«No debes perder la fe en la humanidad. La humanidad es un océano; si unas pocas gotas del océano están sucias, el océano no se ensucia”.
“La diferencia entre lo que hacemos y lo que somos capaces de hacer sería suficiente para resolver la mayor parte del problema del mundo”.
“Si no tuviera sentido del humor, hace mucho que me habría suicidado”.
Mahatma Gandhi no necesita una larga presentación. Todo el mundo conoce al hombre que condujo al pueblo indio a la independencia del dominio británico en 1947.
Así que pasemos a algunos de mis consejos favoritos de Mahatma Gandhi.
1. Cambia tú mismo.
“Tú debes ser el cambio que quieres ver en el mundo”.
“Como seres humanos, nuestra grandeza no radica tanto en poder rehacer el mundo –ese es el mito de la era atómica– como en poder rehacernos a nosotros mismos”.
Si te cambias a ti mismo, cambiarás tu mundo.
Si cambias tu forma de pensar, cambiarás cómo te sientes y las acciones que tomas. Y así el mundo que te rodea cambiará.
No solo porque ahora está viendo su entorno a través de nuevos lentes de pensamientos y emociones, sino también porque el cambio interno puede permitirle actuar de una manera que no habría, o tal vez ni siquiera pensado, mientras estaba atrapado en sus viejos patrones de pensamiento. .
Y el problema de cambiar tu mundo exterior sin cambiarte a ti mismo es que seguirás siendo tú cuando alcances ese cambio por el que te has esforzado.
Todavía tendrás intactos tus defectos, ira, pereza, negatividad, tendencias de autosabotaje, etc.
Y así, en esta nueva situación, todavía no encontrarás lo que esperabas, ya que tu mente todavía se está filtrando con esas cosas negativas.
Y si obtienes más sin tener una idea y distancia de tu ego, puede volverse más poderoso. Dado que a su ego le encanta dividir las cosas, encontrar enemigos y crear separación, puede comenzar a tratar de crear aún más problemas y conflictos en su vida y en su mundo.
2. Tienes el control.
«Nadie puede hacerme daño sin mi permiso.»
Lo que sientes y cómo reaccionas ante algo siempre depende de ti. Puede haber una forma «normal» o común de reaccionar ante diferentes cosas. Pero eso es principalmente todo lo que es.
Puedes elegir tus propios pensamientos, reacciones y emociones para casi todo.
No tienes que pensar demasiado, enloquecer, preocuparte de reaccionar de manera negativa. Quizás no cada vez o al instante.
A veces, una reacción instintiva simplemente se dispara. O aparece un viejo hábito de pensamiento.
Y cuando te des cuenta de que nadie fuera de ti puede controlar cómo te sientes, puedes comenzar a incorporar este pensamiento en tu vida diaria y desarrollarlo como un hábito de pensamiento.
Un hábito que puede crecer más y más fuerte con el tiempo. Hacer esto hace que la vida sea un mucho más fácil y placentero.
3. Perdona y déjalo ir.
“Los débiles nunca pueden perdonar. El perdón es el atributo de los fuertes.»
“El ojo por ojo solo termina dejando ciego al mundo entero”.
Combatir el mal con el mal no ayudará a nadie. Y como se dijo en el consejo anterior, siempre eliges cómo reaccionar ante algo.
Cuando pueda incorporar ese hábito de pensamiento cada vez más en su vida, entonces podrá reaccionar de una manera que sea más útil para usted y para los demás.
Te das cuenta de que perdonar y dejar ir el pasado te hará a ti y a las personas de tu mundo un gran servicio.
Y pasar su tiempo en algún recuerdo negativo no lo ayudará después de haber aprendido las lecciones que puede aprender de esa experiencia.
Probablemente solo te provoques más sufrimiento y te paralices de tomar acción en este momento presente.
Si no perdonas, entonces dejas que el pasado y otra persona controlen cómo te sientes. Al perdonar te liberas de esas ataduras. Y luego puedes concentrarte totalmente en, por ejemplo, el siguiente punto.
