Como alguien naturalmente consciente de las hermosas diferencias entre las personas y de la importancia de esas diferencias, la idea de controlar a alguien me hace sentir incómodo.
No tiene sentido tratar de definir los gustos, preferencias o acciones de otra persona. Simplemente ama y da libremente. Toda tu energía y amor por la humanidad en este mundo es un simple regalo. Tu tiempo es un regalo. Tu confianza es un regalo. Tu amabilidad es un regalo. Tu compasión es un regalo.
Dejar que alguien sea un invitado en tu vida es un regalo. Y cuando dejes que alguien sea un invitado en tu vida, como amigo o no, recuerda esto: lo que elija hacer a partir de ahí es depende de ellos.
Ya sea que devuelvan la invitación a su espacio sagrado con honestidad, sinceridad, compasión o de otra manera, eso no cambia el valor de su regalo; no te altera. Lo que hace otra persona no es tu medida.
A veces duele si alguien no corresponde a un regalo y te sientes despreciado. Pero lo que hacen es su propio viaje, su propia batalla, su propio camino. Es la belleza de dar y de tus regalos dados; es la confianza, la bondad, la energía que has ofrecido lo que es tu medida.
Sin embargo, y esto es increíblemente importante: así como debes recordar que el comportamiento de un huésped es suyo, también debes recordar que tienes derecho a imponer respetuosamente tus límites ante tu huésped.
Si dejas entrar a alguien a tu espacio sagrado, tienes derecho a pedirle que se quite los zapatos para no ensuciar tu espacio.
¿Cómo puede una persona hacer valer honestamente sus límites sin ser controladora?
Hay una distinción importante entre ser controlador y ser asertivo con respecto a tus límites, y es una distinción sobre la que estoy reflexionando. De hecho, he estado pensando y leyendo sobre esto en profundidad:
>>> Ser controlador es un intento de alterar el comportamiento individual de la otra persona a tu gusto; se trata de ella.
>>> Un límite está destinado a mantenerte seguro, protegido y eso es todo; innegociable. Es sobre ti.
Estos límites son claros, probablemente pocos y se extienden a todos los que conoces con las mismas consecuencias para cada persona, sin excepciones. Para tener una mejor idea de esto, imagina que eres un mapa personal con un océano.
el océano es siempre el océano.
Y si uno debería saltar al océano, ¿tienen derecho a insistir en que la tierra debería haberlo seguido? Si uno salta de una montaña, ¿debería la montaña moverse para atraparlo?
Tener tales límites es necesario y esencial. Como maestra de preescolar, tenía que enseñar a los niños pequeños a gestionar las grandes emociones. Tuve que explicar cómo hacer valer sus límites. Cuando Patrick se acercó a Elise y le dijo: «¡Eres estúpida!» o “¡Pew pew pew estás muerto!” o le di un golpe en la cara, no me apresuré a decirle a Patrick que dejara de hacerlo.
Corrí hacia Elise y le dije que dijera: “No, Patrick. No me gusta” y se aleja.
¿Por qué? A partir de entonces, no tuve que estar allí cuando Patrick golpeó a Elise. Elise ahora sabía cómo imponer sus límites. Elise era un mapa con un océano. Elise era una montaña inamovible.
Elise podría afirmarse y marcharse.
Sin embargo, esto todavía es algo que estoy aprendiendo a dominar, como adulto en constante crecimiento: está bien decirle a alguien cómo te gustaría que te trataran. Está bien aceptar sólo un comportamiento razonable y respetuoso hacia usted. Está bien establecer límites claros y razonables. Si me afecta; si evalúo respetuosamente mis necesidades de seguridad física, psicológica o emocional; Si afirmo un límite personal y alguien lo cruza, no sólo tengo el derecho, sino también la responsabilidad, de decir “No, gracias. No me gusta” y se aleja.
Sí. Es tu responsabilidad. Estás estableciendo tus propios estándares. Nadie debería obligarte a bajar tus estándares, y si lo haces, no sólo estás siendo cruel contigo mismo sino (aunque no lo parezca en ese momento) con ellos a largo plazo.
Por mucho que te importe, por mucho que te gustaría dar tus regalos de amor y compasión, las emociones diarias, cambiantes y personales de otro ser no son una prioridad sobre tus límites personales y sólidos.
Piénsalo de esta manera: eres un tesoro, escondido en una montaña, con vista al mar. Una vez que tengas tu mapa del tesoro claramente delineado, las personas adecuadas sabrán cómo encontrarte. ¿Qué podría ser más amable que eso?
Pero si corres la tinta o desdibujas los bordes (si el mapa es ininteligible, ilegible), es posible que ni siquiera el aventurero más digno pueda encontrarte sin caerse de la montaña.
Ser amable y compasivo se presenta de diferentes formas. Tener un mapa claro es una de esas formas. Así que saca ese pergamino. Coge tu tinta. Dibuja tus líneas. Afirma tus límites, tus fronteras, tus bordes.
Dibuja el mapa con tanta claridad, amor, cuidado y compasión, que, mientras tropieza en la noche con una brújula, nadie caiga al mar.
Y si alguien no puede diferenciar entre tierra y mar, que se quede quieto.
Estate quieto.
Ésa es la alegría de ser una montaña.
Relefante:
Autor: María Brown
Editor: Catherine Monkman
Fotos: Propia del autor, Faramarz Hashemi/Flickr