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La trampa de la ira: libérate de las frustraciones que sabotean tu vida
Es fácil identificar la rabia en las personas que pierden los estribos en los atascos de tráfico, en los niños rebeldes, en los compañeros de trabajo que no responden y en los jefes poco realistas. Pero es posible que no reconozcamos manifestaciones más sutiles de ira, como sentirnos incómodos con los cabos sueltos, actuar con impaciencia o ser demasiado críticos. Eso también es ira. ¿Es inevitable toda esta emoción negativa o existen opciones sobre cómo responder, opciones que pueden mejorar las relaciones personales y la salud emocional?
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Cuando complacerte me está matando
¿Es usted de los que le gusta mantener la paz incluso cuando esto tiene un alto precio emocional para usted? ¿Tus intentos de resolver diferencias con un controlador te hacen sentir agotado y desanimado? Se abordan estas preguntas y muchas más. Con décadas de experiencia como psicoterapeuta, el Dr. Les Carter lo lleva al interior de su oficina de asesoramiento y le comparte historias de la vida real de personas como usted que están tratando de dar sentido a las demandas persistentes de todo tipo de personas controladoras.
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Ya basta de ti, hablemos de mí
Aquellos que se encuentran en la poco envidiable posición de vivir o trabajar con un narcisista han aprendido mediante triste prueba y error que son los únicos en la relación que pueden cambiar la dinámica. Ciertamente, los narcisistas no creen que necesiten cambiar. Suficiente Sobre ti, hablemos de mí es un recurso práctico para ayudar a colegas, familias y cónyuges a lidiar con personas que exhiben tendencias narcisistas aprendiendo cómo cambiar sus propias actitudes y respuestas.
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Si bien el Dr. Carter no ofrece asesoramiento en línea, tiene un grupo examinado que puede ayudar. Haga clic aquí para obtener más información.