A medida que aceptes la naturaleza del narcisismo encubierto, mantente enfocado en el concepto de encubrimiento. Los narcisistas encubiertos se definen por los mismos rasgos oscuros de sus homólogos abiertos. Necesitan control sobre los demás. Tienen bajos niveles de empatía y deseo de mantener la superioridad. Son manipuladores voluntariosos. Y su crudo egocentrismo apenas puede contenerse.
Pero su ocultamiento significa que disfrazan su inclinación hacia temas oscuros.
En lugar de examinar profundamente sus problemas internos, son intrigantes que desean engañar a los demás haciéndoles creer que son alguien que no son. Entonces, saben que tienen objetivos principales mientras buscan protección contra la exposición psicológica. Identifiquemos cuatro de los más comunes:
- Crear una persona pública falsa positiva. Más que hacer esfuerzos fugaces para impresionar, los narcisistas encubiertos son camaleones por diseño. Se sienten obligados a exagerar lo bueno de uno mismo mientras minimizan lo cuestionable. Esto se evidencia en sus muchas formas de actitud defensiva, incluyendo la negación, la racionalización, la proyección, la evasión, el secretismo, la mentira, el cambio de culpas y más.
- Ocultar el caos psicológico. Los narcisistas encubiertos se niegan a admitir la amplitud de su inseguridad, pero constantemente se preguntan sobre su posición frente a los demás: ¿Le agrado a la gente? ¿Crees que soy realmente inteligente? ¿Respetame? Profundamente preocupados por los juicios y el estatus social, no pueden revelar aquello que pueda provocar el desprecio. Su ocultamiento está impulsado por la necesidad de huir de una historia de vergüenza y miedo. Esto se evidencia en su crítica y agitación crónicas hacia los demás. Se han convencido a sí mismos de que si pueden ser los que dan vergüenza y juicio, eso les quitará la atención de lo mismo dentro de ellos.
- Perpetuar la confusión dentro de los demás.. Una táctica importante de los narcisistas encubiertos es controlar sus reacciones hacia ellos. Te dicen qué debes pensar y cómo debes gestionar la vida. No están dispuestos a dar cabida a ideas diversas o complejas, ya que eso requeriría una mentalidad abierta… y la autorreflexión que la acompaña. En cambio, son maestros en iluminarte cuando tus opiniones, sentimientos e impresiones difieren.
- Hacer que los demás se sientan responsables de su bienestar. Al carecer de una introspección honesta, los narcisistas están vacíos por dentro. Por ello, buscan activamente soluciones externas a los conflictos internos. Por ejemplo, si se sienten decepcionados, instintivamente buscan a alguien a quien culpar en lugar de examinar sus necesidades y expectativas potencialmente equivocadas. Como resultado, utilizan muchas directivas imperativas cuando discuten problemas personales: “Deberías haberlo hecho; será mejor que lo hagas; necesitas.»
Estos cuatro patrones son muy predecibles en los narcisistas encubiertos, como si cada uno de ellos estuviera leyendo el mismo libro de jugadas.
Una vez que aprendes a detectar sus tendencias, lo que te lleva a rechazar sus iniciativas controladoras, seguirán siendo predecibles.
En privado, se vuelven más encubiertos en sus esfuerzos por silenciar sus distinciones. Esto conduce a un patrón más amplio de ira y crítica. En público, intensifican sus esfuerzos por parecer limpios ante los demás. Esto conduce a un patrón más amplio de autopromoción y, al mismo tiempo, te difama… generalmente de manera sutil.
Tenga en cuenta que los narcisistas encubiertos más hábiles pueden «tener éxito» en convencer a otros de su superioridad y su inferioridad. Es posible que otros no tengan el beneficio de ver detrás de escena lo que usted ve. Entonces, podría ser que, al menos por un tiempo, ganen en el tribunal de la opinión pública. Si bien esto es ciertamente frustrante, el mejor recurso es concentrarse en mantenerse estable desde adentro hacia afuera.
Si bien probablemente no llegues muy lejos declarando a los narcisistas y aduladores de esa persona quién eres realmente, en tus sueños es posible que desees enviar mensajes específicos refutando sus invalidaciones. Por ejemplo:
- Necesitas que te vea sólo bajo una luz positiva, lo que establece tu generalizada deshonestidad. Defiendo la honestidad y autenticidad continuas.
- Quieres que me sienta confundido. No soy. Confío en mis discernimientos y actuaré en consecuencia.
- Quieres que ignore tu caos emocional oculto. No puedo hacer eso. Lo veo tal como es y no me mezclaré.
- Quieres que me haga responsable de tus muchos problemas. Eso no tiene sentido. Eres un adulto y es hora de actuar como tal.
Si bien no es tu trabajo convencer al narcisista de que sea honesto o de que cambie, puedes optar por tomar un camino separado. Por lo tanto, al ver los planes de explotación del narcisista encubierto, puedes concluir: puedo hacerlo mejor. Estoy comprometido con una vida psicológica saludable, lo que significa que me niego a caer bajo el dominio de alguien que busca poder artificial sobre mí.
~Les Carter, Ph.D.
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