Empezar a hacer ejercicio o incluso empezar una nueva rutina de ejercicios puede ser uno de los mayores desafíos para la mayoría de nosotros. No importa cuánto queramos empezar a entrenar y conseguir el cuerpo que queremos cuando se trata de hacer el trabajo, la mayoría de nosotros tendemos a acobardarnos. La verdad es que sólo mirar a alguien haciendo burpees en el gimnasio puede hacerme sudar.
Los sueños se hacen realidad SÓLO con esfuerzo
Al final del día, todos queremos pasar por el dolor y el trabajo duro para crear una vida mejor para nosotros mismos. El fitness no se trata sólo de nuestro cuerpo. Se trata de nosotros. Se trata de nuestra confianza. Nuestra autoestima. Amor propio. Y sobre hacernos cargo de nuestra propia vida. Es posible que todavía no puedas conseguir tus abdominales marcados, pero si te esfuerzas, seguramente desarrollarás el físico de tus sueños antes de lo que crees.
Desde despertarse a las 5 de la mañana hasta hacer otra repetición de ese burpee, Estas poderosas citas sobre gimnasios no solo te animarán, sino que también encenderán el fuego que ya arde por dentro.
Las mejores frases de gimnasio en modo bestia
Aquí están las 50 mejores citas de gimnasios que te harán entrenar más fuerte, durante más tiempo y más duro.
¡Prepárate para la mejor inspiración!
¡Aquí vamos!
1. El secreto para salir adelante es empezar. -Mark Twain
2. La vida es mejor cuando estás en modo bestia.
3. Alguien más ocupado que tú está haciendo ejercicio en este momento.
4. Ser derrotado es a menudo una condición temporal. Darse por vencido es lo que hace que sea permanente.
5. El sudor es llanto gordo.
6. Los campeones no se hacen en los gimnasios. Los campeones están hechos de algo que tienen muy dentro de ellos: un deseo, un sueño, una visión. -Muhammad Alí
7. Nada sabe tan bien como sentirse en forma.
8. Cuando quieras tener éxito tanto como quieras respirar, entonces tendrás éxito. -Eric Thomas
9. Hay que recordar algo: todo el mundo se compadece de los débiles; Los celos hay que ganárselos – Arnold Schwarzenegger
10. Todo el mundo quiere ser una bestia hasta que llega el momento de hacer lo que hacen las verdaderas bestias.
11. Es simple, si se mueve, es gordo. – Arnold Schwarzenegger
12. El dolor es la debilidad que abandona el cuerpo.
13. El ejercicio de este mes es la salud del mes que viene.
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14. Si algo se interpone entre usted y su éxito, muévalo. Nunca te lo nieguen. – Dwayne La Roca Johnson
15. ¡Hoy duele, mañana funciona!
16. Entrena como loco o sigue igual.
17. Si quieres algo que nunca has tenido, debes estar dispuesto a hacer algo que nunca has hecho. – Thomas Jefferson
18. El único mal entrenamiento es el que no se realizó.
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19. No tienes que ser genial para empezar, pero sí tienes que empezar a ser genial. – Zig Ziglar
20. Tu cuerpo puede soportar casi cualquier cosa. Es tu mente a la que tienes que convencer.
21. Las últimas tres o cuatro repeticiones son las que hacen crecer el músculo. Esta área de dolor divide al campeón de alguien que no lo es. No existe una pastilla mágica – Arnold Schwarzenegger
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22. El éxito suele ser la culminación de controlar el fracaso. – Sylvester Stallone
23. Sueñas. Planeas. Tú alcanzas. Habrá obstáculos. Habrá escépticos. Habrá errores. Pero con trabajo duro, con convicción, con seguridad y confianza en ti mismo y en quienes te rodean, no hay límites. – Michael Phelps
24. No consigues el culo que quieres sentándote sobre él.
25. Las excusas son inútiles, los resultados no tienen precio.
Lea El fracaso es un mito. Usted aprende. Entonces tendrás éxito.
26. Las excusas son monumentos de la nada. Construyen puentes hacia ninguna parte. Quienes utilizan estas herramientas de la incompetencia rara vez se convierten en algo más que en nada.
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27. No cuentes los días; Haz que los días cuenten. -Muhammad Alí
28. Poner excusas quema cero calorías por hora.
29. Cuando sale el sol, me despierto y persigo mis sueños. No me arrepentiré cuando se ponga el sol, porque vivo mi vida como si fuera una bestia. – Rob Bailey y The Hustle Standard
30. El sudor es mágico. Cúbrete con él diariamente para conceder tus deseos.
31. El levantamiento más difícil de todos es levantar el trasero del sofá.
32. Uno de los mejores momentos de la vida es darte cuenta de que hace dos semanas tu cuerpo no podía hacer lo que acaba de hacer.
33. Puedes sentir dolor mañana o puedes sentir pena mañana. Tu eliges.
34. Soy el más grande, lo dije incluso antes de saber que lo era. -Muhammad Alí
35. La mejor manera de predecir el futuro es crearlo.
36. Tienes lo que hace falta pero se necesita todo lo que tienes.
37. Haz un esfuerzo adicional, nunca está lleno de gente.
38. La aptitud física es como el matrimonio. No puedes hacer trampa y esperar que funcione.
39. Resistencia, velocidad, fuerza, habilidad y espíritu. Pero el mayor de ellos es el espíritu.
40. Una vez que ves resultados, se convierte en una adicción.
41. Un ganador nunca se queja.
42. La vida es demasiado corta para ser pequeña.
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43. Lunes, muelo. El martes, muelo. Miércoles, muelo. El jueves, trabajo. Viernes, muelo. El sábado, trabajo. El domingo, muelo. Y es por eso que estoy aquí hoy. -Eric Thomas
44. Incluso si fallas en tu cara. Todavía estás avanzando.
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45. Luce como una belleza. Levanta como una bestia.
46. Suda más, perra menos.
47. Vas a tener que dejar que te duela. Déjalo chupar. Cuanto más trabajes, mejor te verás.
48. Tu apariencia no es paralela a lo pesado que levantas, es paralela a lo duro que trabajas.
49. El éxito no se da. Se gana. En la cocina, en el gimnasio, en el entrenamiento, todo el día. Con sangre, sudor y alguna que otra lágrima.
La vida tiene 2 reglas: 1) Nunca te rindas. 2) Recuerde siempre la regla número 1.
Los resultados hablarán por sí solos.
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¿Ya te sientes entusiasmado? Cuanto más entrenes, más fuerte se volverá tu fuego. Iluminará tu camino y eliminará toda oscuridad. Ese es el poder del fitness. Nunca se trata del cuerpo. Siempre se trata de la mente.
¿Que estas esperando?
Trabajar. Ajetreo. Moler.