El hogar puede ser las raíces de tu infancia y la pizzería a la vuelta de la esquina. El hogar puede ser la casa en la que creciste y las vistas, los sonidos, los sabores y los olores familiares que te resultan tan familiares como el sol que sale cada día y se pone cada noche. Puede ser el lugar físico en el que resides y la comunidad que otorga.
El hogar pueden ser las conversaciones con los seres queridos en la mesa de la cena sobre cualquier cosa y todo. Él puede ser hablar con tus amigos mientras tomas una taza de té o café caliente. Pueden ser vacaciones que adoramos y recuerdos que siempre atesoraremos. Pueden ser lugares que se conviertan en parte de nosotros.
Creo que muchos de nosotros tenemos tantas definiciones de «hogar». Un sentido de hogar seguramente puede manifestarse de muchas maneras, pero en última instancia, tiendo a pensar que los humanos naturalmente anhelan un sentido de pertenencia, en algún lugar, de alguna manera.
Puedo recordar una lección de uno de mis cursos de psicología en la universidad; una lección sobre la jerarquía de necesidades de Maslow. (Hace mucho tiempo que no estaba en una sala de conferencias sentado frente a un proyector, pero recuerdo claramente que había una pirámide para demostrar dicha jerarquía). En la base de la pirámide, se expresan nuestras necesidades fisiológicas: comida, agua, cobijo, descanso. Pero a medida que ascendemos en el triángulo, nuestras necesidades humanas básicas adquieren un componente psicológico: los humanos necesitan seguridad y protección. Más arriba en la pirámide están las necesidades psicológicas: la necesidad de amor y pertenencia, donde establecemos intimidad entre amigos y forjamos conexiones significativas entre nosotros. Creo que esta es la parte de su jerarquía que alcanza un pico crítico (al menos en mi opinión, pero seguramente estoy sesgado por el tema de esta publicación). Aquí es donde se destaca nuestro llamado a la pertenencia, nuestro sentido de hogar. ((Después de este nivel de pirámide, hay una necesidad de estima y, finalmente, una necesidad de autorrealización, donde puede florecer todo nuestro potencial.))
Dado que nuestra necesidad de pertenecer es discutida entre muchos en el campo de la psicología, es interesante tomarla de un lado a otro y leer sobre sus raíces evolutivas.
“Nuestra necesidad de pertenecer”, una publicación de blog afiliada a Penn State, habla sobre esta necesidad y cómo se deriva de una causa evolutiva. “Según los investigadores Baumeister & Leary (1995), esta necesidad de pertenencia tiene sus raíces en la evolución”, afirma el artículo. “Para que nuestros ancestros se reprodujeran y sobrevivieran era fundamental que establecieran lazos sociales. Por lo tanto, desde una perspectiva de selección evolutiva, ahora poseemos mecanismos internos que dirigen a los seres humanos hacia relaciones duraderas y lazos sociales. Nuestra necesidad de estar conectados y establecer vínculos saludables es tan esencial para nuestro bienestar emocional y físico como la alimentación y la seguridad”.
Y en la época contemporánea, sería comprensible concluir que encontrar tal pertenencia solo puede generar beneficios psicológicos.
«Los beneficios psicológicos experimentados del apego al lugar», un estudio de 2017 publicado en el Revista de Psicología Ambientalreduce la discusión al «apego al lugar» y explica que si bien esta premisa específica está «poco explorada», existen implicaciones positivas para nuestro bienestar.
“Si formar conexiones emocionales con los lugares es parte de la naturaleza humana”, señalan los investigadores, “debemos preguntarnos, ¿con qué propósito? Descubrir los beneficios psicológicos que brindan los vínculos persona-lugar puede ayudar a responder esta pregunta. En general, los lazos de apego al lugar, aunque intactos, se asocian positivamente con la calidad de vida, la satisfacción con la vida y varias otras dimensiones del bienestar. La conexión entre el apego al lugar y el bienestar se ha investigado más comúnmente a escala de vecindario, comunidad y ciudad que a otras escalas, y varios estudios se han centrado en esta relación entre los adultos mayores en particular”.
Quería explorar el tema (bastante amplio) de lo que significa inculcar un sentido de pertenencia y, lo que es más importante, las diversas formas en que definimos lo que significa sentirse como en casa: una profunda necesidad humana que puede contribuir a una bienestar positivo y fomentar la felicidad general.