4. Sin acción no vas a ninguna parte.
“Una onza de práctica vale más que toneladas de predicación”.
Sin tomar acción se hará muy poco. Sin embargo, tomar acción puede ser duro y difícil. Puede haber mucha resistencia interior.
Y entonces puedes recurrir a la predicación, como dice Gandhi. O leer y estudiar sin parar. Y sentir que estás avanzando.
Pero obteniendo pocos o ningún resultado práctico en la vida real.
Entonces, para llegar realmente a donde quieres ir y realmente entenderte a ti mismo y a tu mundo, necesitas practicar. Los libros en su mayoría solo pueden traerte conocimiento.
Tienes que tomar acción y traducir ese conocimiento en resultados y comprensión.
Pase al siguiente punto para obtener más información sobre el mejor consejo para tomar más medidas que he encontrado hasta ahora.
5. Cuida este momento.
«No quiero predecir el futuro. Me preocupa cuidar el presente. Dios no me ha dado control sobre el momento siguiente”.
La mejor manera que he encontrado para superar la resistencia interna que a menudo nos impide actuar es permanecer en el presente tanto como sea posible y aceptarlo.
¿Por qué?
Bueno, cuando estás en el momento presente no te preocupas por el próximo momento que de todos modos no puedes controlar. Y la resistencia a la acción que proviene de que imaginas futuras consecuencias negativas, o reflexionas sobre fracasos pasados, de tus acciones pierde su poder.
Y así se vuelve más fácil tomar acción y mantener su enfoque en este momento y desempeñarse mejor.
Eche un vistazo a 8 formas de volver al momento presente para obtener consejos sobre la rapidez con la que puede entrar en el ahora. Y recuerda que reconectarte y permanecer en el ahora es un hábito mental, una especie de músculo, que desarrollas.
Con el tiempo se vuelve más poderoso y hace que sea más fácil deslizarse hacia el momento presente.
6. Todo el mundo es humano.
“Afirmo ser un simple individuo sujeto a errar como cualquier otro mortal. Reconozco, sin embargo, que tengo la humildad suficiente para confesar mis errores y volver sobre mis pasos”.
“Es imprudente estar demasiado seguro de la propia sabiduría. Es saludable recordar que el más fuerte puede debilitarse y el más sabio puede errar”.
Cuando empiezas a convertir en mitos a las personas, aunque hayan producido resultados extraordinarios, corres el riesgo de desconectarte de ellas.
Puede comenzar a dudar de sí mismo y pensar que nunca podría lograr cosas similares a las que ellos lograron porque son muy diferentes.
Por lo tanto, es importante tener en cuenta que todos son solo seres humanos, sin importar quiénes sean.
Y creo que es importante recordar que todos somos humanos y propensos a cometer errores. Mantener a las personas en estándares irrazonables solo creará más conflictos innecesarios en tu mundo y negatividad dentro de ti.
También es importante recordar esto para evitar caer en el hábito bastante inútil de castigarte por los errores que has cometido.
Y, en cambio, ser capaz de ver con claridad dónde se equivocó y qué puede aprender de su error. Y luego inténtalo de nuevo.
7. Persistir.
“Primero te ignoran, luego se ríen de ti, luego te pelean y luego ganas”.
Sea persistente. Con el tiempo, la oposición a su alrededor se desvanecerá y desaparecerá.
Y tu resistencia interna y tus tendencias de autosabotaje que quieren retenerte y mantenerte como siempre has sido se debilitarán.
Encuentra lo que realmente te gusta hacer. Entonces será más fácil mantener una actitud positiva y encontrarás la motivación interna para seguir, seguir y seguir.
También puede encontrar muchos consejos útiles sobre cómo mantener su motivación en 27 formas simples de motivarse.
Una de las razones por las que Gandhi tuvo tanto éxito con su método de no violencia fue porque él y sus seguidores fueron muy persistentes. Simplemente no se dieron por vencidos.
El éxito o la victoria rara vez llegarán tan rápido como te hubiera gustado. Creo que una de las razones por las que las personas no consiguen lo que quieren es simplemente porque se rinden demasiado pronto.
