Todavía requiere trabajo.
La relación con mi novio a veces me desconcierta.
Me sorprende constantemente cómo la frustración y la ansiedad parecen no tener ningún papel en nuestra dinámica y cómo hemos podido hablar de nuestros problemas con respeto y madurez sensata.
Hemos tenido desacuerdos, pero nunca una pelea total, y eso me deja boquiabierto.
Por supuesto, tengo un termómetro realmente malo para las relaciones.
Comencé a salir con mi novio actual después de una relación insoportable de 7 años, que culminó en un matrimonio de 4 años que casi agotó mi salud mental.
Mi relación con mi exmarido estuvo definida por la ansiedad. Estaba definido por mis sentimientos de frustración e insuficiencia. Seguí intentando que funcionara y seguía sin funcionar, lo que para mí significaba que era inútil o indigno de alguien que hiciera un esfuerzo por estar conmigo.
Mi exmarido era demasiado egocéntrico como para hacer un esfuerzo por llegar a un punto medio en cualquier cosa, y una vez que entendí eso, fue cuando me di cuenta de que tenía que dejarlo.
Pedí el divorcio porque me sentía sola.
Estaba exhausto por todo el esfuerzo que estaba poniendo en ese matrimonio sólo para encontrar resistencia.
Por eso no sentirme solo en una relación es una novedad para mí. Ser encontrado a mitad de camino por alguien que está igualmente interesado en hacer que la relación funcione, que constantemente me muestra (más que solo me dice) lo importante que soy para él, es como un soplo de aire fresco.
Las buenas relaciones requieren trabajo
Tuve que detenerme y pensar mucho para darme cuenta de la cantidad de trabajo que mi novio y yo pusimos en nuestra relación, porque en algún momento todo empezó a sentirse tan bien y tan liviano que se sintió sin esfuerzo.
Pero solo se siente sin esfuerzo porque ambos trabajamos por igual.
Ambos estamos haciendo el mismo esfuerzo para acercarnos, ponernos en contacto y pasar tiempo de calidad juntos.
Y luego está el trabajo emocional de escucharnos unos a otros, ser honestos acerca de nuestros sentimientos y afrontar las conversaciones difíciles de inmediato en lugar de dejarlas pasar hasta que se conviertan en combustible para el resentimiento.
Cuando pienso en cuánto trabajo ponemos constantemente en la relación, me doy cuenta de que podría sentir sin esfuerzo, pero definitivamente requiere mucho trabajo.
Se siente fácil porque estamos haciendo el tipo de trabajo correcto y de la manera correcta.
Las relaciones se sienten pesadas y difíciles cuando la pareja desvía sus esfuerzos.
La mayoría de las veces, cuanto más pesada y difícil se siente una relación, más significa que la pareja ni siquiera debería estar junta en primer lugar. (Pero quizás ese sea un tema para otro momento).
Hacer el tipo de trabajo correcto de la manera correcta significa que estás concentrando tu energía en crecer juntos y mejorar la relación, sin desperdiciarla tratando de apagar incendios que ni siquiera deberías haber dejado encender en primer lugar.
Así es como nos parece hacer el tipo de trabajo correcto de la manera correcta:
Comunicación: hablamos de todo, incluso de las cosas incómodas.
Al salir de mi matrimonio, estaba harta de sentir que no me escuchaban. Me dije a mí mismo que no aceptaría una pareja que no me escuchara, no en el sentido de estar de acuerdo con todo lo que digo, sino en el sentido de demostrarme que le importa lo que tengo que decir.
A cambio, decidí hacer un esfuerzo por estar realmente presente en cada conversación. Escuchar atentamente y tomar en serio lo que escucho.
Y funcionó. Ha estado funcionando.
En mi relación actual, hacemos un esfuerzo no sólo por hablar de nuestra vida diaria y discutir nuestros problemas, sino también por hablar de lo que realmente sentimos, bueno o malo. Es un verdadero desafío para mí ser honesto acerca de mis sentimientos, pero con su ayuda he ido superando esa brecha particular en mi desarrollo emocional.
Me he esforzado por contarle todo lo que pienso, incluso las cosas que me incomodan. Para mi sorpresa, esas conversaciones extremadamente incómodas son exactamente las que nos hacen sentir aún más cercanos.
Como resultado, me estoy convirtiendo en una persona mucho más completa.
Inversión: demostramos que nos preocupamos por la relación.
Nos preocupamos unos por otros y lo demostramos, pero lo más importante es que hemos aprendido a demostrar nuestra inversión. en la relacion.
Implica comunicación: indicar claramente hacia dónde queremos que nos lleve el futuro.
Implica abordar los problemas a medida que surgen. Incluso si es incómodo o doloroso en el momento, no hay nada como la dicha de volver a estar en buenos términos el uno con el otro.
Implica dedicar tiempo para estar juntos, acercarse, mantenerse en contacto, compartir experiencias que sean significativas para ambos (además del sexo).
Establecer límites:
Una de mis cosas favoritas de mi novio es cómo me puso límites al principio de la relación.
Puede parecer una locura, pero una de las cosas que hizo que me agradara aún más fue la primera vez que me dijo «no».
Porque eso significaba que no iba a salir con un presa fácil.
Significaba que no iba a salir con un chico que estaba tan desesperado por atención o sexo que aceptaría cualquier cosa sólo por tenerlo.
Por lo general, estos son los tipos que dicen «sí» a cualquier cosa durante años, solo para que un día tengan suficiente y respondan con tanta fuerza al «no» que nunca volverán al «sí». Se convierte en “mi camino o la autopista”, lo que normalmente condena la relación.
Una buena relación se basa en un equilibrio entre “sí” y “no”, también conocido como establecimiento de límites. Y las mejores relaciones establecen límites desde el principio.
Yo misma he sido una chica que dice «sí» durante demasiado tiempo, aceptando muchas cosas que no debería haber hecho solo para poder tener a un hombre a mi lado, así que la primera vez que le dije que no me quedaría a dormir, a pesar de que él Realmente quería que lo hiciera (y una parte de mí también lo quería). Estaba increíblemente orgulloso de mí mismo.
Hemos establecido límites desde el principio y seguimos haciéndolo hasta el día de hoy. Después de todo, somos dos individuos. No estamos definidos ni dependemos de la relación para prosperar en nuestra vida personal.
Hacemos todo este trabajo por una razón: preservar la relación.
Aquí está el secreto para esforzarse en la relación: no lo hacemos por el bien del otro, lo hacemos por el bien de la relación.
Porque lo que tenemos juntos depende de ambos, y es seguro decir que amamos más lo que tenemos juntos que lo que nos amamos entre nosotros.
Suena muy poco romántico, ¿no?
Es muy posible que lo sea. Al menos en el sentido tradicional de lo que significa «ser romántico» para la mayoría de las personas.
Para nosotros, ser romántico significa que queremos que nuestra relación sea lo más fuerte posible y, al trabajar juntos en ella, la hacemos sentir fácil y liviana, a pesar de todo el esfuerzo que le ponemos.
Para nosotros, de eso se trata el amor fácil.