De todos los siete puntos de chakra, el chakra del corazón puede ser uno de los más desafiantes y también uno de los más gratificantes. A menudo somos protectores de nuestros hermosos corazones que laten, y pueden recibir moretones a lo largo de la vida. No es de extrañar que este chakra pueda bloquearse y obstruirse fácilmente mezclando el miedo con propósitos protectores. Pero cuando aprendemos a desbloquear el corazón, florecemos como una rosa, listos para toda la magia y el caos que el universo tiene para ofrecer.
El chakra del corazón se encuentra directamente sobre el corazón, captura el elemento aire, irradia con tonos de verde suave y su espíritu animal es el gentil antílope. El chakra del corazón es responsable de mantenerte abierto a dar y recibir amor y compasión en todas sus formas. Te mantiene emocionalmente sano y equilibrado en las relaciones y te permite vincular tus pensamientos y sentimientos con racionalidad lógica.
Si tu chakra del corazón está bloqueado, puedes sentirte desconectado de quienes te rodean. Puede sentirse emocionalmente retraído de sus relaciones o en el otro pie, puede anhelar la atención y el amor de su pareja constantemente y exigir más de lo que pueden dar. Aquellos con un chakra del corazón cerrado también pueden tener dificultades para dejar de lado los rencores y pueden nutrir las semillas de pensamientos tristes y enojados hasta que crezcan como malas hierbas. Puede que le cueste poner límites, puede complacer a la gente y puede negarse a depositar su confianza incluso en aquellos que están más cerca de usted.
Un chakra del corazón bloqueado no solo pone a prueba tu respuesta emocional, sino que también te aprieta físicamente. Si tiene un bloqueo aquí, puede notar que se siente constantemente inquieto y que su cuerpo se niega a dejarse llevar por la tierra de los sueños del sueño. El insomnio es una respuesta común a un chakra cardíaco bloqueado, al igual que la presión arterial alta. Otro síntoma de un bloqueo también es la reducción de la inmunidad. Si te encuentras a menudo en problemas con los insectos estacionales y atrapando todo lo que hay, esto podría deberse a que tu corazón no puede fluir libremente y sanar el cuerpo.
Desbloquear el chakra del corazón y mantenerlo bien abierto es muy importante para el bienestar físico y mental. Cuando estemos en posición de recibir una abundancia de amor, coraje y de dar y recibir compasión, podemos florecer en el ser. Si siente que su chakra del corazón puede estar bloqueado, estos tratamientos pueden despejar el camino…
visión de cristal
Hay muchos cristales deliciosos que se conectan maravillosamente con el chakra del corazón. El cuarzo rosa es una opción gloriosa para mantener saludable el paisaje del corazón. La aventurina verde también devuelve la vitalidad y la claridad al espacio del corazón. Otros cristales que ayudan a abrir el chakra del corazón son la rodonita, la malaquita, la amazonita y el jade verde.
Afirmaciones Positivas y Oración
La oración espiritual y las afirmaciones positivas pueden ser formas increíbles de devolver la belleza y la generosidad al espacio de tu corazón. Si comienza el día estableciendo una intención y se toma unos segundos para repetir afirmaciones sinceras a lo largo del día, llama a ser una existencia centrada en el corazón. Incluso algo tan simple como decir ‘Estoy abierto al amor’ puede marcar la diferencia en la forma en que te acercas y dejas entrar la luz del día.
Posturas abiertas de yoga
El yoga y el chakra del corazón van de la mano, especialmente si estás eligiendo prácticas que ayuden a poner tu corazón adelante y centrado. El perro boca arriba, el camello, el puente, la tabla invertida, el guerrero y cualquier pose que lleve el cofre hacia el cielo son excepcionalmente buenos para pedirle a tu corazón que se abra.
¿Cómo está tu chakra del corazón y qué desafíos encuentras a la hora de mantener el flujo? Comparte con nosotros en los comentarios.