Nada es permanente.
A lo largo de muchas ocasiones de mi vida me he sentido atraído por la filosofía y las prácticas budistas.
Dado que su origen se centra en encontrar el fin del sufrimiento humano, creo que es una forma maravillosa de afrontar el sufrimiento al que todos nos enfrentamos inevitablemente. En un taller reciente en el que estuve, el presentador compartió los Cinco Recuerdos que Buda ofreció al mundo. Son increíblemente impactantes y reconfortantes al mismo tiempo.
Los cinco recuerdos del budismo
- Soy de la naturaleza de envejecer. No hay forma de escapar del envejecimiento.
- Soy de la naturaleza de tener mala salud. No hay manera de escapar de tener mala salud.
- Soy de naturaleza para morir. No hay forma de escapar de la muerte.
- Todo lo que amo y todos los que amo tienen la naturaleza de cambiar. No hay forma de escapar de estar separado de ellos.
- Mis acciones son mis únicas pertenencias verdaderas. No puedo escapar de las consecuencias de mis acciones. Mis acciones son el terreno sobre el que me paro.
Los primeros tres son difíciles de leer porque muchos de nosotros pasamos nuestro tiempo negando que eventualmente envejeceremos, enfermaremos y moriremos. Pero estos están diseñados para sorprendernos a la verdad, la realidad que voluntad todos envejecen y mueren. Están destinados a ayudarnos a centrarnos en la gratitud y aprovechar al máximo la vida que nos han dado.
El cuarto también es difícil de leer porque resalta la idea de impermanencia. Nada es permanente en este mundo. Lo hemos visto de primera mano el año pasado. Todo puede cambiar y todo tu mundo puede derrumbarse y desaparecer. Tampoco tenemos control sobre estas cosas. El budismo busca ayudarnos a comprender esto y enfrentarlo, para que no vivamos en la negación y perdamos un tiempo precioso o descuidemos lo que es más importante para nosotros.
El recuerdo final es lo que es bajo nuestro control: nuestras acciones. Lo que elegimos hacer en un momento dado es lo que más importa. Y si bien podemos elegir qué acciones tomamos, no podemos elegir las consecuencias de esas acciones. Es como apuntar con un arco y una flecha mientras corremos: sabemos a qué queremos acertar. Quizás lo consigamos. Quizás no lo hagamos. Simplemente hacemos lo mejor que podemos, pero tenemos que aceptar las consecuencias de lo que sucede porque ¿qué otra opción hay? Así que el último recuerdo es decir que lo que hacemos importa, por eso debemos vivir como lo hace.
Cuando aceptamos los primeros cuatro recuerdos y nos concentramos en hacer y ser los mejores en nuestras acciones, vivimos una vida más contenta y no vivimos en negación. Atesoramos lo que tenemos en el momento porque en el próximo momento todo podría desaparecer.
¿Qué piensas sobre estos cinco recuerdos? ¿Te hacen sentir incómodo? ¿O te hacen sentir reconfortado?
autor: Dana Leipold
Imagen: Cataña/Flickr
Editor: Catherine Monkman