Entra en un estado de calma y relajación con una de estas piedras preciosas calmantes para el estrés y la ansiedad.
Los cristales son una buena medicina. Vibran a frecuencias curativas que pueden ayudar a cambiar nuestro estado de ánimo, niveles de energía y emociones.
Cuando se trata de aliviar el estrés y la ansiedad, los cristales ayudan al realinearnos con la base , energía estabilizadora y nutritiva del alma de la Madre Tierra.
Los siguientes 9 cristales son especialmente útiles para contrarrestar y aliviar el estrés y la ansiedad.
1. Peach Moonstone
Peach Moonstone alivia el estrés suavizando la energía dura de fuentes internas o externas. Abre el corazón y nos ayuda a liberar nuestras defensas para que podamos volver a sensibilizarnos a la belleza y las bendiciones que nos rodean. Si se ha vuelto crónicamente hastiado, pesimista, ansioso o irritable, la piedra lunar melocotón puede ayudarlo a restaurar su fe en la humanidad y la esperanza en el futuro.
2. Cuarzo rosa
El cuarzo rosa es entre los aliados de cristal más valiosos, ya que emana vibraciones suaves y amorosas que ayudan a aliviar el dolor tanto físico como emocional. Aunque es mucho más suave que un analgésico farmacéutico, el cuarzo rosa comparte los beneficios de la relajación profunda, la reducción del estrés y la mejora del sueño. Si tu estrés y ansiedad van acompañados de insomnio, duelo, angustia, dolores de cabeza o cualquier tipo de dolor físico o emocional, el cuarzo rosa puede ser el cristal para ti.
3. Howlite
Si ' Estás buscando un sedante mineralógico, prueba howlite. Relaja los músculos y alivia las preocupaciones, aportando un profundo estado de relajación a la mente, el cuerpo y el espíritu. Particularmente útil para las personas a las que podría llamar nerviosas o tensas, la howlita ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad al facilitar un estado profundamente sereno. Como tal, también puede ayudar con el sueño.
4. Sugilita
Sugilita es una piedra de perspectiva. Te permite salir del estrés del momento y conectarte con el reino de la eternidad, donde puedes refugiarte en la certeza de que todo se desarrolla perfectamente. Además de ayudarlo a aceptar lo que es , sugilite lo ayudará a sentirse capacitado para cambiar su condición actual en de la forma que elija.
5. Kunzita
La kunzita es una piedra preciosa que parece hielo rosa. La kunzita, que sana profundamente el corazón tanto a nivel físico como emocional, ayuda a reforzar el coraje y a nutrir la vitalidad. Alivia el estrés y la ansiedad al recordarnos lo que es realmente importante y devolvernos la armonía con nosotros mismos. Si su estrés y ansiedad provienen de un énfasis excesivo en formas externas de éxito (a expensas de cosas como la familia y la diversión), pase un tiempo de calidad con una kunzita.
6. Crisoprasa
Como tantos cristales que ayudan con el estrés y la ansiedad, la crisoprasa actúa a nivel del corazón. Este es un cristal especialmente poderoso para transformar el pensamiento negativo sobre el dinero, las finanzas o el éxito. Eleva las vibraciones del pensamiento para ayudar a uno a sentirse rico, saludable y victorioso. Nos ayuda a recordar que debemos tomar descansos y a recordar que la relajación en realidad nos ayuda a estar en nuestro mejor momento: mental, física y emocionalmente. Además, la crisoprasa ayuda a calmar y curar el tracto gastrointestinal. Entonces, si su estrés y ansiedad van acompañados de trastornos digestivos de cualquier tipo, la crisoprasa sería un buen cristal para aliviar el estrés.
7. Turmalina negra
La turmalina negra es absolutamente increíble para neutralizar las vibraciones frenéticas y poco saludables de todas las variedades. Calma los nervios e infunde una sensación de bienestar físico y emocional bien calibrado y bien fundamentado. Simplemente sostener o usar una turmalina ayuda a repeler y disipar la negatividad de fuentes externas, lo que la convierte en una piedra excelente para los empáticos, las personas muy sensibles y cualquier persona que trabaje en un entorno hostil o desafiante.
8. Danburita
La danburita es un cristal maravillosamente etéreo y angelical. Alivia el estrés crónico y la ansiedad al sintonizarnos con el reino celestial, iluminarnos y despertarnos a la magia y los milagros. Si su estrés y ansiedad van acompañados de fatiga o se derivan de sentirse sobrecargado por las responsabilidades del día a día (ese «sentimiento de la mañana del lunes»), es posible que necesite una danburita en su vida.
9. Sodalita
La sodalita es particularmente útil para el estrés y la ansiedad temporal o situacional. Por ejemplo, si está comenzando un nuevo trabajo o se ha mudado recientemente a una nueva ciudad, la sodalita puede ayudarlo a redescubrir la confianza y la calma que harán que su transición sea lo más fluida, exitosa y agradable posible. La sodalita vigoriza el intelecto y estimula la mente, lo que ayuda aún más con las transiciones al respaldar su capacidad para aprender y dominar cosas nuevas.
¿Encontró un cristal con el que desea trabajar? , pero ¿no sabes exactamente cómo hacerlo? Echa un vistazo a Las 10 mejores formas de usar cristales para la curación y la manifestación.
¡Descubrirás que los cristales son maravillosos aliados! Pruebe uno de estos cristales y experimente sus beneficios para aliviar el estrés y la ansiedad. (Luego regresa y cuéntame cómo te fue en los comentarios.)