Las 3 evaluaciones y pruebas de fortalezas de carácter más precisas

Las fortalezas del carácter son un aspecto indispensable de la psicología positiva.

Son una colección de habilidades personales que amortiguan los trastornos de salud mental y tienen un impacto positivo en nuestra salud y bienestar general (Bromley, Johnson y Cohen, 2006).

El concepto de fortalezas de carácter se remonta a la década de 1920, y la investigación sobre el tema se ha ampliado a nivel mundial. Han surgido muchas pruebas y evaluaciones de fortalezas de carácter, tanto cualitativas como cuantitativas, para ayudar a los profesionales de la salud mental a evaluar las fortalezas y debilidades individuales.

Dado el creciente número de tales pruebas, puede ser un desafío saber qué evaluaciones son lo suficientemente confiables y válidas.

Este artículo explorará tres de las evaluaciones de fortalezas de carácter más respaldadas científicamente para ayudarlo a elegir la mejor evaluación para su psicología o práctica de entrenamiento.

Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargar nuestros tres ejercicios de fortalezas de forma gratuita. Estos ejercicios detallados basados ​​en la ciencia lo ayudarán a usted o a sus clientes a darse cuenta de su potencial único y crear una vida que se sienta energizada y auténtica.

¿Cómo podemos medir mejor las fortalezas del carácter?

Hay dos formas clave en las que podemos evaluar las fortalezas de una persona, cada una de las cuales tiene ventajas y desventajas. Un enfoque es utilizar métodos cualitativosmientras que el otro es para usar Métodos cuantitativos.

Enfoques cualitativos para la evaluación de fortalezas

Los enfoques cualitativos para comprender las fortalezas de alguien se pueden llevar a cabo con el apoyo de un entrenador, consultor o terapeuta. Estas exploraciones se pueden realizar individualmente o en grupo, como dentro de un equipo de trabajo.

Un enfoque popular para realizar evaluaciones de fortalezas cualitativas es a través de la observación o informes retrospectivos de observadores, como el uso de la técnica de incidentes críticos (Flanagan, 1954).

Flanagan (1954, p. 327) define un incidente como “cualquier actividad humana observable que sea suficientemente completa en sí misma para permitir hacer inferencias y predicciones sobre la persona que realiza el acto”.

Al utilizar la técnica de incidentes críticos, los investigadores recolectarán efectivamente «historias» de incidentes que pueden tomarse como un reflejo del carácter de una persona, o en este caso, las fortalezas del carácter de una persona.

Por ejemplo, imagina que estás reflexionando sobre lo que sientes que son las fortalezas de carácter de tu mejor amigo. Al hacer esto, puede recordar un momento en que esta persona abandonó sus planes de acudir en su ayuda con poca antelación, como si una tubería se rompiera en su casa y esta persona viniera a ayudar a limpiar el agua de su casa.

Esta situación que involucra las acciones de su amigo a la luz de la tubería rota es un ejemplo de un incidente crítico que podría tomar para indicar una fortaleza de carácter, como la confiabilidad o la generosidad.

El uso de métodos cualitativos, en particular la técnica de incidentes críticos, tiene varias ventajas para medir las fortalezas del carácter de una persona (MBA Skool Team, 2020).

Primero, la técnica permite la identificación de fortalezas que solo pueden manifestarse en situaciones únicas o intensificadas. Por ejemplo, no todos los días necesitas que un amigo se apresure a ayudarte, como en el ejemplo anterior. Sin embargo, si solo hubiésemos evaluado las fortalezas de este amigo en función de su comportamiento en un día promedio, es posible que nunca nos hubiéramos dado cuenta de su confiabilidad y espíritu generoso.

Otro punto fuerte de los enfoques cualitativos es que pueden dar cuenta del papel y la perspectiva del observador, así como del contexto en el que se demuestra un punto fuerte.

Por ejemplo, mientras que una entrevista con un conocido del trabajo puede revelar comportamientos relacionados con el trabajo que apuntan a las fortalezas de su colega, como la perseverancia, la pareja romántica de ese colega puede observar diferentes fortalezas, como la empatía. Los enfoques cualitativos pueden aprovechar las perspectivas de ambas fuentes simplemente entrevistando a estos diferentes observadores.

Finalmente, el enfoque de incidente crítico permite la identificación de fortalezas de carácter más inusuales o de nicho que no necesariamente encajan en un marco existente. Ejemplos de tales fortalezas pueden incluir el ingenio o el ojo para los detalles. Además, a veces estas observaciones cualitativas iniciales pueden ayudar en el desarrollo de una medida cuantitativa de las fortalezas del carácter más adelante (Thun & Kelloway, 2011).

A pesar de estas ventajas, los enfoques cualitativos para evaluar las fortalezas del carácter tienen varias desventajas (MBA Skool Team, 2020).

Primero, las observaciones hechas por otros están sujetas a sesgos de memoria y recuerdo (Michel, 2001). Si bien esto también es cierto para los informes cuantitativos de fortalezas obtenidos de los observadores, el enfoque de incidentes críticos puede exacerbar este efecto.

En segundo lugar, los informes cualitativos a través del enfoque de incidentes críticos pueden ser vulnerables a los efectos de actualidad. Es decir, las observaciones que se han hecho más cerca del momento del informe pueden desplazar a las que ocurrieron en el pasado.

