Los 115 mejores libros sobre el cerebro y la mente (en 2022)

¿Conoces la expresión? «morir por»? ¿Qué significa para ti?… en todo caso?

Las cosas significativas merecen «vivir por». Una de esas cosas (si pudiéramos llamarlo así) es tu cerebro.

Aléjese (cada vez más) de revistas glamorosas, redes sociales y moda/tendencias para que pueda permitirse Me enamoré de tu mayor activo: tu mente.. Ama tu cerebro por encima de todo porque es la única cosa sin la que no puedes vivir; verdadera y literalmente, no puedes vivir sin él.

Las mayores posesiones que tienes en la vida son amor, tiempo y energía.

El amor da sentido a tu vida y te ayuda a pensar con el corazón;
El tiempo es limitado; por lo tanto, debes gastarlo sabiamente;
La energía es poner todo en movimiento.

Sus tres mayores posesiones en la vida tienen detrás de ellos el mismo motor: tu cerebro.

Descubre en este artículo los mejores libros sobre el cerebro y la mente; inspírate para que puedas entender mejor tu cerebro, mantenerlo joven y saludable, mejorar su potencia y aprovechar todo el potencial de tu mente.

Libros de ciencia del cerebro (neurociencia)

¿Tienes muchas preguntas difíciles sobre el cerebro? ¿Cómo funciona el cerebro?

La ciencia del cerebro/neurociencia puede darle las respuestas que está buscando.

El cerebro humano es, quizás, lo mas fascinante que existe. ¿Verás? Todo en tu vida comienza con tu cerebro y su función. No tendrías preguntas difíciles o fáciles de responder sobre el cerebro sin tener un cerebro.

Piensas, luego sabes que existes.

Para la mayoría de nosotros, la ciencia del cerebro/neurociencia suena intimidante. A veces sentimos que podríamos entender más fácilmente cómo construir una nave estelar que entender nuestra propia mente.

Facilite las cosas leyendo (uno o más de) los siguientes libros sobre neurociencia. Descubre cómo es posible aprender, desaprender, reaprender todas las cosas que haces (habilidades, conceptos, dar sentido a lo que ves, oyes y sientes).

