Todos tenemos derecho a ganarnos la vida mientras hacemos cosas que nos inspiran. No tienes que pasar el resto de tu vida en una carrera que ya no te sirve.
¿Por qué? Bueno, porque la vida es demasiado corta para estar atrapado en el trabajo equivocado.
Aunque puede parecer aterrador y abrumador, la esperanza espera del otro lado. Estoy aquí para decirte esto:
La reinvención de carrera no solo es posible, pero es posible para ti.
Incluso el cambio de carrera a los 40 nunca está realmente fuera de la mesa. Encontrar un nuevo camino que se adapte mejor a ti puede ser una forma poderosa de cambiar tu vida para mejor.
Continúe leyendo para descubrir cómo cambiar de trabajo, o incluso cómo cambiar de carrera: qué hacer cuando odia su trabajo y cómo seguir una nueva dirección que le brinde gratificación, lo ayude a encontrar su propósito en la vida y se alinee con quién es usted.
Primero que nada: no estás solo, y no estás loco
Si ha considerado cambiar su línea de trabajo y buscar el trabajo de sus sueños, no está solo y no está loco. 20% a 40% de las personas informan que odian su trabajo.
Entonces, ¿por qué no se van?
Comenzar una nueva carrera puede parecer desafiante, aterrador, imposible, desalentador, abrumador: todas estas emociones encajan.
Entiendo, a mi manera, esos miedos, los sentimientos abrumadores y las dudas. He trabajado en trabajos donde cada día se lleva un pedazo de mi alma.
La vida es demasiado corta para estar atrapado en un trabajo que odias.
“Permanecer en un trabajo que no te gusta es una falta de respeto hacia ti mismo y tus seres queridos”, – Suze Orman
Permanecer en un ambiente de trabajo tóxico como ese puede costarle mucho:
- Permanecer atrapado en un trabajo que odias causas Estrés crónico — y las consecuencias para la salud relacionadas con el estrés.
- Un trabajo que no te gusta afecta la salud mental, lo que lleva a depresion y ansiedad.
- Un trabajo que odias mata la confianza y la autoestima.
- Enlace de estudios infelicidad en el trabajo con infelicidad en el hogar.
- Mientras estás atrapado en un trabajo que odias, abstenerse de hacer lo que realmente quiere hacer.
¿Las buenas noticias? Si te sientes atrapado en un trabajo que odias, nunca es demasiado tarde para definir qué significa el éxito para ti en un contexto completamente nuevo.
Tienes el poder de hacer un cambio de carrera en cualquier momento, de verdad. He trabajado con personas de 40 años, algunas de 50 y 60 años. Incluso he entrenado a reinventores de 70 años que buscaban un nuevo camino en sus años de retiro.
Descubrirás la esperanza del otro lado cuando te des cuenta de:
- Muchas personas se han reinventado.
- Hay un camino a través de este caos.
Y recuerda: cambiar de carrera no es la única solución cuando no estás contento en el trabajo. Particularmente si el problema no es la trayectoria profesional, sino un ambiente de trabajo tóxico, superiores con estilos de comunicación agresivos o ineficaces, u otros problemas serios con el lugar de trabajo o el trabajo en sí.
No tienes que esperar que tu trabajo te entregue algo que te apasione. Su trabajo también puede ser un medio para una vida personal sobresaliente y llena de pasión. Puede optar por reenfocar su vida en torno a actividades y personas que le brinden un sentido de propósito.
“No busques un trabajo que te apasione, en su lugar encuentra un trabajo que te dé la libertad de hacer lo que amas.”
Jon Nastor
Razones por las que las personas se quedan atrapadas en un trabajo (y por qué no tienes que seguir así)
Todos queremos algo que tenga sentido, algo que podamos hacer bien, algo que satisfaga una necesidad y la compense suficientemente.
Pero gran parte del pensamiento y la opinión convencionales llevan a las personas a tomar decisiones en contra de su juicio. Te quedas atascado en un trabajo que odias, incapaz de determinar qué dirección tomar, y te preguntas:
“¡¿Qué dirá la gente?!”
Los pensamientos y opiniones de las personas más cercanas a usted pueden impedirle seguir un nuevo camino. Los cónyuges, padres y compañeros de cuarto tienen algún tipo de interés en lo que haces para ganarte la vida. Les asusta pensar que podrías cambiar: Tal vez los dejes. Tal vez un cambio de carrera influya en la cantidad de flujo de efectivo que ingresa al hogar.
