Lo creas o no, el «sexo mental» extramatrimonial, el vínculo emocional formado con una especie de amante secreto, puede ser peor (al menos para la depresión) que el sexo real fuera del matrimonio, según Peggy Vaughan, autora de El mito de la monogamia y creador de DearPeggy.com.
“La mayoría de las personas se recuperan del hecho de que su pareja tuvo relaciones sexuales con otra persona antes de recuperarse del hecho de que fueron engañados”, dice Vaughan. “Una aventura, en el análisis final, se trata más de ‘romper la confianza’ que de ‘tener sexo’”.
Hace algunos años, Vaughan realizó una encuesta en línea, preguntando a los lectores: “Si tu pareja tuviera una aventura, ¿qué sería más difícil de superar: el engaño o que él/ella tuvo relaciones sexuales con otra persona?”. Casi tres cuartas partes de los hombres y mujeres encuestados dijeron engaño.
Vaughan cree que secreto es principalmente lo que distingue una amistad cercana de una aventura emocional.
Por ejemplo, has cruzado la línea si eres:
- Mantener los detalles de la relación en secreto de su esposo o esposa
- Decir y hacer cosas con tu “amigo” que no harías si tu pareja estuviera presente
- Compartir cosas con la otra persona que no compartes con tu pareja
- Hacer un esfuerzo para pasar mucho tiempo con su «amigo»
“En la mayoría de los casos, los asuntos emocionales son solo asuntos que aún no se han vuelto sexuales”, dice Vaughan. “O terminan o escalan. Entonces (como con cualquier tipo de aventura), es fundamental que se corte todo contacto personal con el tercero, antes de que se intensifique”.
Las amistades románticas son especialmente peligrosas para las mujeres porque las mujeres suelen invertir mucho más de sí mismas en ellas que los hombres. Una mujer puede doler y sufrir durante años mientras lidia con los problemas de su relación, mientras que su contraparte masculina considera que la atención adicional es una mera ventaja para su vida familiar, dice Vaughan. En otras palabras, una mujer ve a su alma gemela; un hombre ve diversión. Y, según Aaran Ben-Ze’ev, autor de Amor en líneano es raro que los hombres lleven a cabo dos o incluso cuatro aventuras a la vez.
Incluso el coqueteo inocente con compañeros de trabajo puede dañar un matrimonio. “Solo tenemos cierta energía emocional en la vida”, dice M. Gary Neuman, psicoterapeuta en Florida y autor de Infidelidad Emocional.
“Hablar y bromear con la persona que te gusta durante la jornada laboral es energía emocional que deberías compartir con tu pareja y le quita a tu matrimonio la vitalidad que necesita”.