Es posible que se sorprenda al descubrir que no todos los dolores de cabeza son iguales; en realidad, hay una variedad de diferentes tipos de dolores de cabeza, que son causados por diferentes cosas y también pueden sentirse ligeramente diferentes.
Saber qué tipo de dolor de cabeza tiene puede hacer que sea mucho más fácil de tratar. Estos son los diferentes tipos de dolores de cabeza, así como algunas de las mejores formas de encontrar un alivio rápido para el dolor de cabeza.
Tipos de dolores de cabeza
Ya sea que experimente dolores de cabeza con frecuencia o que solo los experimente de vez en cuando, es útil poder reconocer los síntomas de cada tipo de dolor de cabeza. Estos son los tipos de dolores de cabeza más comunes, pero tenga en cuenta que hay muchas cosas diferentes que pueden causar dolor de cabeza. Si tiene dolores de cabeza con frecuencia, debe consultar a un médico para obtener más ayuda.
1. Dolor de cabeza tensional:
Un dolor de cabeza tensional es el tipo más común de dolor de cabeza y la mayoría de las personas lo experimentan de vez en cuando. Estos dolores de cabeza suelen presentarse como un dolor sordo pero persistente en toda la cabeza, generalmente en la parte frontal y en los costados. También puede experimentar molestias o dolor detrás de los ojos. El período de tiempo de un dolor de cabeza tensional puede variar ampliamente, desde menos de una hora hasta varios días.
Hay muchas cosas que pueden causar un dolor de cabeza tensional. Una causa muy común es -+. Cuidar la salud es la mejor forma de prevenir las cefaleas tensionales. También pueden ser causados por ruidos fuertes u otros estímulos externos fuertes.
2. Migraña:
Las migrañas son un tipo de dolor de cabeza mucho más grave y muy común también, aunque no tanto como un dolor de cabeza tensional. Las migrañas suelen ser muy dolorosas y se centran en un lado de la cabeza. Las náuseas son muy comunes, al igual que la sensibilidad a los estímulos externos.
Muchas personas que experimentan migrañas desarrollan auras. Las auras difieren de persona a persona, pero generalmente ocurren al comienzo de la migraña y consisten en una pérdida parcial de la visión junto con manchas, parpadeos o líneas en movimiento. Las auras suelen ir acompañadas de entumecimiento, así como de dificultad para hablar en casos más extremos.
La mayoría de las personas que padecen migrañas las experimentan varias veces a lo largo de su vida. Pueden ser provocados por el estrés, las hormonas y otros indicadores de mala salud. También es común que las migrañas se transmitan de generación en generación.
3. Dolores de cabeza en racimos:
Se trata de dolores de cabeza intensos y dolorosos caracterizados por una dolorosa sensación de ardor o punzada detrás de un ojo. Los dolores de cabeza en racimos suelen ocurrir rápidamente en un corto período de tiempo. Son mucho más comunes en hombres que en mujeres. También puede notar un párpado lloroso o hinchado, así como secreción nasal.
4. Dolores de cabeza por esfuerzo/arteritis de células gigantes:
Son dolores de cabeza provocados por el esfuerzo físico y el esfuerzo. Por lo general, no duran mucho pero van acompañados de una sensación punzante. Pueden ser causados por relaciones sexuales vigorosas, así como por sesiones de ejercicio.
5. Dolores de cabeza sinusales:
Cuando tiene un resfriado u otra enfermedad respiratoria, puede experimentar una inflamación de los senos nasales, lo que puede provocar dolor de cabeza. Aunque estos dolores de cabeza suelen ser sólo un dolor sordo y normalmente puedes sentirlos en las mejillas y la nariz, así como en la cabeza. Tratar la causa de la inflamación de los senos nasales generalmente también eliminará el dolor de cabeza.
Hay muchas otras cosas que pueden causar dolor de cabeza.
Es extremadamente común experimentar dolores de cabeza cuando se abstiene de una sustancia adictiva.
Por ejemplo, la mayoría de las personas experimentarán un dolor de cabeza por resaca después de una noche bebiendo mucho. Sin embargo, también es normal experimentar dolor de cabeza si usted está en abstinencia de drogas. Muchos bebedores de café tendrán dolor de cabeza si no toman cafeína por la mañana, ya que esta también es una sustancia adictiva.
Las hormonas son otra causa común de dolores de cabeza.
Muchas mujeres experimentan dolores de cabeza justo antes y durante su período, y es muy común sufrirlos también durante el embarazo o la menopausia debido a los niveles fluctuantes de hormonas en el cuerpo.
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Cómo deshacerse de un dolor de cabeza
Si sufre dolor de cabeza, hay muchas formas de deshacerse de él. Los dolores de cabeza no sólo son incómodos, sino que también pueden tener un efecto negativo en su productividad, por lo que es útil tomar medidas para tratarlos lo antes posible si los experimenta. Por supuesto, si experimenta síntomas muy graves o si tiene un nuevo tipo de dolor de cabeza por primera vez, debe consultar a un médico para descartar causas más graves.
1. Analgésicos
Si experimenta un dolor de cabeza tensional de corta duración, un analgésico de venta libre suele ser eficaz para eliminarlo. Sin embargo, debe evitar el uso excesivo o la dependencia de analgésicos de venta libre cuando tenga dolor de cabeza porque pueden tener efectos nocivos en el hígado a largo plazo.
2. Masaje
Un masaje es una excelente manera de aliviar el dolor de cabeza. Puedes hacerlo tú mismo o pedirle a un amigo que lo haga aplicando una suave presión en las sienes y en la parte superior de la cabeza. Si experimenta dolores de cabeza frecuentes, los masajes regulares pueden ser eficaces para controlarlos, especialmente si cree que sus dolores de cabeza son causados por el estrés.
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3. Calor o frío suave
Otra buena forma de aliviar el dolor de cabeza es aplicar una compresa fría o caliente en la sien. Ambos pueden ser efectivos siempre que las temperaturas no sean demasiado extremas, solo depende de tus preferencias personales. El frío es excelente para calmar la inflamación, mientras que el calor es muy eficaz para aliviar la tensión.
4. Dormir
A menudo, la forma más eficaz de deshacerse del dolor de cabeza es simplemente dormir. Dado que muchos dolores de cabeza son causados por el estrés o la falta de sueño, estar tranquilo y relajarse puede ayudar a eliminar la tensión y el dolor. Si no consigues conciliar el sueño, estar en una habitación oscura puede ser de gran ayuda porque elimina los estímulos externos que están provocando la migraña.
Cuanto más informado esté sobre sus dolores de cabeza, más fácil será para usted y sus médicos tratarlos. Además de los analgésicos, asegúrese de buscar masajes y otras técnicas para aliviar el estrés para controlar sus dolores de cabeza.
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Escrito por el Dr. Brent Wells