Además, el cambio es una cosa muy aterradora.
Algunos de los pensamientos opuestos provendrán de personas que desearían tener el coraje de perseguir el trabajo de sus sueños: aquellos que arrojan agua sobre su llama. Es posible que no hagan esto intencionalmente sino como una respuesta humana para resistir algo que los asusta.
“¿Cómo mantendré mis ingresos y mi estilo de vida?”
Este se destaca como uno de los mitos más comunes con los que me encuentro en el entrenamiento. Las personas a menudo temen la escasez, en lugar de cultivar una mentalidad de abundancia, incluso cuando les va bien económicamente.
Después de trabajar con reinventores, he visto y experimentado personalmente algunas formas en que esto se desarrolla:
- Cambiar a una nueva carrera en realidad aumenta tu salario anual.
- Al cambiar a una nueva carrera, ganas casi la misma cantidad.
- Al cambiar de carrera, puede optar por reducir su estilo de vida, lo que requiere menos flujo de efectivo mientras lo resuelve.
- Algunas personas deciden quedarse con su horario de 9 a 5 y encontrar significado fuera de cómo se ganan la vida a través de un pasatiempo que aman.
“¿Qué pasa con todo el tiempo y el dinero gastado en mi educación?”
Mito: tu especialidad = tu carrera
El hecho de que cambies a un nuevo campo no significa que tus estudios se desperdicien. Personalmente, he usado muchos sombreros diferentes:
Obtuve una licenciatura en artes que me puso en el camino para convertirme en maestra de escuela primaria. Después de 15 años de enseñanza, sentí que era el momento adecuado para reinventarme. Cuando me fui, pensé que ese título se quedaría en el camino.
En cambio, encontré mi experiencia en la enseñanza de habilidades cultivadas que llevo a lo largo de mis muchas reinvenciones profesionales. Desarrollé cualidades de liderazgo mientras enseñaba, que puse en práctica como gerente de proyectos, entrenadora, consultora y fundadora de . Aprendí a hablar frente a grupos, lo cual aplico cuando doy charlas para TEDx Talks o cuando hago mentoring.
La educación superior amplía tus horizontes a nuevas formas de pensar, preparándote para muchas profesiones. Tus experiencias nunca te abandonan. Te enriquecen y te siguen a medida que creces en nuevos emprendimientos.
La vida es demasiado corta para quedarse atrapado en el trabajo equivocado, y su especialización no tiene por qué ser igual a su trayectoria profesional.
La vida no es lineal
En nuestros años de juventud, la vida parece estar dispuesta ante nosotros en una secuencia de pasos: terminar la escuela, comenzar una carrera, ascender en la escala corporativa. ¿Cuántos de ustedes vieron su vida desarrollándose de esta manera?
Fuente: https://alyjuma.com/life-is-not-linear/
Tendemos a pensar en la vida de forma lineal, pero muchos de ustedes probablemente se den cuenta de que no funciona así. El camino a la vida serpentea a través de todo tipo de giros, vueltas y rotondas inesperados en el camino hacia el logro de nuestras metas a largo plazo.
Eso significa que debe dejar de aplicar el pensamiento lineal a su carrera. Lo que alguna vez tuvo sentido para su profesión a los 20 años puede cambiar a medida que envejece. ¡Y eso está bien! Todos pasan por el mismo proceso de redefinición de sí mismos y de su carrera a lo largo de diferentes etapas de la vida.
Qué hacer cuando odias tu trabajo
Mucha gente piensa que comenzar de nuevo con su carrera simplemente significa decidir qué hacer a continuación, hacer un plan y ejecutar ese plan. Pero así no es como suele funcionar la vida, ¿Lo es?
La realidad tiende a volar en contra de la lógica. No se puede predecir lo que viene después de cada paso planificado. Puede intentar algo y descubrir que no le gusta esa dirección. ¿Y que?
Llamo a esta forma de abordar la reinvención de carrera como el aspecto de «pensamiento». Si bien el componente de «pensamiento» ciertamente juega un papel en la implementación del cambio de carrera, solo forma una parte del panorama general.
ExperiMentor: deja que la experiencia se convierta en tu mentor
No se limite a pensar en ello. Experimenta con eso.
