Lidiando con Sociópatas (Trastorno de Personalidad Antisocial)

Estoy seguro que si el diablo existiera, querría que sintiéramos mucha pena por él. ?Martha Stout, “El sociópata de al lado”

Los sociópatas son personas con trastorno de personalidad antisocial. Las características esenciales de un trastorno de personalidad son deficiencias en el funcionamiento interpersonal y personal junto con la presencia de rasgos de personalidad patológicos. En particular, para ser diagnosticado con trastorno antisocial de la personalidad, el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico 5) establece que se deben cumplir los siguientes criterios:

Deficiencias en el auto funcionamiento:

1. Identidad centrada en el ego
2. Establecimiento de objetivos basado en la gratificación personal.

Deficiencias en el funcionamiento interpersonal:

1. Falta de preocupación por los sentimientos, necesidades o sufrimiento de los demás.
2. Incapacidad para relaciones mutuamente íntimas, ya que la explotación es un medio primario de relación con los demás.

Rasgos patológicos de la personalidad:

1. Manipulativo
2. Engañoso
3. Calloso
4. Hostil
5. Irresponsable
6. Impulsivo
7. Tomar riesgos

Si no tienes una amistad cercana con tus hijos, yo lo haré”.–Sociópata tipo 1, sobre el abusador de menores

Los sociópatas tienen personalidades separadas y muy distintas o «sub-yoes». Son comúnmente conocidos como “Dr. Jekyll y el Sr. Hyde”. Cuando un sociópata cambia de Dr. Jekyll a Mr. Hyde, su víctima no lo ve venir.

A menudo, las víctimas se preguntan qué provocó que la otra persona cambiara o cambiara de bueno a malo. La verdad es que los factores desencadenantes podrían ser 100 % internos y pueden no tener nada que ver con circunstancias externas. Por supuesto, el sociópata culpará a la otra persona, porque eso es lo que hace, pero los desencadenantes son internos y no tienen nada que ver con nadie más.

En la superficie, cuando conozcas a un sociópata, pensarás que es muy encantador, cálido, atractivo e interesado. No te darás cuenta de que solo está expresando un nivel muy superficial de emociones, y sus razones principales para ser así son motivos ocultos subyacentes.

Enlace genético:

Se han realizado estudios sobre el gen de la monoamino oxidasa (MAOA); un gen que codifica una enzima responsable de catabolizar los neurotransmisores dopamina, serotonina y noradrenalina del “sentirse bien” (Sohrabi, 2015).

Se descubrió que los hombres que poseen una versión MAOA-L del gen tienen una mayor propensión a ser violentos porque tienden a ser hipersensibles y propensos a «reaccionar de forma exagerada». Junto con el abuso infantil, se encontró que aquellos con el gen MAOA-L cometieron más delitos que aquellos sin este gen (Sohrabi, 2015).

Los individuos MAOA-L mostraron niveles significativamente más altos de agresión en una situación de alta provocación. Se encontró otra interacción gen-por-ambiente en un estudio a largo plazo realizado en un gran número de niños. Se predijo correctamente que aquellos con el genotipo MAOA-L junto con maltrato en la infancia cometerían delitos.

La evidencia sugiere que el trastorno de personalidad antisocial es causado por factores biológicos, ambientales y sociales.

Cómo protegerse de un sociópata:

Según Konrad (1999), para protegerse de un psicópata, debe “descubre tu propio potencial y maximiza tus fortalezas”. Asegúrese de conocer sus vulnerabilidades e inseguridades porque un sociópata se convertirá, “una imagen de lo que no has hecho por ti mismo”. En algún momento, la máscara del sociópata comenzará a deslizarse, pero el daño ya estará hecho y las víctimas ya habrán sido dañadas, muy probablemente tanto emocional como económicamente (Konrad, 1999).

“Llega un momento en el que solo necesitas darte cuenta de que no tiene sentido buscar respuestas y que lo mejor que puedes hacer es seguir adelante” (Konrado, 1999).

Normas:

• No intentes reformar a un sociópata.
• Evítales.
• No expreses tus debilidades.
• No le creas a un sociópata. Ellos mentirán y lo harán de manera convincente.
• Documente cualquier encuentro/conflicto negativo y notifique a los demás.
• Protégete a ti mismo. Pon una fuerte barrera invisible a tu alrededor. No los dejes entrar.
• No muestres tus verdaderas emociones a un sociópata; mantener una «cara de póquer». Todas y cada una de las emociones serán usadas en tu contra.
• Si debe involucrarse, devuelva la conversación a ellos. Pregunte: «¿Te sientes bien?» Trate de alejarse lo antes posible.
• No comparta ninguna información personal.
• No compartas tus planes con un sociópata.
• No se ponga en una posición de “uno abajo”; no te pongas en un lugar de endeudamiento con un sociópata.

