Estar en una relación abusiva a menudo se siente como una tortura. A veces eso se debe a que el comportamiento de tu pareja se parece a las técnicas de tortura utilizadas por los enemigos mortales.
El lavado de cerebro se define en el Diccionario de psicología como aquello que “manipula y modifica las emociones, actitudes y creencias de una persona”. Reduce la capacidad de una persona para defenderse mentalmente y facilita que otra persona la controle.
El lavado de cerebro es un ejemplo de cómo el abuso en las relaciones es paralelo a la tortura. El lavado de cerebro facilita el control de una persona específica. Y hace que sea más difícil para la persona ver su camino libre de la relación.
Las personas abusivas a menudo son capaces de lanzar a las víctimas de su abuso a un trance que les dificulta pensar con claridad. Los objetivos del abuso pueden comenzar a adoptar las opiniones de la persona abusiva y perderse.
Un hombre o una mujer que está salpicado con la opinión de su pareja, al que se le da poco o ningún tiempo para recuperarse, y que se mantiene ocupado respondiendo a las demandas, puede que no le quede mucha energía mental. Pueden verse inundados con la versión de los hechos de la pareja hasta el punto en que es difícil aferrarse a su propia perspectiva. La ansiedad que puede producir ser objeto de abuso también dificulta pensar con claridad.
En 1956, Albert Biderman estudió cómo el personal de los campos de prisioneros de guerra consiguió que los prisioneros estadounidenses de la Guerra de Corea les dieran información táctica, colaboraran con la propaganda y aceptaran confesiones falsas. Biderman afirmó que infligir dolor físico no era necesario para “inducir el cumplimiento”, pero las manipulaciones psicológicas eran extremadamente efectivas para ese propósito. Su informe incluía lo que se conoce como «Gráfico de coerción de Biderman».
Muchos han utilizado el cuadro de Biderman para describir los elementos que contribuyen al lavado de cerebro en diversas situaciones, incluido el abuso de la pareja. Las tácticas incluidas en su cuadro se pueden vincular a otras formas en que las personas abusan de sus parejas.
En su Chart of Coercion, Biderman resumió los mecanismos para el lavado de cerebro:
- Aislamiento
- Monopolización de la percepción (fija la atención en la situación inmediata; elimina los estímulos «indeseables»)
- debilitamiento inducido; agotamiento
- amenazas
- Indulgencias ocasionales (proporciona motivación para el cumplimiento; dificulta el ajuste a la privación)
- Demostrando superioridad
- Degradación
- Hacer cumplir demandas triviales
No es necesario que estén presentes los ocho elementos para que se produzca el lavado de cerebro. Cada elemento puede tener algún poder para distorsionar la realidad, interferir con la percepción, reducir la confianza en sí mismo de una persona y lograr el cumplimiento.
En un campo de prisioneros de guerra, el prisionero y el carcelero son enemigos. Los hombres y mujeres en servicio suelen estar capacitados para lidiar con tácticas de lavado de cerebro en caso de que sean capturados por las fuerzas enemigas.
En una relación romántica, se supone que los socios están del mismo lado. Es razonable esperar amor, comprensión y compasión de tu pareja, y querer ofrecérselo también. Desafortunadamente, la relación crea una vulnerabilidad al lavado de cerebro coercitivo de una pareja maliciosa o egocéntrica. es inesperado Puede acercarse sigilosamente a usted.
Referencia
Biderman, A. (1957.) Intentos comunistas para obtener confesiones falsas de los prisioneros de guerra de la Fuerza Aérea. Boletín de la Academia de Medicina de Nueva York 33(9):619.