Un elemento crítico de toda práctica de coaching es estrella de guía clientes hacia sus objetivos, en lugar de instruirlos sobre los pasos que deben seguir para llegar a donde deben ir.
Los entrenadores hacen esto utilizando una combinación de orientación y actividades para dar a sus clientes la oportunidad de reflexionar sobre sus necesidades y alcanzar sus objetivos.
Este artículo le proporcionará formularios de coaching para que pueda brindar a sus clientes una experiencia de coaching óptima. Además, proporcionamos herramientas para ayudarte a organizar tus sesiones para diferentes tipos de clientes, ya que sus necesidades pueden cambiar a medida que evolucionan sus vidas.
Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargar nuestros tres ejercicios de psicología positiva de forma gratuita. Estos ejercicios basados en la ciencia exploran aspectos fundamentales de la psicología positiva, incluidas las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le brindarán las herramientas para mejorar el bienestar de sus clientes, estudiantes o empleados.
2 formularios de admisión para sus sesiones de coaching
Parte del desarrollo de una relación sana y recíprocamente beneficiosa entre los entrenadores y sus clientes es asegurarse de que haya un buen ajuste entre ambas partes.
Una relación de coaching de calidad es un factor crítico para lograr los resultados deseados para clientes y coaches (Boyce, Jackson y Neal, 2010).
Cuando se terminan las relaciones entre el cliente y el entrenador, el problema que se cita con más frecuencia es la falta de compatibilidad entre el entrenador y el cliente (Boyce et al., 2010).
Por lo tanto, participar en un proceso de emparejamiento mediante el uso de un procedimiento de admisión estructurado es un buen primer paso para determinar si un cliente es adecuado para su estilo y práctica de coaching personal.
Uno de los primeros documentos que le recomendamos que envíe a sus clientes es ¿Es el coaching adecuado para mí? modelo. Esta actividad tiene como objetivo explorar si el coaching es el enfoque correcto para los clientes y examina brevemente si buscan ser guiados en lugar de que se les diga que adopten un enfoque específico.
Otro documento que podría utilizarse para obtener conocimientos básicos más detallados es este Formulario de admisión de coaching. Rellenar este formulario de admisión es una excelente manera de conocer lo que sus clientes quieren obtener de sus sesiones y evaluar qué tan motivados están para cambiar su forma de pensar o comportarse.
Formularios de Coaching: 2 Plantillas y Muestras
Aunque crear una plantilla puede parecer demasiado metódico o innecesario para los entrenadores más experimentados, recomiendo enfáticamente que todos los entrenadores escriban un plan para cada uno de sus clientes antes de comenzar sus sesiones con ellos.
El coaching exitoso se basa en apelar al impulso de su cliente para tener éxito. La teoría del cambio intencional establece que “involucrar el yo ideal o la visión personal de una persona es un impulsor esencial del cambio deseado y sostenido” (Boyatzis & Jack, 2018, p. 12).
Un buen ejercicio para que sus clientes planifiquen un cambio a largo plazo, sostenible y alcanzable es hacer que consideren su situación ideal sin obstáculos y trabajen para cumplir esa visión lo más cerca posible. Este tablero de visión de 3 meses ayuda a sus clientes a examinar diferentes aspectos de su vida e identificar el mejor de los casos en cada uno.
Si usted es un entrenador que busca un desglose de cómo se verán sus sesiones, Consideraciones para entrenadores: un desglose de sesión por sesión proporciona ideas sobre preguntas y elementos para incorporar en las sesiones. Este es un buen punto de partida para que los entrenadores determinen qué cosas deben considerar antes de sus sesiones con los clientes.
Los 2 mejores formularios de solicitud y acuerdo de coaching
Comprender el impacto que tiene el coaching en las conductas y emociones diarias de los clientes es clave para garantizar que se comprometan con el proceso de coaching.
Proporcionar a sus clientes un contrato que les permita comprometerse a participar en una reconstrucción personal continua es una buena manera de hacerlos responsables de cómo responden a situaciones específicas. Consulte nuestro contrato de comportamiento gratuito para obtener una plantilla útil que puede usar para este propósito.