El tiempo que creen que requerirá un logro no es la misma cantidad de tiempo que normalmente se necesita para lograr ese objetivo.
Esta creencia errónea proviene en parte del mundo en el que vivimos. Un mundo lleno de soluciones de píldoras mágicas donde la publicidad nos promete continuamente que podemos perder mucho peso o ganar mucho dinero en solo 30 días.
Finalmente, un consejo útil para mantener la perseverancia es escuchar la tercera cita de Gandhi en este artículo y mantener el sentido del humor. Puede aligerar las cosas en los momentos más difíciles.
8. Ver lo bueno en las personas y ayudarlas.
“Solo busco las buenas cualidades de los hombres. No siendo yo mismo intachable, no me atreveré a sondear las faltas de los demás.”
“El hombre se hace grande exactamente en la medida en que trabaja por el bienestar de sus semejantes”.
“Supongo que el liderazgo en algún momento significó músculos; pero hoy significa llevarse bien con la gente”.
Casi siempre hay algo bueno en las personas. Y cosas que pueden no ser tan buenas. Pero puedes elegir en qué cosas enfocarte.
Y si desea mejorar, centrarse en lo bueno de las personas es una opción útil. También te hace la vida más fácil a medida que tu mundo y tus relaciones se vuelven más agradables y positivas.
Y cuando ves lo bueno en las personas, te resulta más fácil motivarte para estar al servicio de ellas. Al estar al servicio de otras personas, al darles valor, no solo mejora sus vidas.
Con el tiempo tiendes a recibir lo que das. Y las personas a las que ayuda pueden sentirse más inclinadas a ayudar a otras personas. Y así ustedes, juntos, crean una espiral ascendente de cambio positivo que crece y se fortalece.
Hoy en día es más fácil que nunca ayudar a la gente y empezar esa espiral. Puedes hacerlo a través de las redes sociales, un podcast, un canal en Youtube o puedes iniciar un blog como hice yo.
Otro consejo es fortalecer tus habilidades sociales. Al hacerlo, puede convertirse en una persona más influyente y hacer que la espiral ascendente que mencioné sea aún más fuerte.
Pase al siguiente consejo para obtener más información al respecto.
9. Sé congruente, sé auténtico, sé tu verdadero yo.
“La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía.”
“Apunta siempre a la completa armonía de pensamiento, palabra y acción. Apunta siempre a purificar tus pensamientos y todo estará bien.”
Creo que uno de los mejores consejos para mejorar tus habilidades sociales es comportarte de manera congruente y comunicarte de forma auténtica.
A la gente parece gustarle mucho la comunicación auténtica. Y se puede encontrar mucho disfrute interior cuando sus pensamientos, palabras y acciones están alineados. Te sientes poderoso y bien contigo mismo.
Cuando las palabras y los pensamientos están alineados, eso se refleja en su comunicación. Porque ahora tienes la tonalidad de tu voz y el lenguaje corporal (algunos dicen que representan más del 90 por ciento de la comunicación) alineados con tus palabras.
Con estos canales alineados, la gente tiende a escuchar realmente lo que dices. Te estás comunicando sin incongruencias, mensajes confusos o tal vez una especie de falsedad.
Además, si sus acciones no están alineadas con lo que está comunicando, comenzará a dañar su propia creencia en lo que puede hacer. Y la creencia de otras personas en ti también.
10. Seguir creciendo y evolucionando.
“El desarrollo constante es la ley de la vida, y un hombre que siempre trata de mantener sus dogmas para parecer consistente, se conduce a sí mismo a una posición falsa”.
Casi siempre puedes mejorar tus habilidades, hábitos o reevaluar tus evaluaciones. Puedes obtener una comprensión más profunda de ti mismo y del mundo.
Claro, puede parecer inconsistente o como si no supiera lo que está haciendo de vez en cuando. Puede tener problemas para actuar de manera congruente o para comunicarse de manera auténtica.
Pero si no lo hace, como dice Gandhi, se conducirá a una posición falsa.
Un lugar donde intentas mantener o aferrarte a tus puntos de vista anteriores para parecer consistente mientras…