Tabla de contenido

  • Libros de ciencia del cerebro (neurociencia)
  • Cómo cambiar de opinión
  • Sanando tu cerebro
    • 1. El camino del guerrero del cerebro: encienda su energía y enfoque, ataque la enfermedad y el envejecimiento, transforme el dolor en un propósito – Daniel G. Amen MD, Tana Amen
    • 2. My Stroke of Insight: el viaje personal de un científico del cerebro – Jill Bolte Taylor
    • 3. ¿Por qué no funciona mi cerebro?: Una comprensión revolucionaria del deterioro del cerebro y estrategias efectivas para recuperar la salud de su cerebro – Dr. Datis Kharrazian
    • 4. The Shallows: lo que Internet le está haciendo a nuestros cerebros – Nicholas Carr
    • 5. El futuro de la mente: la búsqueda científica para comprender, mejorar y empoderar la mente – Michio Kaku
    • 6. La prescripción de Mindbody: curar el cuerpo, curar el dolor – John E. Sarno MD
    • 7. La mente ansiosa: de los cigarrillos a los teléfonos inteligentes y al amor: por qué nos enganchamos y cómo podemos romper los malos hábitos: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn Ph.D.
    • 8. El kit de herramientas para una mente sana: estrategias simples para salir de su propio camino y disfrutar de su vida – Alice Boyes PhD
    • 9. Una mente propia: La verdad sobre la depresión y cómo las mujeres pueden sanar sus cuerpos para recuperar sus vidas – Kelly Brogan MD, Kristin Loberg
    • 10. La mente con sobrepeso: la verdad innegable detrás de por qué no estás perdiendo peso – Jay Nixon
    • 11. La mente organizada: pensar con claridad en la era de la sobrecarga de información – Daniel J. Levitin
    • 12. Convertir la mente en un aliado – Sakyong Mipham, Pema Chodron
    • 13. El ojo de la mente – Oliver Sacks
    • 14. Mind Over Medicine: prueba científica de que puedes curarte a ti mismo – Lissa Rankin MD
    • 15. La mente dividida: la epidemia de trastornos de mente y cuerpo – John E. Sarno
    • 16. Dale estilo a tu mente: un libro de trabajo y una guía de estilo de vida para mujeres que quieren diseñar sus pensamientos, empoderarse y construir una vida hermosa – Cara Alwill Leyba
    • 17. La mente iluminada: una guía de meditación completa que integra la sabiduría budista y la ciencia del cerebro para una mayor atención plena – John Yates, Matthew Immergut, Jeremy Graves
    • 18. El cuento de los neurocirujanos en duelo: la historia del cerebro humano revelada por historias reales de trauma, locura y recuperación – Sam Kean
    • 19. Cómo cambiar de opinión: lo que la nueva ciencia de los psicodélicos nos enseña sobre la conciencia, la muerte, la adicción, la depresión y la trascendencia – Michael Pollan
  • Mantenga su cerebro joven
  • Alimentos para el cerebro
  • Ayude a su hijo a ponerse de pie (Libros de estimulación cerebral para mentes jóvenes)
  • Protégete del lavado de cerebro y el control mental
    • 1. Batalla por la mente: una fisiología de la conversión y el lavado de cerebro: cómo los evangelistas, los psiquiatras, los políticos y los curanderos pueden cambiar sus creencias y su comportamiento: William Sargant, Charles Swencionis
    • 2. La violación de la mente: la psicología del control del pensamiento, el menticida y el lavado de cerebro – Joost AM Meerloo
    • 3. Espía la mentira: exagentes de la CIA te enseñan cómo detectar el engaño: Philip Houston, Michael Floyd, Susan Carnicero, Don Tennant
    • 4. El libro definitivo del lenguaje corporal – Allan Pease, Barbara Pease
    • 5. Programación mental: de la persuasión y el lavado de cerebro a la autoayuda y la metafísica práctica – Eldon Taylor
    • 6. Cults in Our Midst: La lucha continua contra su amenaza oculta – Margaret Thaler Singer, Robert Jay Lifton
    • 7. Libertad mental: Ayudar a los seres queridos a dejar el control de personas, cultos y creencias – Steven Hassan
  • Cómo funciona tu mente
    • 1. Edición predeciblemente irracional, revisada y ampliada: Las fuerzas ocultas que dan forma a nuestras decisiones – Dr. Dan Ariely
    • 2. Drunk Tank Pink: y otras fuerzas inesperadas que dan forma a cómo pensamos, sentimos y nos comportamos – Adam Alter
    • 3. Pensando, Rápido y Lento – Daniel Kahneman
    • 4. Ser dueño de su propia sombra: comprender el lado oscuro de la psique – Robert A. Johnson
    • 5. Cómo funciona la mente – Steven Pinker
    • 6. El poder del hábito: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en los negocios – Charles Duhigg
    • 7. Comportarse: la biología de los seres humanos en nuestro mejor y peor – Robert M. Sapolsky
    • 8. Culturas y Organizaciones: Software de la Mente – Geert Hofstede, Gert Jan Hofstede, Michael Minkov
    • 9. Bienvenido a tu cerebro: por qué pierdes las llaves de tu auto pero nunca olvidas cómo conducir y otros acertijos de la vida cotidiana – Sandra Aamodt, Sam Wang
    • 10. Este es tu cerebro en la música: la ciencia de una obsesión humana – Daniel J. Levitin
    • 11. El libro del cerebro humano Edición ampliada, ilustrada y actualizada – Rita Carter
    • 12. En busca de la memoria: el surgimiento de una nueva ciencia de la mente – Eric R. Kandel
    • 13. Wired to Create: Desentrañando los misterios de la mente creativa – Scott Barry Kaufman, Carolyn Gregoire
    • 14. Tu cerebro creativo: siete pasos para maximizar la imaginación, la productividad y la innovación en tu vida – Shelley Carson
    • 15. Una guía del usuario para el cerebro: percepción, atención y los cuatro teatros del cerebro – John J. Ratey
    • 16. El cerebro creyente: de fantasmas y dioses a la política y las conspiraciones: cómo construimos creencias y las reforzamos como verdades – Michael Shermer
    • 17. De incógnito: Las vidas secretas del cerebro – David Eagleman
  • Entrena tu cerebro para el éxito
    • 1. Secretos de la Mente Millonaria: Dominar el Juego Interno de la Riqueza – T. Harv Eker
    • 2. El poder de la mente en el siglo XXI – John Kehoe
    • 3. Reglas del cerebro: 12 principios para sobrevivir y prosperar en el trabajo, el hogar y la escuela – John Medina
    • 4. La mente influyente: lo que revela el cerebro sobre nuestro poder para cambiar a los demás – Tali Sharot
    • 5. La mente del campeón: cómo piensan, entrenan y prosperan los grandes atletas – Jim Afremow, Jim Craig
    • 6. Superinteligencia: Caminos, Peligros, Estrategias – Nick Bostrom
    • 7. Mente imbatible: forje la resiliencia y la fortaleza mental para tener éxito en un nivel de élite – Mark Divine
    • 8. Cómo crear una mente: el secreto del pensamiento humano revelado – Ray Kurzweil
    • 9. Elite Minds: cómo los ganadores piensan de manera diferente para crear una ventaja competitiva y maximizar el éxito – Dr. Stan Beecham
    • 10. Mente Abierta, Corazón Abierto Edición 20 Aniversario – Thomas Keating
    • 11. Secretos para hackear la mente: controle el pensamiento, mejore la toma de decisiones, recupere su atención y desbloquee su potencial ilimitado – Som Bathla
    • 12. Mind Hacking: Cómo cambiar de opinión para siempre en 21 días – Sir John Hargrave
    • 13. Impulse su cerebro: el nuevo arte y la ciencia detrás del rendimiento cerebral mejorado – Majid Fotuhi, Christina Breda Antoniades
    • 14. Spark: la nueva y revolucionaria ciencia del ejercicio y el cerebro – John J. Ratey, Eric Hagerman
    • 15. Entrene su cerebro para el éxito: lea de manera más inteligente, recuerde más y rompa sus propios récords – Roger Seip
    • 16. Entrenamiento mental: ¡Power Brain! – Técnicas secretas para: mejorar la memoria, el enfoque y la concentración – Robert Capital
    • 17. Más inteligente, más rápido, mejor: el poder transformador de la productividad real – Charles Duhigg
    • 18. Mastermind: Cómo pensar como Sherlock Holmes – Maria Konnikova
    • 19. El kit de herramientas del pensador: 14 técnicas poderosas para resolver problemas – Morgan D. Jones
    • 20. Blue Mind: la ciencia sorprendente que muestra cómo estar cerca, dentro, sobre o debajo del agua puede hacerte más feliz, más saludable, más conectado y mejor en lo que haces – Wallace J. Nichols, Céline Cousteau
    • 21. Mind Boss: Uso de los principios del pensamiento duro para hacerse cargo de sus pensamientos y transformar su vida – Mike Gillette
  • Entrena tu mente sobre cómo ser más feliz
    • 1. El cerebro de Buda: la neurociencia práctica de la felicidad, el amor y la sabiduría – Rick Hanson, Richard Mendius
    • 2. Feliz: por qué más o menos todo está bien – Derren Brown
    • 3. Feliz a propósito: lo que la gente feliz hace diferente – Jennifer Sparks
    • 4. Cableado de la felicidad: la nueva ciencia cerebral de la satisfacción, la calma y la confianza – Rick Hanson
    • 5. Hábitos de un cerebro feliz: vuelva a entrenar su cerebro para aumentar sus niveles de serotonina, dopamina, oxitocina y endorfina – Loretta Graziano Breuning
    • 6. Súper cerebro: liberar el poder explosivo de su mente para maximizar la salud, la felicidad y el bienestar espiritual – Rudolph E. Tanzi Ph.D., Deepak Chopra MD
    • 7. Sal de tu mente y entra en tu vida: la nueva terapia de aceptación y compromiso – Steven C. Hayes, Spencer Smith
    • 8. Mind Over Mood, segunda edición: Cambia cómo te sientes cambiando tu forma de pensar – Dennis Greenberger, Christine A. Padesky, Aaron T. Beck
    • 9. El camino hacia el carácter – David Brooks
    • 10. Mind to Matter: La asombrosa ciencia de cómo su cerebro crea la realidad material – Dawson Church, Dr. Joe Dispenza
  • El vínculo entre su cerebro, el uso de su mente consciente y la conciencia

