Hay cuentos para niños en los que los protagonistas son insectos y otras criaturas que en otoño, época de abundancia, se preparan para los largos y fríos días de invierno; escondiendo comida y construyendo refugios, nidos fuertes, guaridas, madrigueras.
Porque toda buena historia necesita tener una lección para ser aprendida, nuestros protagonistas se enfrentan a muchos obstáculos y desafíos en sus aventuras. Además, no nos olvidemos de las otras criaturas, los vagos, que quieren tener una cama calentita en invierno sin hacer otra cosa que robar a nuestros amigos trabajadores.
Esas historias están destinadas a enseñar a los niños cómo ser resistentes, cómo prepararse para lo esperado y lo inesperado.
Construir tu fortaleza mental te está preparando para la vida, para los buenos momentos y los menos felices.
Su viaje para mejorar su fortaleza mental no siempre es fácil. Por eso, aquí tienes diez libros inspiradores que pueden ayudarte en tu camino, prepararte para los momentos difíciles, las vicisitudes de la vida y lo inesperado.
¿Cuál es el problema que se interpone en tu camino si te conviertes en una persona resiliente?
Nada más que un desafío y una oportunidad para usar sus habilidades, talentos y potencial.
Este libro ya ha ayudado a millones de personas a superar el hábito de la preocupación; así que puedes unirte a ellos y descubrir cómo liberarte de agonizar por cosas que nunca sucedieron y, probablemente, nunca sucedan.
¡Este libro puede cambiar tu vida!
¿Verás? La preocupación te atrapa en la búsqueda de soluciones a problemas imaginarios. Además, crea la falsa impresión de que tienes el control de todo. “Si me preocupo, soy consciente de lo que podría pasar y se puede prevenir”.
Dale Carnegie te ofrece (en este libro) un conjunto de fórmulas prácticas que puedes comenzar a poner en práctica tan pronto como termines el libro.
Descubre en este libro:
- Hechos fundamentales que debe saber sobre la preocupación.
- Técnicas básicas para analizar la preocupación.
- Cómo romper el hábito de la preocupación antes de que te rompa.
- Siete formas de cultivar una actitud mental que
- Traerte Paz y Felicidad.
- La manera perfecta de conquistar la preocupación.
- Cómo evitar preocuparse por las críticas.
- Seis maneras de prevenir la fatiga y la preocupación y mantener su
- Energía y espíritu alto.
- Cómo vencí la preocupación.
¿Quieres mejorar tu fortaleza mental, ser más resistente y sentirte más fuerte? Comienza leyendo este libro “Cómo dejar de preocuparte y empezar a vivir” de Dale Carnegie y libérate de las garras de las preocupaciones.
En un mundo de vida y cambios acelerados, a veces es difícil mantenerse firme en tus principios y valores.
Descubre (leyendo este libro) cómo ser mentalmente fuerte, construir tu carácter, agradar aún más a los demás y mantenerte fiel a ti mismo. Además, construya relaciones laborales sólidas para que disfrute cada día de su vida.
El contenido de este libro lo sorprenderá a través de descripciones detalladas de 49 arquetipos (rasgos de personalidad) que lo ayudarán a descubrir cosas inesperadas sobre los demás y sobre usted mismo.
La presentación de cada perfil de personalidad es una lectura fácil y agradable que le brinda muchos hechos e historias.
Este libro te enseña cómo marcarte a ti mismo a través de la fortaleza mental y honrando tus valores.
“Cómo te ve el mundo: descubre tu mayor valor a través de la ciencia de la fascinación” es uno de esos libros que te encantará ofrecer como regalo a tus seres queridos y amigos.
Sally Hogshead, la autora, te deleitará con esta obra maestra:
- Parte 1. Cómo te ve el mundo;
- Parte 2. El sistema de ventaja de la fascinación;
- Parte 3. Tu himno: el eslogan de tu personalidad.
Lo más probable es que te encante el libro de Amy Morin: 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen. Contiene 13 lecciones poderosas, gran sabiduría y hermosas historias de muchos líderes y empresarios exitosos.
La mayoría de las personas que no llegan a ser tan exitosas como les gustaría tener miedo al éxito más que al fracaso.
Para tener éxito, primero debes tener ese deseo profundo que te empuja a comenzar en algún lugar. Sin embargo, aquellos que temen al éxito, se resisten a cambiar sin importar el costo.
Eleva tu fortaleza mental con la ayuda de este libro, aprende a mirar tus dificultades desde diferentes ángulos y amplía tu horizonte.
¿Necesitas un cambio en tu vida? ¿Ser más resistente y sentirse más fuerte? Entonces este libro es para ti.
Pensamientos felices, vida feliz!
Karen Salmansohn le brinda en este libro herramientas para comenzar el día con una nota positiva, mejorar su fortaleza mental y pensar más en el lado positivo de las cosas.
