El matrimonio no siempre es felicidad. Con problemas y malentendidos, ¿cómo se puede mantener el amor encendido?
Ya sea que esté felizmente casado o planea casarse, ¡consulte esta lista!
hemos reunido los Los mejores libros de matrimonio para que las parejas lean en 2021. según lo recomendado por 11 expertos.
Véalos a continuación.
Estos son los libros más recomendados para parejas:
- Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione: una guía práctica del principal experto en relaciones del país por John M. Gottman, Nan Silver
- Los 5 lenguajes del amor: El secreto del amor que dura por Gary Chapman
- Los cinco lenguajes del amor: cómo expresar un compromiso sincero con tu pareja por Gary Chapman
- Amor y respeto: el amor que más desea; El respeto que necesita desesperadamente por Emerson Eggerichs
- Abrázame fuerte de Sue Johnson
- Apareamiento en cautiverio de Esther Perel
- El Significado del Matrimonio: Enfrentando las Complejidades del Compromiso con la Sabiduría de Dios por Timothy J Keller
- Matrimonio Sagrado de Gary Thomas
- Conseguir el amor que quieres de Harville Hendrix
- Ocho citas: conversaciones esenciales para una vida de amor por John Gottman Ph.D. (Autor), Julie Schwartz Gottman Ph.D. (Autor), Doug Abrams (Autor), Rachel Carlton Abrams MD
- Límites en el matrimonio por Henry Cloud y John Townsend
- Objetivos de relación: Cómo triunfar en las citas, el matrimonio y el sexo por Michael Todd
- Salvar su matrimonio antes de que comience por Les Parrott y Leslie Parrott
- El estado de la cuestión: repensar la infidelidad de Esther Perel
- Wired for Love: cómo comprender el cerebro y el estilo de apego de su pareja puede ayudarlo a calmar los conflictos y construir una relación segura por Stan Tatkin
- Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus de John Gray
Tabla de contenido
- Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione: una guía práctica del principal experto en relaciones del país: John Gottman Ph.D., Nan Silver
- Lazos que nos hacen libres: sanar nuestras relaciones, volver a nosotros mismos – C. Terry Warner
- Love Me True: Superar las formas sorprendentes en que nos engañamos a nosotros mismos en las relaciones – Jason B. Whiting
- Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione: una guía práctica del principal experto en relaciones del país: John Gottman Ph.D., Nan Silver
- Las necesidades de él, las necesidades de ella: Construir un matrimonio a prueba de aventuras amorosas – Willard F. Jr. Harley
- 2Brides 2Be: Una guía del mismo sexo para la novia moderna – Laura Leigh Abby
- Proteja su matrimonio a prueba de bebés: cómo reír más y discutir menos a medida que crece su familia – Stacie Cockrell, Cathy O’Neill, Julia Stone, Rosario Camacho-Koppel
- Los 5 lenguajes del amor: El secreto del amor que dura – Gary Chapman
- Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione: una guía práctica del principal experto en relaciones del país: John Gottman Ph.D., Nan Silver
- Apareamiento en cautiverio: desbloquear la inteligencia erótica – Esther Perel
- Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione: una guía práctica del principal experto en relaciones del país: John Gottman Ph.D., Nan Silver
- Los 5 lenguajes del amor: El secreto del amor que dura – Gary Chapman
- Conseguir el amor que desea: una guía para parejas, edición del 20.º aniversario – Harville Hendrix, Ph.D.
- 14 días de juegos previos: MMFT, LMFT, LPC, Monica Lieser, Ph.D., LMFT, Tianna Rooney
- Los 5 lenguajes del amor: El secreto del amor que dura – Gary Chapman
- Las cuatro tendencias: los perfiles de personalidad indispensables que revelan cómo mejorar su vida (y la vida de otras personas también) – Gretchen Rubin
- Los 5 lenguajes del amor: El secreto del amor que dura – Gary Chapman
- Cuadrante de FLUJO DE EFECTIVO de Rich Dad: Guía de Rich Dad para la libertad financiera – Robert T. Kiyosaki
- La cura de la relación: una guía de 5 pasos para fortalecer su matrimonio, familia y amistades – John Gottman
- Abrázame fuerte: Siete conversaciones para toda una vida de amor – Sue Johnson
- Conseguir el amor que desea: una guía para parejas, edición del 20.º aniversario – Harville Hendrix, Ph.D.
- Abrázame fuerte: Siete conversaciones para toda una vida de amor – Sue Johnson
- Marte y Venus juntos para siempre: Habilidades de relación para un amor duradero – John Gray
- Promesas amorosas: la clase magistral para crear una relación magnífica – Richard Matzkin
- Pregúntale a Barbara: Las 100 preguntas más frecuentes sobre el amor, el sexo y las relaciones – Barbara de Angelis
- Las reglas del amor – Richard Templark
Nadie ha investigado mejor ni ha pasado más tiempo en el laboratorio con parejas que John Gottman.
Durante más de 40 años, ha estudiado lo que predice la ruptura y el éxito del matrimonio, y estas son sus descripciones prácticas y comprobadas de lo que mantiene a las parejas en el buen camino.
Warner es un filósofo pero llena su libro con historias que son tanto familiares como sorprendentes. Su trabajo invita a los lectores a pensar profundamente sobre sus propios compromisos para ser lo mejor de sí mismos y entre ellos.
Este libro contiene lo que creo que son las mejores investigaciones e historias para mostrar lo fácil que es salirse de la honestidad y volverse engañoso en el matrimonio.
Habla de la ira, la racionalización, la culpa y da sugerencias sobre cómo dar un paso atrás, ver más claramente y elegir la honestidad y ser auténticos juntos.
