Them blessings of the night of muscade vont du contrôle du cholestérol, de la glycémie et de l’hypertension arterielle. Il s’agit d’une épice populaire que est utilisée dans le monde entier pour sa saveur. Cette épice est utilisée depuis des milliers d’années, principalement por ses ses bienfaits pour santé. It is loaded with vitamins, minerals and secondary metabolites and has anti-inflammatory, antibacterial, antimicrobial and psychoactive properties.
Si vous voulez connaître les blessings of the night of muscade, lizez the suite ! Nous allons vous dire ici tout ce que vous devez savoir.
Qu’est-ce que la noix de muscade?
Muscade Noix is an aromatic epic rich in nutrients made from the grains of Muscadier. Il est originaire d’Indonesia. Il a un goût chaud et épicé et est donc populairement utilisé dans les desserts, les boissons et comme garniture pour certaines boissons au café.
Les bienfaits de la noix de muscade pour la santé
Peut aider au traitement du diabète
Noix de muscade is a rich source of antioxidants. Des études menées sur des rats ontré que la noix de muscade, albeit d’autres épices, réduisaient de manière significant glycémie. On a verified that the extracts of noix de muscade avaient des effets bénéfiques sur la glycémie.
Cependant, d’autres études sont nécessaires pour envisager la noix de muscade comme un traitement potentiel du diabète. Des études montrent également que l’huile peut soulager les symptomes de la douleur inflammatoire chronique, ce qui pourrait être une preoccupation sérieuse pour les personnes teintes de diabetes.
Noix de muscade peut control l’hypertension arterielle
Des études sur la noix de muscade ont montré qu’elle contient plusieurs huiles essentielles, dont le linalool. Le linalool is a puissant vasodilatateur des muscles lisses, notamment des vaisseaux sanguins, et peut contribute à réduire l’hypertension arterielle.
Studies on animals confirmed the ability of linalool to reduce blood pressure in general. Ces effets nécessitent une experimental validation supplémentaire chez l’homme.
Peut soulager la douleur et l’inflammation arthritiques
Il a été demontré that the noix de muscade soulage la douleur inflammatoire chronique, which is the main characteristic of l’arthrite. The anti-inflammatory properties of muscade noix peuvent reduce joint pain and inflammation associations with arthritis.
The grain contains the highest amounts of myristicine, elélémicine et d’eugénol, ce qui pourrait être la raison de ses anti-inflammatory properties.
Peut traiter l’insomnie
The noix de muscade can also help relieve stress, which can contribute to the traitement of insomnia. Cette graine contient de la myristicine et de l’élémicine. Ces composés importants de la noix de muscade agissent ensemble pour détendre le cerveau humain. La graine elle-même peut également agir comme un sédatif léger.
Peut améliorer la digestion
Selon certaines études, les huiles essentielles de noix de muscade ont un carminatif effet, ce qui peut aider à réduire les flatulences. La noix de muscade peut soulager des problèmes tels que la diarrhée. Il contient également des fibres, que peuvent facilitater le transit intestinal.
Peut soulager la douleur
L’huile de noix de muscade est souvent utilisée pour traiter les spasmes et les douleurs. Il est appliqué par voie topicique pour soulager la douleur, notamment dans les muscles et les articulations. One other volatile fuile de la noix de muscade, l’eugénol, a des anti-inflammatory properties et peut aider à soulager la douleur associée à l’inflammation.
Peut réduire le taux de cholesterol
According to a menée etude sur des rats, the noix de muscade possède a potentiel d’abaissement du cholestérol et une capacité de protection. The study also suggests that extracts of muscade nut peuvent help to reverse the foie toxicity caused by regimens that have high cholesterol levels.
Peut améliorer la santé dentaire
Muscade Noix is an invaluable source of antibacterial properties that contributes potentiellement to santé bucco-dentaire. Cette épice est connue pour traiter les problems dentaires, notamment les cavities. Il combat les agents pathogènes telles que Streptococcus mutans qui peuvent provoquer des oral infections.
Peut traiter la depresion et l’anxiété
Des études menées sur des rats ontré que la noix de muscade peut également fonctionner comme un antidépresseur, que peut aider à réduire les symptomes of depression in augmentant serotonin. Toutefois, it is important to note that the noix de muscade is not replaced by a medical treatment, which may include medical care, therapy or deux.
Cette épice is actually a brain tonic that stimulates your beer. It also helps to eliminate mental fatigue and stress and stimulates mental activity. In other words, the noix de muscade has the ability to favor the production of serotonin and dopamine in beer. Cela peut aider le corps humain et le cerveau à lutter contra la depresion et l’anxiété de manière biochimique.
Peut aider à combattre l’acne
The noix de muscade has strong antibacterial and antifungal activities, which can help reduce acne. La noix de muscade a été utilisée en usage externe pour traiter les cutaneous infections, les rhumatismes et la paralysie.
L’épice est traditionalnellement utilisée comme agent de blanchiment de la peau, et un brevet est en cours d’élaboration pour utiliser l’extrait de noix de muscade dans ses chemical formulations. The lignane present in the noix de muscade evens out the pigmentation of the skin by inhibiting the production of melanin.
Effets secondaires de la noix de muscade
Hallucinations et autres effets secondaires mentaux
The chronic consumption of Noix de Muscade is associated with tachycardia, nausea, vomiting, agitation and hallucinations. Cette toxicité a été attributed to the huile de myristicine present dans la noix de muscade. Des études ont suggested de garder l’épice hors de portée des enfants pour des raisons de sécurité.
Problems pendant la grossesse et l’allaitement
An excessive consumption of noix de muscade can cause fausses couches or congenital malformations. Il n’existe pas d’études rapportant les effets de la consommation de noix de muscade sur la lactation. Il faut donc éviter la noix de muscade dans les deux cas.
Comment utiliser la noix de muscade
In addition to l’utiliser comme épice, you can also consume du thé à la noix de muscade pour profiter de ses bienfaits pour la santé. The noix de muscade peut également être incorporée aux soins de la peau et de la bouche de la manière suivante.
Comment preparing the tea for the night of muscade
Add the poudre de noix de muscade (3 g moins) to the eau bouillante with a ginger morceau. Laissez infuser pendant 2 to 3 minutes. Filtrez et buvez le thé.
You can also join a pincée de noix de muscade a verre de lait chaud et le boire avant de vous coucher pour mieux sleep.
Comment to use the noix de muscade pour traiter l’acné
They are utilization pour traiter l’acné est simple. Vous devez écraser deux ou trois graines de muscade et al ajouter un peu de lait pour obtain une pâte. Lavez votre visage à l’eau chaude, puis appliquez-le sur votre visage. Laissez-le agir pendant quelques heures avant de laver votre visage à l’eau froide.
Comment to use the noix de muscade pour la santé bucco-dentaire
You can brosser les dents with a melange of a peu de poudre de noix de muscade et d’une petite quantité d’huile d’origan. Répétez cette opération several fois par semaine.
This article is four with the title of information uniquely and is not intended to diagnose, prescribe or treat a medical problem. Ces informations ne replacement pas la consultation d’a médecin, d’a spécialiste ou d’a professionnel de la santé
The explicit or implicit recommendations on the medicines, the techniques, the products, etc. ne sont données qu’à titre d’information. L’utilisation of ces informations s’effectue sous la seule responsabilité des utilisateurs.