¿Alguna vez te has detenido a reflexionar sobre lo verdaderamente poderoso que eres? ¿Sabes cuánta energía llevas dentro de tu campo, la mayor parte de la cual ha estado inactiva y sin explotar, lista para tu descubrimiento y activación? Eres un campo de fuerza importante. Y uno de los mayores regalos que puedes darte a ti mismo es ganar una mayor conciencia y comprensión de todo lo que eres y del inmenso poder que posees. Uno de los mejores lugares para comenzar es con su energía kundalini. En este blog, descubriremos y descubriremos la magia de trabajar con la energía kundalini.
La energía Kundalini está comenzando a aflorar en las conversaciones de una manera que no siempre ha hecho antes. Y creo que es el momento. Hay tantas personas que dejan de vivir completamente en lo que están aquí para hacer, a menudo pensando que no tienen las habilidades, el talento o la capacidad para manifestarse y mostrarse de la manera que en el fondo sienten que pueden. La energía Kundalini puede ayudar con eso y cuando se activa, tiene la capacidad de transformar tu vida y la vida de aquellos a quienes estás aquí para contribuir.
Despertar a los dormidos gigante
Entonces, ¿qué es exactamente la energía kundalini? Kundalini es la energía primaria que se encuentra enroscada en la base de la columna y es una GRAN fuerza. Es la energía del despertar sexual transformador, la iluminación espiritual y los nuevos estados de conciencia. En el hinduismo, la kundalini está asociada con la energía femenina divina que se encuentra en el Muladhara o Chakra raíz. Cuando se activa la energía kundalini, sube por la columna de forma similar a como se mueve una serpiente. Comienza en su Chakra Raíz, donde tiembla y se agita, luego se mueve hacia su Sacro, Plexo Solar, Corazón y Garganta, alrededor de su cuello y hasta su Tercer Ojo, sinuoso y sinuoso hasta llegar a su Corona. Cuando se despierta la kundalini en una persona, se alcanzan nuevos niveles de sabiduría, percepción y poder creativo; los pozos más profundos de la magia se aprovechan y se aprovechan.
A continuación, compartiré contigo algunas formas en las que puedes comenzar a desbloquear y trabajar con la energía kundalini para vivir una vida que refleje más la inmensa casa del tesoro. de creatividad, ingenio, pasión, sabiduría y mayor conciencia de que eres y tienes.
5 formas de trabajar con la energía Kundalini
1) Respira y entra en tu cuerpo
Lo que encuentro hermoso y más interesante de la energía kundalini es que te lleva a una mayor conciencia de tu cuerpo. Como seres espirituales en el camino hacia el despertar, podemos tener una tendencia a concentrarnos tanto en nuestro viaje hacia la iluminación que perdemos la belleza de la experiencia de estar en forma en un cuerpo. Uno de los dones de la encarnación es experimentar los sentidos y poder jugar y crear y dar forma a las visiones que tenemos en nuestra mente. Al respirar y llegar a una mayor conciencia del templo de su cuerpo, dirige conscientemente la energía hacia lo que ha enfocado su atención e intención. No solo está visualizando y sintiendo la manifestación física de lo que desea, sino que también le está dando a la energía kundalini algo con lo que trabajar. Una vez que estos centros energéticos se activan, emitimos una resonancia y vibración que luego nos atrae lo que hemos visto en nuestra mente.
2) Intencionalmente trabaja para aclarar tus historias
El despertar de la kundalini de cada persona es único. Aunque hay similitudes en las experiencias, no hay dos exactamente iguales y la facilidad y / o el rigor del despertar estarán influenciados en gran medida por los traumas e historias que deben aclararse. A medida que la energía se desenrolla, dedique tiempo a visitar, curar y liberar las historias que pueden estar almacenadas en cada uno de sus centros energéticos. ¿Qué historias sobre estabilidad y seguridad llevas en tu Chakra Raíz? ¿Qué historias tiene sobre su capacidad para experimentar y expresar la pasión y la creatividad que están almacenadas en su Chakra Sacro? ¿Te sientes empoderado y radiante? ¿O tu plexo solar tiene una historia de que no eres digno? Continúe haciendo este tipo de evaluación con los chakras del corazón, la garganta, el tercer ojo y la corona. A medida que aumenta la energía, haz una pausa para visitar y limpiar cada uno de tus puntos de chakra. Trabaje con esta experiencia liberando creencias, patrones y formas de ser que ya no reflejen quién es usted. Es posible que estas historias te hayan servido en el pasado, pero no te servirán de la misma manera que te desarrolles y expandas. Acepta permitir que lo que antes se caiga, como la piel vieja, se abra a mayores expresiones de tu plenitud.
3) Mueva su cuerpo
La energía de Kundalini se trata de movimiento y circulación. Puede trabajar con esta energía al encontrar prácticas y actividades que le ayuden a mantener el flujo de energía mientras abre, estira y alarga su cuerpo. Puede hacer esto a través del yoga, tai chi, pilates, danza tribal, danza del vientre y cualquier actividad física que lo mantenga fluido y ágil. Y asegúrese de escuchar las señales del cuerpo cuando simplemente le pida que se quede quieto.
4) Cambie su dieta
Otro indicador de un despertar de la kundalini es un cambio notable en cómo, cuándo y qué comes. Los alimentos que antes le resultaban gratificantes ya no lo atraen. Es casi como si su cuerpo ya no tuviera deseos de participar de ciertos alimentos y lo instara a reconsiderar lo que le pone. Pregúntese: «¿Esta comida me alimenta o me ralentiza?» Permita que esta pregunta guíe sus elecciones de alimentación y la frecuencia con la que come. Recuerde, la comida es energía y tiene una vibración. A medida que la kundalini despierta, es posible que le resulte más difícil disfrutar de esa bolsa de papas fritas o pollo frito como lo hacía anteriormente. Y eso está bien. Conéctese con la sabiduría de su cuerpo y discierna qué alimentos consumir que mantendrán esta energía fluyendo y apoyarán su viaje, en lugar de obstaculizarlo y ralentizarlo.
5) Siente tu mejor expresión posible
Kundalini es un despertar de la Divino Femenino dentro de cada uno de nosotros, que está conectado con nuestra creatividad, propósito y las formas en que nos expresamos y contribuimos a la vida. Un despertar es el momento perfecto para aprovechar la expresión más elevada de tu vida; presenta la oportunidad de jugar en su imaginación y subconsciente, extrayendo las pepitas de sabiduría allí. ¿Qué es lo tuyo para dar en esta vida? ¿De qué maneras estás aquí para revelar más belleza, amor, abundancia, creatividad, riqueza, bienestar, excelencia y más? Medite a menudo sobre estas preguntas, mantenga un diario cerca para registrar los mensajes que se le revelan.
Para cerrar
Estás aquí para ser más. Creo que uno de los dones del despertar de la kundalini es este: la comprensión de que eres inmensamente inmensa. A medida que se abre al poder total de su eseidad, se convierte en un recipiente empoderado a través del cual el Espíritu puede canalizar más su bondad, generosidad, sabiduría, amor, creatividad e inteligencia. Estás disponible para la Fuente y ¿qué regalo más grande hay en la vida que ese?
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