Estudio tras estudio ha encontrado que una relación sólida lo mantendrá más saludable y vivirá más tiempo.
Un estudio reciente de 309,000 personas encontró que la falta de relaciones sólidas aumentó el riesgo de muerte prematura por todas las causas en un 50%. ¡Ese es el mismo riesgo que fumar 15 cigarrillos al día y más que la obesidad y la inactividad física!
Lo mejor que puede hacer para evitar enfermedades, tener hábitos más saludables y vivir más tiempo es tener una relación sólida.
La calidad de las relaciones importa. Las relaciones problemáticas tienden a causar estrés y debilitar la inmunidad.
Mi libro favorito sobre el matrimonio es ‘Los siete principios para hacer que una relación funcione por el Dr. John Gottman’.
Me encanta el trabajo de los Gottman. Llevaron a cabo 40 horas de investigación científica sobre las relaciones para ver qué funciona y qué no.
De hecho, el Dr. Gottman puede predecir con un 90% de precisión qué matrimonios funcionarán y cuáles no.
Este libro proporciona todo lo que una pareja necesita para tener el mejor matrimonio. Con alrededor del 50% de los primeros matrimonios fracasando, es una gran inversión.
Aunque a veces se refiere a los estereotipos de la ‘vieja escuela’, este libro ofrece una pequeña perspectiva de los deseos y necesidades de su pareja que tal vez no quiera contarle.
Si bien puede pensar que sabe todo lo que hay que saber sobre su pareja, este libro podría ser una mano amiga.
Este libro ofrece una idea de cómo sería una boda entre personas del mismo sexo. Una guía simple y clara que utiliza las anécdotas de la autora y sus experiencias negociando el mundo de la planificación de bodas lesbianas, todo mientras ofrece un tono humorístico.
Ha incluido consejos que cubren todo, desde la redacción de las invitaciones de boda hasta la forma en que manejas el lado analítico de las cosas.
La forma en que este libro aborda la correlación entre los hijos y el matrimonio ofrece una lectura fácil creada por fragmentos que puede leer entre su apretada agenda.
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Es genial tanto para las parejas que esperan como para los padres debido a los consejos de las experiencias del autor (tienen hijos).
Además de esto, no pretenden ser perfectos y tienen las respuestas para todo.
Kim Leatherdale, LPC, ATR-BC, DCC, NCC
Autor | Terapeuta, Creando Relaciones Gratificantes
Este libro muestra a las parejas las formas en que su pareja expresa y necesita recibir amor.
Lo que la mayoría de la gente no entiende es que no todos reconocen los mismos actos de amor o necesitan los mismos; este enseña a las parejas cómo ‘llenar el tanque de amor del otro’.
¡Tengo que decir que me encanta recomendar un libro que tiene una sólida investigación longitudinal para respaldarlo!
Gottman analiza las actitudes y actividades que hacen o deshacen una relación de una manera clara, fácil de entender, pero significativa.
Perel da en el clavo en torno a la lucha en un matrimonio entre la estabilidad doméstica y el deseo apasionado.
Un libro que da la esperanza de que las relaciones a largo plazo pueden mantener o incluso aumentar el deseo, además de proporcionar una conexión a tierra.
Este es mi libro más comúnmente recomendado para parejas en consejería.
Se basa en décadas de investigación científica y brinda ejemplos de parejas de la vida real junto con ejercicios de comportamiento que una pareja puede usar.
Todavía tengo que encontrar una pareja que sienta que no puede obtener alguna nueva habilidad o perspectiva de este libro.
Esta es una guía útil para las parejas que pueden sentirse desconectadas o que no se aman mucho.
Especialmente para fortalecer algunas de las nociones de Gottman de una proporción de 5:1 de positivos y negativos. Esto ayuda a las parejas a adaptar sus aspectos positivos al lenguaje de amor de los deseos de su pareja.
Por ejemplo, dar un masaje a una persona a la que le gusta el contacto físico, decirle “te ves genial” a una persona a la que le gustan las palabras de afirmación o recoger a los niños a una persona a la que le gustan los actos de servicio.
A medida que sea más consciente de su idioma y de sus parejas, podrá generar más expresiones de su amor que es menos probable que se pierdan en la traducción.
Este es un excelente recurso para ayudar a las parejas a comprender las necesidades y los patrones de relación que desarrollaron en las familias en las que crecieron y cómo colocaron estas necesidades insatisfechas en su pareja y se prepararon para la decepción y la frustración.
14 días de juegos previos Ayuda a las parejas a mejorar la intimidad física y emocional con ejercicios y temas de conversación dulces y no obscenos para reintroducir el juego y el flirteo en el matrimonio.
La máxima recomendación sería Los cinco lenguajes del amor por Gary Chapman.
Es un clásico por una razón. Si puede mostrar amor de una manera que su pareja pueda recibirlo más fácilmente, el matrimonio será mucho más fácil y satisfactorio.
Un segundo cercano es Las cuatro tendencias de Gretchen Rubín.
Este libro ayuda a los lectores a comprender cómo cumple con las expectativas.
Si sabe que su pareja es un obligado y necesita responsabilidad, puede ayudar a proporcionar eso.
Pero si él o ella es un interrogador, sabrá que necesita datos e investigación antes de que se convenza de algo. Dos enfoques muy diferentes, pero conocer el correcto es como abrir una caja mágica.
Débora Lucero
Fundador, Vive Tu Vida Plena
¡Este libro me ayudó a darme cuenta de cómo dar y recibir amor según los cinco lenguajes del amor! Me ayudó a encontrar esperanza y propósito en mi matrimonio.
Me ayudó a darme cuenta de que no solo estaba golpeando mi cabeza contra una pared de ladrillos. Hay…