“Sea abierto” es el consejo bien intencionado que dan muchos.
He recibido este tipo de consejos a menudo. Para ser honesto, me ha costado aceptarlo, como es posible que usted también lo haya hecho.
Sus asesores bien intencionados están tratando de alentarlo a seguir adelante y comprometerse con la vida. Este es un punto válido. Para conectarnos verdaderamente con los demás, debemos estar abiertos a conocer gente nueva, experimentar nuevas aventuras y dejar de ser cautelosos. Tenemos que permitir que otros entren. Necesitamos permitir que otros nos vean.
Brené Brown define la conexión como “la energía que existe entre las personas cuando se sienten vistas, escuchadas y valoradas, cuando pueden dar y recibir sin juzgar y cuando obtienen sustento y fuerza de la relación”.
Pero para muchos, la posibilidad de ser vulnerables a otro amor después de haber sido engañados, traicionados y decepcionados parece inimaginable. La mayoría quiere tener la garantía de que nunca más volverá a experimentar ese tipo de dolor. Volver a confiar en alguien puede parecer comprensiblemente imposible. Lo más probable es que fueran víctimas de un estafador emocional, tal vez más de una vez.
“Sentí que conocí a mi alma gemela. Nunca nadie me mostró tanta atención. Recibí elogios y regalos. No podía dejar de sonreír. Estaba mareado. Hablábamos del futuro y me enamoré rápidamente de él/ella. Salimos durante unos meses y luego nos mudamos juntos. Fue un sueño hecho realidad. Entonces un día…” Así es como algunas personas describen su relación con un estafador emocional. El comienzo es maravilloso, casi mágico.
“Entonces un día” suele ser el punto en el que hubo un cambio repentino y se revelaron los verdaderos colores del otro. Si pasa años con esta persona, probablemente esté bien versado en el comportamiento de tira y afloja que luego continúa.
¿Qué pasó con este increíble ser humano al que creías que podías confiarle todo tu ser? La persona que finalmente nunca te lastimaría como te lastimaron en el pasado.
Ése es el punto de incredulidad e incluso de conmoción. ¿Cómo puede alguien que te trajo tanta alegría traerte un dolor y una confusión tan insoportables? ¿Por qué? ¿Qué hice mal? ¿Cómo puedo hacer que las cosas vuelvan a ser como estaban al principio?
Entonces, un día, ella me dijo que no sentía nada por mí. Entonces, un día, empezó a decir que había ganado demasiado peso. Entonces, un día, me llamó maldita zorra y me dijo que nadie me amaría jamás.
Quienes han tenido la experiencia que describe Brené Brown a menudo apenas pueden comprender lo que es estar con un estafador emocional. Sí, las personas se muestran y no son perfectas, pero el amor aún crece y continúa y trabajan en la relación. Se presentan el uno al otro. Perdonan y asumen la responsabilidad de sus acciones. Lo hacen mejor y dejan de lado su orgullo. Con el estafador emocional, el contraste es como el día y la noche. La montaña rusa emocional es un viaje interminable de ansiedad. Nunca dejas ilesa una relación con un estafador emocional.
María Konnikova, en su libro, El juego de la confianza: por qué caemos en la trampa… siempre, desenmascara los rasgos sorprendentemente consistentes de un estafador. Los estafadores emocionales te “preparan” desde el principio. Te preparan para que creas que son auténticos. Se presentan a usted y le hacen creer que satisfarán todas sus necesidades. Te colman de regalos. Te llaman todos los días. Hablan durante horas contigo, haciéndote creer que puedes ser totalmente libre con ellos. Hacerte creer que puedes estar abierto.
Pero es una estrategia de un verdadero peluquero.
Estás siendo condicionado. Estás empezando a idealizarlo. Empiezas a creer que esto es realmente quien dicen ser. No lleva mucho tiempo. Dicen todas las cosas correctas y, por lo general, no se pueden ver las señales de alerta. Has pasado por un proceso de preparación, de condicionamiento.
Según Konnikova, la mayoría de los presos nunca desempeñan el papel del villano obvio. Sus amigos y compañeros de trabajo los respetan y hablan bien de ellos. Los estafadores en general juegan con nuestra capacidad de confiar como seres humanos. La confianza es el resultado crucial del proceso de preparación. El juego no se puede jugar sin confianza. Se explota la esencia misma necesaria para unas relaciones sanas y uno queda expuesto y vulnerable. Es como estar frente a alguien desnudo y en lugar de honrarte, te avergüenza.