Building New Habits también tiene como objetivo ayudar a los clientes a romper hábitos o mentalidades que impiden su capacidad para lograr sus objetivos y los alienta a ver las situaciones difíciles de manera más positiva.
5 ejemplos de formularios de coaching de vida y salud
Aunque el coaching de salud y de vida a menudo se asocian entre sí, son disciplinas separadas.
Mientras que el coaching de salud generalmente se enfoca en temas relacionados con la salud (p. ej., romper hábitos poco saludables como fumar o beber, comer en exceso), el coaching de vida se enfoca en cualquier problema que el cliente quiera abordar.
Más específicamente, el coaching de vida tiene como objetivo ayudar a los clientes a romper las distorsiones en el pensamiento y encontrar formas alternativas de abordar situaciones difíciles. En definitiva, el coaching de vida se centra en el bienestar que determina el cliente, más que en la patología, que aborda las situaciones más dañinas para la salud física o mental (Ammentorp et al., 2013).
Dado que el coaching de salud se centra en la patología, asume que las personas son organismos biológicos motivados por respuestas neuroquímicas. Estas modalidades se resumen en el acrónimo BASIC-ID (Lazarus, 1981; Palmer, 2012):
- Comportamiento:
¿Cuál es el comportamiento central del problema? ¿Qué estás haciendo? - Afectar:
¿Cuáles son los sentimientos/emociones que experimenta cuando participa en el comportamiento? - Sensación:
¿Qué sucede cuando estás participando en el comportamiento? ¿Cómo responde tu cuerpo? - Imágenes:
¿Qué imaginas típicamente cuando piensas en este comportamiento? - Cognitivo:
¿Qué pensamientos asocias con este comportamiento? ¿Son intrusivos? - interpersonales:
¿Hay alguna acción social asociada con este comportamiento? - Drogas/Biología:
¿Cuáles son las condiciones de las que está en riesgo como resultado de este comportamiento? ¿Hay drogas u otras sustancias involucradas? Si es así, ¿con qué frecuencia los practica?
La plantilla de BASIC-ID para la hoja de trabajo de coaching multimodal proporciona a los clientes una introducción y una muestra para trabajar a través de este marco específicamente para un problema relacionado con la salud.
Esta es una buena introducción para las personas que participan en el asesoramiento de salud para un problema específico relacionado con la salud, como dejar de beber. Desglosa el proceso en pasos viables y ayuda a los clientes a identificar los desencadenantes que podrían llevarlos a volver a involucrarse en comportamientos dañinos.
Esta hoja de trabajo de lluvia de ideas para la acción tiene como objetivo ayudar a sus clientes a identificar comportamientos específicos que desean cambiar, limitar o aumentar. Completar esta actividad permitirá que sus clientes identifiquen cosas pequeñas en sus vidas que pueden limitarlos para lograr sus objetivos y les da a los entrenadores un punto de referencia sobre cuándo intervenir para brindar refuerzo.
Por el contrario, si su cliente comete un desliz y comienza a participar en comportamientos que quiere limitar o eliminar, los entrenadores pueden involucrarse en estrategias no punitivas (es decir, extinción) para disuadir al cliente de participar en comportamientos no deseados.
Cuando los clientes buscan asesoramiento sobre la vida o la salud, uno de sus enfoques principales suele ser mejorar su salud mental. Asegurarse de que participen en actividades apropiadas de autocuidado es una pieza esencial para garantizar que se mantenga la salud mental del cliente.
Nuestro artículo Rueda de autocuidado brinda algunas ideas sobre qué es el autocuidado y cómo sus clientes pueden integrarlo en su rutina diaria. También hemos proporcionado recursos que pueden ser beneficiosos para integrar en su práctica de coaching de vida o salud.
Esta hoja de trabajo sobre actividades enriquecedoras frente a actividades agotadoras es un excelente recurso para ayudar a introducir a sus clientes al concepto de autocuidado, ya que tiene como objetivo ayudarlos a diferenciar entre actividades que los refrescan y actividades que agotan su energía.
