La postura de las manos en las caderas es uno de los gestos del lenguaje corporal más comunes que encontramos. Estoy bastante seguro de que la mayoría de la gente, al menos intuitivamente, sabe lo que significa.
Aún así, la certeza del conocimiento consciente es mejor que la intuición. Lo primero hace que sea menos probable que ignores un gesto la próxima vez que lo notes.
Una persona que es listo para la acción asertiva Es probable que asuma el gesto de las manos en las caderas. Sólo tomamos medidas asertivas cuando sentimos la necesidad de afirmarnos.
Sólo sentimos la necesidad de afirmarnos cuando nuestros derechos son violados o cuando nos encontramos con una situación desagradable que requiere que arreglemos las cosas.
Entonces, puede ser que la persona que asume este gesto esté enfadada o irritada. Al apoyar las manos en las caderas y, a veces, abrir los pies para adoptar una postura más amplia, intentamos parecer más grandes ocupando más espacio.
En una publicación anterior sobre frotarse el cuello, mencioné que los animales intentan parecer más grandes durante una pelea cuando su pelaje se eriza cerca de la piel.1
El único propósito de intentar parecer más grande es intimidar a la otra persona a la que estás dispuesto a atacar.
Por tanto, este gesto de lenguaje corporal también transmite una intención de confrontación directa.
El orgullo, la confianza, el dominio y la asertividad van de la mano. En un estudio, el 89% de los participantes consideraron el gesto de las manos en las caderas, junto con una sonrisa y el mentón ligeramente elevado, como una señal de orgullo.2
Manos en las caderas durante las conversaciones.
Cuando ves a dos personas discutiendo, la persona que retoma este gesto es la que se siente más ofendida. También es más probable que sean ellos quienes den el primer golpe en caso de que el altercado se vuelva físico.
Cuando hablas con alguien y pone las manos en las caderas, puede significar varias cosas diferentes.
Puede ser que no les guste que les hagas perder el tiempo con una historia aburrida.
Si estás narrando una historia sobre cómo saliste de una situación problemática, es posible que ellos se hayan puesto mentalmente en tu lugar (lo que se llama mentalización). Probablemente estén pensando en qué acción asertiva tomarían si estuvieran en tu lugar.
Al observar este gesto durante sus interacciones, intente observar otros gestos del lenguaje corporal de la persona para delimitar el significado correcto. Si tiene una expresión de enojo en su rostro, probablemente no le guste lo que ve u oye y se está preparando para confrontarlo.
Si mantiene una buena distancia del grupo mientras apoya las manos en las caderas, puede ser señal de que no está interesado. Además, es posible que se estén preparando mentalmente para irse.
Durante las negociaciones, interpretar este gesto junto con otros gestos del lenguaje corporal adquiere especial importancia.
Digamos que le estás haciendo una oferta a alguien y notas que ha apoyado las manos en las caderas.
Lo primero que debes notar son sus manos. Como explicaré más adelante, según lo que hagan sus manos, pueden mostrarse hostiles, curiosos o molestos. Después de esto, debes tener en cuenta otros aspectos de su lenguaje corporal, como gestos de evaluación y expresiones faciales.
Hacer esto le ayudará a concluir de manera confiable si les gusta o no su oferta, ya sea que se estén preparando para irse o aceptar su oferta.
Esperando acción
Ahora bien, es posible que esta postura del lenguaje corporal no siempre Refleja asertividad, pero casi siempre indica disposición para la acción.
Por ejemplo, es probable que lo notes cuando un boxeador espera que comience otra ronda o cuando un atleta espera que comience un juego.3
Aún así, la mayoría de las veces, este gesto tiene algo que ver con ser asertivo de una forma u otra.
Quiero que recuerdes las imágenes de héroes de acción famosos como Batman o Superman. A menudo los ves en la pose de las manos en las caderas porque siempre están «listos para la acción», siempre listos para derrotar a los malvados.
Un policía de servicio suele asumir este gesto, señalando la actitud de “voy a arrestar a cualquier delincuente que se meta”.
A veces, una persona asume este gesto simplemente porque está demasiado cansada para dejar los brazos colgando a los costados sin apoyo. Esto lo notamos en los corredores cuando están cansados después de una carrera larga. Así que ten en cuenta el contexto cuando interpretes este gesto.
Gesto de manos apretadas en las caderas
Si una persona que asume este gesto tiene las manos apretadas en posición de puño, indica hostilidad además de asertividad. Puede resultar muy difícil, si no imposible, apaciguar a esta persona.
Es como si la persona estuviera lista para golpearte con los puños cerrados. Si irritas un poco más a esta persona, es posible que tengas que afrontar consecuencias drásticas. Es una buena idea darle a esta persona algo para sostener, obligándola a abrir el puño. Esto puede romper su actitud hostil.
Asertivo y curioso
A veces una persona puede estar lista para la acción pero aún no sabe qué diablos está pasando. Por ejemplo, si ves a tu amigo discutiendo con alguien, puedes apresurarte inmediatamente a defenderlo sin saber realmente lo que está pasando. Esta curiosidad puede reflejarse en su lenguaje corporal.
Sus manos descansarán sobre sus caderas verticalmente como se muestra en la imagen de arriba en lugar de la posición convencional. Este gesto indica una actitud asertiva pero también curiosa. Lo asume una persona cuando quiere hacer algo pero no sabe qué está pasando o no está seguro de qué debería hacer exactamente.
Asertivo y molesto
A veces, una persona que apoya las manos en las caderas puede apoyar el dorso de las manos en las caderas, con las palmas hacia afuera. Este gesto indica que la persona está molesta por lo que está viendo.
Este gesto es pasivo y menos agresivo en comparación con el gesto «asertivo y hostil» anterior.
Se observa comúnmente en mujeres. Si ensucias tu habitación y tu madre o tu esposa lo ven, es posible que no necesariamente quiera golpearte de inmediato. Pero probablemente estará enojada contigo y podría estar pensando que necesita hacer algo al respecto.
Antes de irme, interpretemos el lenguaje corporal de esta mujer…
Su lenguaje corporal indica que está molesta con algo o alguien y tal vez un poco curiosa al mismo tiempo.
Referencias:
- Pease, B. y Pease, A. (2008). El libro definitivo sobre el lenguaje corporal: El significado oculto detrás de los gestos y expresiones de las personas. Gallito.
- Tracy, JL y Robins, RW (2004). Muestre su orgullo: evidencia de una expresión discreta de emociones. ciencia psicológica, 15(3), 194-197.
- Sielski, LM (1979). Comprender el lenguaje corporal. El diario de personal y orientación, 57(5), 238-242.
Hola, soy Hanan Parvez (MBA, MA Psicología). Mi trabajo ha aparecido en Forbes, Business Insider, Resumen del lectory Emprendedor. Cuando no estoy pensando en el comportamiento humano, yo… ¡No, espera! ¡Siempre estoy pensando en el comportamiento humano!