Leer un poco de este libro cuando te sientas menos inspirado puede ayudarte a recordar vivir una vida consciente y estar agradecido por lo que tienes.
“A veces nos enfrentamos a desafíos abrumadores que nos derriban, pero somos capaces de encarnar el poder de la esperanza y la compasión en todo”. Michelle Obama
Si alguna vez has visto a Lizzie Velásquez, ya sabes que tiene muchas cosas que decir que te inspirarán y te levantarán el ánimo.
Ser amable es un paso esencial en el desarrollo de la fortaleza mental porque atempera tu sentido de derecho y te permite “respirar” pensamientos positivos y adoptar una actitud positiva hacia ti mismo y hacia los demás.
En este atrevido libro, Lizzie Velásquez habla sobre las fuerzas ocultas que pueden hacer dudar de uno mismo, sentirse demasiado cohibido y la pérdida de confianza. Luego, anímate a superar esos obstáculos usando tu empatía y bondad para con los demás y contigo mismo.
“Atrévete a ser amable: cómo la compasión extraordinaria puede transformar nuestro mundo” ofrece al lector un camino hacia la autoaceptación, el amor y la tolerancia. Proporciona un marco para llevar su vida con confianza, ser más resistente, amable y compasivo.
Escrito por los expertos en psicología positiva (un equipo de marido y mujer) Suzann Pileggi Pawelski y James O. Pawelski, este libro («Felices juntos: uso de la ciencia de la psicología positiva para construir el amor que dura») es una ventana a cómo sus relaciones podría parecerse.
Use este libro para crear conexiones prósperas con otros; empodérate con la capacidad de ser feliz por su éxito y contribuir a su bienestar. A cambio, se recompensará con una mayor resiliencia, fortaleza mental y desarrollará nuevos hábitos que cambiarán su vida.
En este libro, encontrará cómo lidiar con los errores y tener más éxito. Con la ayuda de historias, Skip Prichard comparte contigo la sabiduría de muchas personas que tienen éxito a pesar de cometer errores.
Yo siempre digo “la vida pasa incluso cuando te quedas quieto”, y, por la misma lógica, cometer errores es inevitable. Por lo tanto, no se trata de si puedes evitar tomar (a veces) el camino equivocado; es una pregunta si tienes la fortaleza mental para cambiar las cosas.
Inspírate con este libro y aumenta tu fortaleza mental, vuélvete más resistente y adaptable. “La vida pasa incluso cuando te quedas quieto”, no te quedes atrás.
Este libro se publicó por primera vez en los años 70. Fue un libro esclarecedor para muchos entonces, y todavía lo es. Hugh Prather, comenzó escribiendo una novela y al final, el resultado fue este fantástico libro que te ayuda a desarrollar tu fortaleza mental y aceptarte tal como eres.
El autor lo está provocando a través de este libro para que tenga esas conversaciones significativas con su ser más profundo y descubra su sabiduría no utilizada (hasta ahora).
No podemos hablar de fortaleza mental y no incluir la necesidad de asumir la responsabilidad de tu vida.
Inteligencia Emocional 2.0 le brinda un programa paso a paso para aumentar su EQ aprendiendo a dominar las siguientes cuatro habilidades y alcanzar su máximo potencial:
- Conciencia de sí mismo;
- Autogestión;
- Conciencia social;
- Gestión de relaciones.
Como puede ver, encontrará en este libro las herramientas que puede necesitar para poder asumir la responsabilidad de su vida y vivir sus emociones de manera inteligente.
Todos tenemos emociones, pero no todos sabemos qué hacer con ellas, cómo aprovechar tu mejor guía en la vida. Únete, con este libro, al club de las personas inteligentes que no tienen miedo a sentir y emocionar porque saben cómo entrenar sus emociones para que trabajen a su favor y no en contra de uno mismo.
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Tus creencias fundamentales son las que más determinan tus comportamientos. Por ejemplo:
- Fija tu mente en positivo o negativo;
- Empujarlo para que tenga éxito o esté por debajo del promedio;
- Te hace fuerte mentalmente o una pluma en el viento.
La mayoría de las creencias que tienes son herencia de la infancia. Ahora que eres un adulto, tal vez sea el momento de reevaluar tus creencias fundamentales, separar las defectuosas de las positivas.
¡Este libro te ayuda a hacer precisamente eso! Bonnie Kelly te enseña cómo deshacerte de la vieja (y obsoleta) programación de tu mente y construir tu nuevo conjunto de creencias que aumentan tu fortaleza mental, resiliencia y confianza.
Eso puede sonar como una tarea desalentadora. Sin embargo, es más fácil de lo que parece. No necesitas un gran cambio de una sola vez, pero poco a poco, y antes de que te des cuenta, te conviertes en el amo de Ti.