Esta hoja de trabajo de registro de autocuidado proporciona a sus clientes diferentes dominios de autocuidado, lo que les permite ver las áreas en las que pueden carecer de prácticas de autocuidado. Además, si sus clientes tienen dificultades para encontrar formas de participar en el cuidado personal, les brinda ideas.
Un excelente complemento de esta hoja de trabajo es nuestro acuerdo Mi promesa de autocuidado, que permite a los clientes comprometerse aún más con la práctica del autocuidado. Esta hoja de trabajo tiene el formato de un contrato para que los clientes se sientan más comprometidos con las metas que se están fijando. Puede colocarse en algún lugar visible (p. ej., oficina, dormitorio) para que no olviden el compromiso que están asumiendo para mejorar su práctica de cuidado personal.
2 Plantillas para Coaching Instruccional
En contraste con los métodos de entrenamiento tradicionales, el entrenamiento instructivo emplea un marco más directo.
Por lo general, otros tipos de coaching intentan obtener respuestas de los clientes haciendo una serie de preguntas abiertas y guiando al cliente a lo largo de un camino que ellos determinen (Knight, 2007).
Nuestro artículo de Capacitación educativa brinda más información sobre las teorías específicas que rodean la capacitación educativa y cómo se aplican a la enseñanza y el aprendizaje.
El coaching instructivo se usa principalmente en un entorno educativo, como la enseñanza en el aula, y requiere comentarios más específicos y específicos para garantizar que las personas que reciben coaching reciban orientación sobre cómo mejorar.
Este método asume que el coachee tiene menos experiencia y conocimiento que el coach. El entrenador puede proporcionar información específica y comentarios sobre cómo un instructor puede mejorar su práctica y métodos, mientras mantiene una relación mutuamente beneficiosa con su cliente.
Uno de los mayores desafíos que enfrentan los entrenadores de instrucción es lograr que los posibles entrenadores (en la mayoría de los casos, otros maestros) participen durante el proceso de retroalimentación y evaluación. Los instructores se enfrentan constantemente a un fuerte sentido de apremiante inmediatez.
Inmediatez apremiante se refiere a la necesidad constante de abordar preocupaciones más inmediatas, como calificar trabajos, planificar el día siguiente y mantener un espacio de trabajo organizado para los estudiantes (Knight, 2007).
Los instructores también se ven constantemente inundados con una multitud de intervenciones y bombardeados con solicitudes constantes para participar en un mayor desarrollo profesional que a menudo no es aplicable a la realidad cotidiana de la enseñanza.
La principal preocupación en el coaching educativo es conseguir que los coachees acepten el programa. Estar abierto al coaching instructivo es uno de los componentes clave para garantizar un cambio significativo. Este ejercicio centrado en adoptar una mentalidad de crecimiento ayuda a guiar a las personas que reciben coaching para que estén más abiertas al cambio, en lugar de tener una mentalidad fija, que es más reacia a recibir coaching.
La metodología de entrenamiento instructivo requiere un enfoque estructurado, y este Formulario de comentarios del instructor proporciona un proceso para que los entrenadores educativos sigan cuando se está realizando una evaluación.
El objetivo principal del entrenamiento instructivo es mejorar la enseñanza del alumno e introducir nuevas estrategias para facilitar el éxito en el aula. Para ayudar en este proceso, este ejercicio está estructurado en torno a la evaluación de los alumnos mientras imparten una lección o en el aula.
1 Formulario de Evaluación para Entrenadores
Otra parte de garantizar que logre los mejores resultados posibles con sus clientes es brindar oportunidades para que los clientes evalúen sus sesiones juntos. El modelo de Kirkpatrick (1994) ha sido ampliamente adaptado para su uso en el entorno de entrenamiento.
Considera las respuestas desde el inicio hasta el final de las sesiones de entrenamiento o coaching. Hay un énfasis en el aprendizaje y la evaluación continuos para que las personas que participan y administran el programa puedan hacer los ajustes necesarios.
El modelo de Kirkpatrick (1994) incluye cuatro niveles de evaluación del aprendizaje:
- Reacción:
¿Qué se aprendió en las sesiones? ¿Cómo se sintieron los clientes después de…