Cómo cambiar de opinión

¿Te gustaría cambiar tu vida? Eso no es posible sin cambiar de opinión. ¿Lo es?

El deseo de cambiar nuestra vida es la mayor parte del tiempo, igualado en tamaño por nuestro miedo a cambiar. Se necesita autodisciplina, motivación y coraje.

El cambio no es fácil para casi nadie porque:

  • Te gusta quien eres (si no te gusta ya, deberías; amarte y aceptarte como eres para que puedas crecer y Conviértete en la mejor versión de ti.)
  • La consistencia es uno de los elementos más críticos para ser confiable, fiel a su palabra y confiable.
  • A los que te rodean les cuesta aceptar tu cambio y progresar junto a ti
  • Tu mente inconsciente se resiste a tu cambio porque lo ve como un esfuerzo sin rendimiento garantizado.
  • Puede sentirse cómodo lidiando con el statu quo (incluso si no es agradable) porque eso es lo que sabe y lo desconocido da miedo.

¿Te gustaría cambiar tu vida? Cambiar de opinióny todo caerá muy bien en completar lo que quieres ser.

Sanando tu cerebro

La mayoría de las enfermedades que sufrimos son causadas por nuestra forma de pensar y el medio ambiente. Por lo tanto, ¿no es lógico comenzar su proceso de curación por…