Cómo salir de una relación con un sociópata:

Consejo #1 para citas: ¡Asegúrate de que tu cita tenga conciencia! ?PA Speers

No te engañes creyendo que el sociópata puede o cambiará. Abandona esa noción por completo. Lo mejor que puede hacer es desviar el enfoque para resolver el problema de la otra persona y colocarlo directamente en usted mismo. Es tu trabajo cambiar y rescatarte a ti mismo. Período. La otra persona no es la clave de tu felicidad.

Tengo mucha gente llamándome pidiéndome que cambie de pareja. Quieren llevar a su ser querido patológico a terapia para que lo arreglen. La dura realidad es que ningún terapeuta puede arreglar a un sociópata. Pero la persona que quiere ayuda puede ser “arreglada”. Tiene todo el poder necesario para liberarse y vivir bien.

Me recuerda a Dorothy en El mago de Oz cuando se da cuenta de que tenía el poder dentro de sí misma todo el tiempo que estuvo en Oz para volver a casa. Tú también tienes el poder dentro de ti mismo para ser libre y vivir una buena vida. La otra persona no es la fuente de su satisfacción o seguridad. Puede creer que lo es, pero esta es una creencia falsa.

Los sociópatas no tienen conciencia. Muchos parecen ser miembros “normales” de la sociedad y es posible que nunca dañen físicamente a nadie. Esto no significa que la persona sea segura para estar cerca. Si sospechas que estás teniendo problemas en tu relación porque tu pareja es un sociópata haz lo que puedas para escapar.

Esto requerirá una gran fuerza como estoy seguro de que ha sido lavado de cerebro por esta persona. Probablemente estarás en un vínculo traumático y están experimentando una forma de Síndrome de Estocolmo. Debido a la naturaleza manipuladora del sociópata, será más difícil liberarse de su relación que de otras relaciones más “normales”.

La mejor manera de lograr esto es «sin contacto». Elimina por completo a esta persona de tu vida. Eliminarlo de todas las redes sociales y medios de comunicación. Presente una orden de restricción si es posible.

Al principio, será difícil pasar sin contacto; pero, esto le salvará la vida. No tener contacto es un «cambio de juego» cuando se trata de relaciones con sociópatas. La entrada manipuladora ya no puede llegar a ti cuando dejas de tener contacto con la persona.

Ser amable con usted mismo. No te culpes. Los sociópatas pueden manipular a cualquiera. No es tu culpa. Estabas operando fuera del rango de relación «normal». Los sociópatas no hacen eso, pero la mayoría de las personas no son conscientes de que la otra persona no tiene habilidades normales para relacionarse, sino que utiliza técnicas de seducción y explotación. El sociópata usa las debilidades de las personas para obtener el control. Recuerda que está bien ser débil y que el abuso emocional que has experimentado no es tu culpa.

Construya su reserva de autocompasión y amor propio. Estos son ingredientes esenciales para la recuperación.

Construye tu poder personal. Dígase a sí mismo que puede ser fuerte y que lo será. El empoderamiento personal es la clave para la recuperación. Haz lo que puedas para empoderarte a ti mismo. Esto elimina su sentido de seguridad de una fuente externa. (La única “fuente externa” que una persona necesita para estar bien es espiritual y nunca debe colocarse sobre otra persona).

Avanza y construye tu vida. Si encuentra que su mente se desvía hacia pensamientos de responsabilidad por la relación o sentimientos de culpa con respecto a la relación, practique pensamiento detenido. No te permitas sentir pena por el sociópata. Recuerda que los sociópatas son maestros en lastimar a otros y al mismo tiempo manipular a sus víctimas para que sientan lástima por ellos.

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Referencias:

Asociación Estadounidense de Psiquiatría (2012). Criterios DSM-IV y DSM-5 para los Trastornos de la Personalidad. Recuperado de: https://www.psi.uba.ar/academica/carrerasdegrado/psicologia/sitios_catedras/practicas_profesionales/820_clinica_tr_personalidad_psicosis/material/dsm.pdf

Konrad, C. (1999). La personalidad maligna. Obtenido de: http://lifewochaos.blogspot.com/p/sociopath-profile.html

Putman, C., 20 de enero de 2008. La mente sin carga. Obtenido de: https://www.damninteresting.com/the-unburdened-mind/

Sohrabi, S. (14 de enero de 2015). El gen criminal: el vínculo entre MAOA y agresión (REVISIÓN). Procedimientos BMC. Obtenido de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306065/