Finalmente, según la persona, la situación y el contexto, basar una evaluación de las fortalezas del carácter únicamente en incidentes críticos puede no ser un reflejo preciso de las fortalezas de esa persona. Por ejemplo, la fortaleza del carácter de la inteligencia social es una fortaleza que puede manifestarse de manera pasiva y sutil en las interacciones diarias de una persona, en lugar de en situaciones intensas.

Para un recurso que contiene muchos ejemplos cualitativos de fortalezas de carácter, eche un vistazo al libro de Ryan Niemiec y Robert McGrath El poder de las fortalezas del carácter: aprecie y encienda su personalidad positiva.

En este libro, encontrará más de 50 ejemplos de historias que destacan las fortalezas y virtudes del carácter de las personas que se llevan a cabo en la vida cotidiana.

Enfoques cuantitativos para la evaluación de la fuerza

Los enfoques cuantitativos para explorar nuestras fortalezas suelen adoptar la forma de cuestionarios de autoinforme.

Sin embargo, a veces pueden implicar respuestas a cuestionarios completados por otros en nuestro nombre, como aquellos involucrados en evaluaciones de 360 ​​grados.

Al igual que con las evaluaciones cualitativas de las fortalezas del carácter, este tipo de cuestionarios basados ​​en la psicometría tienen una variedad de fortalezas y debilidades.

En primer lugar, las intervenciones y herramientas cuantitativas basadas en las fortalezas del carácter se están volviendo cada vez más convenientes de administrar como parte de una práctica de entrenamiento o asesoramiento que utiliza herramientas digitales.

Por ejemplo, al usar una plataforma como Quenza, los profesionales que ayudan pueden canalizar fácilmente a los clientes a través de un camino de actividades a su propio ritmo que evalúan y exploran las fortalezas del carácter mediante cuestionarios o ejercicios estandarizados.

En segundo lugar, las medidas estandarizadas de fortalezas y debilidades tienden a producir evaluaciones más precisas y objetivas de las fortalezas del carácter que las evaluaciones cualitativas.

Como hemos visto, las evaluaciones cualitativas pueden estar sesgadas por el recuerdo, los efectos de actualidad, el contexto y la perspectiva de la persona que proporciona la evaluación. En contraste, las evaluaciones cuantitativas tienden a producir resultados que exhiben confiabilidad test-retest (Peterson & Seligman, 2004). Es decir, una persona que realiza la misma prueba en un momento posterior tenderá a obtener un resultado similar.

Sin embargo, al igual que las evaluaciones cualitativas, las evaluaciones cuantitativas de las fortalezas del carácter también tienen desventajas.

En primer lugar, las evaluaciones cuantitativas pueden ser vulnerables a las respuestas socialmente deseables. Por ejemplo, Osin (2009) descubrió que varias fortalezas de carácter en el modelo de valores en acción de Peterson y Seligman (2004) se correlacionan significativamente con indicadores de respuestas socialmente deseables, como las fortalezas de honestidad, modestia y perdón.

Por lo tanto, es importante tener cuidado con el uso de este tipo de cuestionarios en contextos donde las personas están motivadas para responder de una manera que las haga parecer favorables, como en escenarios de selección y contratación.

Las organizaciones deben ser especialmente cuidadosas para confirmar que, de hecho, existen vínculos entre las fortalezas particulares y los comportamientos/desempeño laborales deseables antes de incorporar dichas pruebas en cualquier tipo de proceso de selección o evaluación.

En segundo lugar, los indicadores cuantitativos de las fortalezas del carácter tienden a adoptar un enfoque único para todos y, por lo tanto, se limitan a las listas de fortalezas, dominios o factores incluidos en la evaluación.

En consecuencia, estas evaluaciones pueden fallar en capturar más nichos o fortalezas inusuales.

Finalmente, puede ser un desafío elegir una escala apropiada con el respaldo científico adecuado (¡aunque esta publicación debería ayudar con esto!), y algunas escalas requieren certificación para administrarse correctamente.

En última instancia, como profesional, el mejor enfoque que puede tomar para evaluar las fortalezas probablemente implicará una combinación de psicometría cualitativa, cara a cara y cuantitativa. Sin embargo, dada la accesibilidad y la facilidad con la que se pueden administrar tales psicometrías, hay pocas razones para no incorporarlas en su práctica de entrenamiento basado en fortalezas.

A continuación, analizaremos más de cerca tres evaluaciones de fortalezas de carácter que han mostrado evidencia sólida de confiabilidad y validez a lo largo de la investigación y se usan ampliamente en la práctica.

La Encuesta de Fortalezas del Carácter de Valores en Acción (VIA)

Si está buscando la evaluación líder sobre las fortalezas del carácter, no busque más allá de la Encuesta de fortalezas del carácter VIA, diseñada por Christopher Peterson y Martin Seligman (2004).

En su investigación, Peterson y Seligman ven las fortalezas del carácter como “procesos psicológicos específicos que definen virtudes más amplias, que son características fundamentales que han sido identificadas y valoradas por filósofos morales y pensadores religiosos a lo largo del tiempo” (Shogren, Singh, Niemiec y Wehmeyer, 2017 ).

Esta evaluación de 15 minutos mide 24 fortalezas de carácter, que se dividen en seis categorías generales:

Evaluación de fortalezas de carácter VIA