiento porque lo vemos como algo normal.
Cada vez más niños se quejan de sentirse segundos ante el teléfono de sus padres o de que sus padres pasan más tiempo con su teléfono, computadora, tableta o televisión que con ellos. Podemos decirles inocentemente que esperen cuando intentan decirnos algo porque queremos ver algo o leer algo, pero esos inocentes segundos le dicen al niño que lo que estamos haciendo es más importante que ellos.
Esto no quiere decir que nunca debamos hacerlos esperar o nunca usar la tecnología, pero debemos encontrar un equilibrio. En lugar de ver siempre ese momento en que están jugando como una oportunidad para ver un programa o revisar nuestro teléfono, agáchese y juegue con ellos de vez en cuando.
Intenta hacer una pausa la televisión cuando quieren nuestra atención para que podamos involucrarnos plenamente con nuestros hijos. ¡Quizás interrumpan menos porque no se sienten desatendidos!
Encontrar el equilibrio
Definitivamente, esta no es una batalla que jamás se ganará con un enfoque de todo o nada y la respuesta no es la misma para todos. Debe haber un equilibrio entre el tiempo del niño, el padre y el tiempo que no está frente a la pantalla. Cada familia tendrá necesidades diferentes y cada niño y padre necesitará descubrir qué funciona para ellos.
También habrá días en los que la rutina normal y las expectativas simplemente no funcionen. Algunos días, como cuando uno de los padres está enfermo, se necesitará más tiempo frente a la pantalla para ayudar a entretener a un niño sano y bullicioso. Otros días, como cuando un padre tiene un día libre especial en el trabajo, habrá menos tiempo frente a la pantalla y más interacción.
También está bien hacer que el tiempo frente a la pantalla sea interactivo. Use un programa de televisión como un momento especial juntos. Conviértalo en algo especial para verlo juntos y luego discutirlo. En resumen, no tiene que ser otra batalla entre padres. Use su mejor juicio ya que usted es quien mejor conoce a su hijo y sabe lo que es bueno para ellos y para usted como familia.