Más gente engaña de lo que te imaginas. Aquí están los números.
Hacer trampa en las relaciones es común en los Estados Unidos entre todos los grupos de edad.
Internet hace que este fenómeno sea más fácil que nunca, ampliando las oportunidades para diferentes tipos de trampas. Y ser atrapado.
Si has engañado a tu pareja o te han engañado, no estás solo. Es una historia tan antigua como el tiempo y puedes animarte: las personas en ambos lados de la infidelidad pueden sanar.
Un artículo de investigación de 2010 sugiere que encontrar estadísticas precisas sobre la infidelidad puede ser problemático por varias razones, entre ellas:
- No todos definen el engaño de la misma manera. ¿Coquetear cuenta? ¿Qué pasa con los asuntos virtuales?
- La infidelidad en las comunidades LGBTQ+ no ha sido bien estudiada ni denunciada.
Esto es lo que nosotros hacer conocer la prevalencia de las trampas.
Una encuesta de 2021 realizada por Health Testing Centers encuestó a 441 personas e informó:
- un poco más del 46% de los encuestados en una relación monógama dijeron que tenían aventuras
- casi el 24% de los matrimonios afectados por la infidelidad informaron permanecer juntos
- El 47,5% de las relaciones afectadas por el engaño dijeron que establecieron y aplicaron nuevas reglas de relación, como compartir contraseñas telefónicas, para minimizar la probabilidad de más aventuras.
La investigación en 2020 analizó datos sobre infidelidad en el matrimonio desde 1991 hasta 2018 por la Encuesta Social General (GSS). Se desglosaron los datos más recientes sobre sexo extramatrimonial dentro de los grupos demográficos, y los números son interesantes.
Es posible que la pandemia haya influido en un aumento de las infidelidades virtuales o en línea.
Un artículo de investigación de 2020 informa que un sitio de citas para personas casadas tuvo un aumento de 1500 nuevos miembros por día en comparación con 2019. Los investigadores especulan que el aumento del uso de Internet y las tensiones maritales durante el confinamiento podrían explicar esta estadística.
Tan común como es la infidelidad, a menudo se siente personal.
¿Qué es realmente una aventura?
La infidelidad es una actividad sexual o emocional fuera de los límites de la relación acordada. Una aventura puede ser una actividad sexual, pero no lo es necesariamente. A veces son abrazos y besos. A veces ni siquiera es eso.
Según LuAnn Oliver, terapeuta de parejas licenciada en Virginia, los asuntos pueden incluir:
- una aventura de una noche
- conducta sexual compulsiva
- infidelidad emocional
- desear fuertemente a alguien en particular (codiciar)
- deseando a tu pareja actual y alguien más
- un coqueteo en línea o sexting
¿Por qué la gente engaña?
Un estudio de 2021 utilizó algoritmos de aprendizaje automático para encontrar factores que predijeran la infidelidad. Algunos de los principales predictores de hacer trampa fueron:
- Hacer trampa en línea
- Interés por probar determinadas actividades sexuales nunca realizadas con su pareja (sexo anal)
- Mayor duración de la relación
- Deseo solitario (deseo sexual personal)
- Hacer trampa en persona
- Baja satisfacción en la relación
- Bajo amor romántico
- Deseo solitario (deseo sexual personal)
A veces la gente engaña para vengarse o llamar la atención. Otras veces, la gente hace trampa cuando sus inhibiciones se reducen bajo la influencia de una sustancia.
La experta en relaciones Esther Perel cree que las personas engañan para transformar el arrepentimiento o para expresar una nueva identidad, según este artículo de Atlantic que escribió.
Los ideales románticos y el concepto de autorrealización también pueden afectar la infidelidad moderna.
Oliver, un terapeuta centrado en las emociones certificado (EFT, por sus siglas en inglés) ha visto que “la gente subestima lo que se necesita para tener una relación estable, significativa, conectada y a largo plazo”.
Es fácil para las personas evitar hablar con su pareja sobre lo que realmente necesitan para la intimidad.
Oliver describe este patrón común: “Empiezas a chatear con un colega; el centro de recompensa en el cerebro se ilumina. Una cosa lleva a la otra.»
¿Qué tan probable es que alguien se salga con la suya?
De los participantes que reportaron infidelidad a los Centros de Pruebas de Salud, alrededor del 22% nunca comunicaron la relación a sus parejas.
Aún así, se puede descubrir una aventura.
En los años 50, esto implicaba buscar en los bolsillos de los abrigos cajas de fósforos de restaurantes románticos o recibos de regalos. Hoy en día, los teléfonos pueden ser tesoros ocultos de fácil acceso y, a veces, información gráfica.
Otra forma en que las personas son atrapadas es al contraer una ITS: el 53% de los que contraen una infección de transmisión sexual al engañar comunicaron su infidelidad.
Oliver dice que las parejas tienden a visitarla en terapia una vez que termina la aventura. Ella agrega que hacer trampa afecta ambos socios negativamente, creando estrés y agitación, pero en diferentes momentos.
Para el que está siendo engañado
Si te sientes traicionado, el período posterior a la aventura puede ser un punto bajo, especialmente si descubres el engaño después de un largo período de mentiras, dice Oliver.
Si la pareja que engañó revela la infidelidad por elección, compartiéndola honestamente, Oliver dice que ha visto parejas que se recuperan mucho más rápido.
Es posible que te encuentres cuestionando tu identidad, incluso si la aventura no fue sobre ti.
Para el que engaña
Si has engañado y hablado con tu pareja al respecto, es posible que te sientas aliviado. Puede sentir más expiación que arrepentimiento.
Pero esto podría ser sal en una herida para tu pareja.
Es posible que encuentre beneficioso para la relación mantenerse abierto a preguntas e inquietudes, incluso después de que haya terminado la aventura y haya seguido adelante emocionalmente. En el futuro, puede ser bueno establecer expectativas sobre lo que significa la infidelidad para ambos.
Ya sea que hayas tenido una aventura tú mismo o te hayan engañado, no estás solo. Y la curación es posible.
“Las parejas pueden y hacer recuperarse de los asuntos”, dice Oliver. “Muchos, muchos lo han hecho y muchos, muchos lo harán. Una vez que termina la aventura, pueden profundizar en lo que han estado descuidando. Es importante no sentir vergüenza por permanecer en una relación después de una aventura».
Si bien la reconstrucción consciente de la confianza funciona para algunas parejas casadas, “el divorcio tampoco es el fin del mundo”, dice Oliver. “Para algunos, puede ser una puerta de entrada a nuevas oportunidades”.