Esa primera relación sana
Dicen que la primera relación sana después de una tóxica es la relación más difícil.
No tengo idea de quiénes son “ellos”, pero tienen razón. Después de sanar, superar las partes tóxicas de su relación pasada y comenzar a sentirse mejor nuevamente, considera tener citas: agregar a alguien a su vida.
Así que deslizas el dedo o miras a alguien que se encuentra al otro lado de la pista de baile. Te sientes feliz. Abierto. Deseoso. Y tú eres todas esas cosas. Al principio, se siente bien, pero luego, casi en el mismo sentido en que tu pareja tóxica comenzó a revelar signos tóxicos, comienzas a pensar demasiado. Lee todo lo que dice. Ya no estás sentada al lado del hombre que te gusta, sino de alguien que puede estar ocultando rasgos tóxicos mejor que tu ex.
Entonces te sientas, escuchas, te observas en una madriguera de conejo que te lleva a perder a alguien que probablemente encaja perfectamente y no se parece en nada a tu ex. En casa, ahora solo, puedes ver lo que hiciste. Puedes ver dónde te equivocaste. Puedes ver cómo te has metido en este agujero negro. Al otro lado del agujero negro, cuando él sigue adelante sin ti y tú te preguntas si deberías intentarlo de nuevo, te curas.
Pero esta vez, en lugar de curarte de lo que otra persona te hizo, te curas de lo que tú hizo para tú. Y no es del todo culpa tuya. No tenías idea de que sería así. Al principio, las citas suenan divertidas, «divertidas»… algo que nunca has tenido. Conoces a alguien y te diviertes, ríes y esperas volver a verlo, hasta que él dice algo que dijo tu ex y eso te provoca.
A partir de ahí, es un efecto bola de nieve. Una cosa se convierte en otra, y tú eres un desastre en tu cabeza mientras él sigue como si nada hubiera pasado, ¿y adivina qué?
No pasó nada.
¿Cómo podemos nosotros, como sobrevivientes de abuso en recuperación, sentirnos lo suficientemente bien como para aceptar a alguien? ¿Dejar entrar a alguien? ¿Dejar ir y abrazar el bien que todos merecemos? En este momento, después de cinco años de soltería, de aprender a amarme a mí mismo y de años de curación a través de la recuperación, puedo decir honestamente que no tengo idea, pero estoy aprendiendo a medida que recorro este camino de una relación sana que se desarrolla justo en frente. de mí.
Al entrar en algo nuevo con alguien que no tiene idea de lo que es estar en algo tóxico y abusivo, no puedo esperar que me traten como si fuera frágil, porque él también se está metiendo en algo con sus propios traumas. . El suyo propio duele. Cada uno de nosotros tenemos que ser responsable de cómo nos sentimos y cuidarnos a nosotros mismos primero. La comprensión y la paciencia son claves.
Mientras nos recuperamos y sanamos, trabajamos con las cosas que podemos ver y tocar. Trabajamos en lo que está en primer plano en nuestras mentes, pero no es hasta que empezamos a tener citas que nos damos cuenta de que hay más debajo de la superficie para sanar, y esto no es solo buenopero también es normal.
Tenemos que recorrer el camino de la incertidumbre como lo hacen otros, pero caminamos más lento, con una linterna y llenos de precaución. A aquellos de nosotros que hemos sufrido abusos nos llevará más tiempo confiar y comprometernos porque nos estamos asegurando de no estar en el lugar en el que estábamos.
Sabrás cuándo estás listo para tener una cita. Si esperáramos, cualquiera de nosotros, a estar completamente curado antes de salir, nunca estaríamos listos. Después de rompernos una pierna, nos curamos y luego aprendemos a caminar nuevamente con la pierna que nos rompimos. Lo mismo ocurre con las citas: nos curamos y luego aprendemos a caminar de nuevo mientras salimos.
No es fácil estar con alguien sano después del abuso, incluso si has recibido ayuda. Puedes ir a la escuela durante cuatro años, aprender lo que necesitas para el trabajo que deseas, pero ese trabajo es completamente diferente el primer día de lo que pensabas en tu cabeza, y eso da miedo.
Pero tenemos que seguir adelante. Tenemos que vivir. Cada uno de nosotros merece amar y sentirse amado. Si no está bien con él, estará bien con otra persona. Así que recoja sus pedazos, aprenda sus lecciones, sepa que todo va a estar bien y vuelva a intentarlo.
Sigue intentándolo hasta que encuentres tu pareja. Solo puede mejorar a partir de aqui.
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