Desafortunadamente, los estafadores emocionales, como los estafadores en general, son muy hábiles para leer a las personas. Aprenden lo que realmente necesitas; aprende cuál es tu kriptonita; y, lo más importante, saber qué suministro les proporciona. La oferta puede ser tu idealización, tu dinero, tu atención, tu hogar, tu capacidad para ayudar a otros a creer que son tan maravillosos como dicen ser y, a veces, colocar a su ex bajo una luz vergonzosa. Prosperan con el apoyo como víctima de su último encuentro. Ah, y sí, hay quienes vinieron antes que usted. ¡Son artistas, no sólo estafadores!
Lo que nos encanta de ellos es su confianza. Proyectan una persona tan fuerte y capaz y a menudo hablan como si supieran más que el promedio. Casi como un sabio.
Konnikova desmiente el mito de que las personas estafadas son débiles o tontas. De hecho, continúa diciendo que incluso las Agencias de Seguridad Nacional son defraudadas con frecuencia, por lo que el intelecto tiene poco que ver con ello. Ella dice que todos somos posibles objetivos de ser estafados cuando nos abrimos a los demás. Ahora eso es una pastilla difícil de tragar. Significa que cada vez que conozco a alguien nuevo o incluso le compro un producto a alguien, existe la posibilidad de que me estafen.
Si eres víctima de una estafa emocional, es posible que nunca quieras bajar la guardia. Pero siempre serás prisionero y aislado. El aislamiento y la soledad crean un sentimiento de desesperación, que a menudo puede hacer que busques una persona segura que nunca más te haga daño.
Entonces, ¿qué debo tener en cuenta para permanecer abierto pero cauteloso al conocer gente nueva? ¿Qué debo hacer en el ámbito del amor para evitar que me estafen?
1. No te enamores demasiado rápido: A menudo me sorprende lo rápido que la gente busca el amor. De hecho, ¿no existe una película llamada «Fools Rush In»? No curan ninguna herida y muchas veces salen a buscar a alguien que los ame por completo nuevamente.
Si te enamoras demasiado rápido o te enamoras fácilmente, puede que te resulte difícil salir de una estafa. A veces, es posible que la persona haya sido un “buen” amigo y se lance como el salvador cuando estás en tu punto más bajo. Es más fácil sentirse seguro rápidamente porque ya confías en ellos. Cuanto más rápido te mueves, más lento piensas las cosas.
2. No ignore la primera señal de alerta. Si lo hay, suele ser un agente de tráfico. Mis clientes suelen hablar de minimizar la primera señal de alerta: «Todos tenemos un pasado», «Todos nos asustamos», «Todos alejamos a la gente».
Cuando te encuentres pensando: “Esto es un poco exagerado, extraño, incómodo”, debes mirar más de cerca y dejar de decir la psicocháchara de que ves lo que temes. Eso sólo te permite poner excusas e invalidar tu juicio. Si ve el comienzo de algo tóxico, habrá un patrón constante.
3. Di “No”, establece tus límites y observa cómo reaccionan, especialmente cuando muestras fortaleza, autonomía y respeto por ti mismo.
¿Hay alimento y apoyo para sus metas y necesidades? ¿Qué pasa si los eclipsas? ¿Qué pasa si rechazas una invitación porque estás demasiado cansado? Un estafador emocional parece solidario siempre que pueda ganar. No son desinteresados y no pueden imaginarte ganando y viendo cómo ganas.
Tener el control es importante para el juego. Puedes aprender mucho sobre las personas cuando las observas afrontar el estrés, el fracaso y la vergüenza.
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Una persona con un verdadero sentido de sí misma tiene el coraje de apropiarse de su oscuridad y su luz. Podemos amar y compartir conexiones increíbles con otros humanos porque hay personas que tienen un yo verdadero. Sin máscara. Una persona que te ama te apoya para que seas quien realmente eres, con defectos y todo, pero cree y te apoya para que seas la mejor versión de quién eres. Puedes ser fácilmente vulnerable y confiar en el espacio que ofrecen.
Sé que estás diciendo que odias los juegos y que sólo quieres ser real. Desafortunadamente, la gente honesta es estafada todo el tiempo. Además, probablemente creas lo bueno que hay en todos y realmente creas que son mejores que eso. La esperanza surge eternamente y, al hacerlo, nos engañamos a nosotros mismos.
Necesitamos usar nuestra mente sabia, nuestra sabiduría interior, especialmente cuando nos abrimos nuevamente. Todos tenemos una mente sabia, o sabiduría interior, que requiere nuestra conciencia.
Después de todo, una historia de amor realmente maravillosa requiere mucha conciencia de uno mismo, cuidado personal y, lo más importante, confianza en uno mismo.
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Otra lectura inspiradora de Giselle: El sacrificio compulsivo nos deja culpables, malhumorados y exhaustos: ocho formas de restablecer el equilibrio.