El grueso de la reinvención, si quieres hacerlo bien y sentirte satisfecho, pasa por experimentar. Eso significa probar cosas, ver cómo funcionan y adaptarse en función de los resultados. Deje que los experimentos lo guíen, lo animen, lo alimenten y le informen sobre:
- lo que disfrutas
- lo que funciona para ti
- lo que valoras
- Donde eres valorado
Puede comenzar con pequeños pasos probando diferentes campos. Podrías tomar un trabajo puente y probar algo a corto plazo. También puede significar tomar una clase o ser voluntario. Experimentar con cosas nuevas revelará cómo identificar sus fortalezas, pasiones y áreas de interés, y descartar las cosas que simplemente no disfruta.
Recuerde: Experimentar no se reduce a cocinar espaguetis, tirar uno contra la pared y ver si se pega. Deberá tomarse un tiempo para ver qué funciona para usted y qué no.
Ten un poco de paciencia contigo mismo, cree en ti mismo y confía en el proceso.
Tu mejor vida comienza fuera de tu zona de confort
¿Qué emociones experimentas con más frecuencia cuando te enfrentas a la reinvención de carrera?
A continuación puede encontrar algunas respuestas que he escuchado en el pasado:
- “Miedo y confusión”.
- “Incertidumbre sobre cómo avanzar”.
- “No amo lo que hago ahora, pero no sé qué me gustaría hacer. ¿De verdad tengo una pasión enterrada en alguna parte?
- «Pánico.»
- “Sentimiento de insuficiencia”.
- “Dudas de uno mismo”.
- «Abrumado.»
- «Excitación.»
- «Curiosidad.»
¿Alguna de estas respuestas te suena familiar?
El modelo de transición de William Bridges demuestra cómo esos sentimientos de confusión, incertidumbre y emoción surgen de forma natural a medida que acepta una nueva situación. Aprender a aceptar y superar esos sentimientos es un ejercicio para desarrollar coraje.
Antes de embarcarse en la reinvención de su carrera, es posible que sienta las emociones del «final» del dolor, la negación, la confusión, la resistencia o incluso la emoción. Esta es una parte natural de dejar atrás su antigua identidad laboral.
A medida que persiste en la transición, esas emociones inestables se convierten en sentimientos estables de logro, energía y alivio.
Navegando por el modelo de transición
Las siguientes estrategias lo ayudarán a navegar la transición de terminar un trabajo que odia a la transición a una nueva carrera.
Aprender
Si te sientes inseguro, sigue aprendiendo a través de libros, clases y personas que están unos pasos por delante de ti en el viaje. Todo lo que necesite saber fluirá hacia usted a través de ese “Aprendizaje IV”.
Persistir
A veces la gente trata de reinventarse demasiado pronto. Confía en el momento de tu vida. Persista y permita que las cosas sigan su curso, ya sea un año, dos años o cinco años. Puede encontrar formas de seguir ganando mientras aprende, incluso si eso significa permanecer a tiempo parcial en su puesto anterior.
Cuidados personales
La reinvención puede implicar mucho estrés, lo que hace que el cuidado personal sea fundamental. No olvide nutrirse con el sueño, la comida, el agua y los descansos adecuados.
Toma riesgos
No puedes alcanzar tus sueños jugando a lo seguro. Ten el coraje de arriesgar un poco tu cuello y tomar riesgos. Nunca se sabe: si pides lo que quieres, ¡es posible que lo consigas!
Ser creativo
Las actividades creativas te hacen más feliz, saludable e inteligente. Encuentre una salida creativa, ya sea dibujando, escribiendo en un diario o haciendo música para mantener su mente aguda y descubrir o cultivar pasiones.
Tener un mentor o entrenador
Durante una situación insegura como la reinvención de una carrera, de vez en cuando necesita la guía de alguien que no sea usted mismo para evitar quedarse atascado.
Descubrir vs Saber
Descubrir es diferente a saber: significa aceptar la incertidumbre. Estar dispuesto a explorar. Si tienes que estar seguro del resultado, te quedarás estancado. Cuando esté preparado para descubrir a medida que crece y experimenta, eventualmente encontrará el camino correcto.
Continuando su viaje de reinvención
¿Quién dijo que el trabajo no debe ser agradable? Hoy tenemos más abundancia y más libertad que nunca. Eso solo continuará a medida que se desarrolle la tecnología. La expectativa en el futuro cambiará de «¿Cuál es tu trabajo?» a “¿Qué haces con tu tiempo y…