¿No estás cansado de que un narco te menosprecie constantemente? ¡Aquí te mostramos cómo hacer que un narcisista te respete! Puede parecer imposible, pero créeme, ¡puedes hacerlo!
¿Cómo puedes hacer que te respete alguien que ve que todos tienen la culpa menos ellos mismos? ¿Cómo puedes hacer que alguien respete y valore tus opiniones y pensamientos si ni siquiera sabe reconocerlos?
Bueno, ganarse el respeto de un narcisista puede ser una de las tareas más difíciles, pero hay una manera de lograrlo. Hablemos de eso.
Probablemente hubo un momento en el que creíste que el narcisista de tu vida realmente te respetaba, ¿verdad? Quiero decir, ¿por qué si no te habrían tratado tan bien?
Durante la fase de bombardeo de amor (idealización), el narcisista está perdidamente enamorado, ¡sin duda absolutamente enamorado de ti! Entonces, por supuesto, se están comportando de la mejor manera. Te tratan como si fueras realmente importante y especial, incluso te ponen en un pedestal. No tratas a alguien de esta manera a menos que lo respetes. ¿Bien?
Pero entonces llegó la fase de devaluación por primera vez. Y todo se vino abajo a tu alrededor. Te quedaste dando vueltas, preguntándote qué diablos acaba de pasar. Si eres como yo, necesitabas resolverlo. Probablemente eso te llevó a investigar la situación, lo que eventualmente te llevó hasta aquí.
Reconociendo el ciclo de abuso del narcisista
Maneras de hacer que un narcisista te respete.
Si eso te suena familiar, entonces supongo que, desde entonces, has aprendido la desafortunada verdad sobre esta persona tóxica de la manera más difícil posible. Si ese es el caso, entonces lo siguiente debería resonar en usted, al menos en algún nivel.
Resulta que el narcisista no te respeta y esa increíble conexión que sentiste al comienzo de la relación no era nada genuina. De hecho, el narcisista te estaba bombardeando con amor, y esto era parte de un patrón definible y repetible de narcisistas en relaciones tóxicas.
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En otras palabras, si el narcisista no era un miembro de la familia, cuando lo conociste, estaba en modo de adquisición y tú eras el objetivo. Una vez que estuvieron seguros de que te tenían en sus garras, comenzaron a tratarte… bueno, un poco diferente. Y si el narcisista fuera parte de tu familia, estaría siguiendo un ciclo similar contigo durante toda tu vida.
Pero en cualquier caso, hubo un momento en el que te encontraste en la fase de devaluación, y ahí es donde empezaste a darte cuenta de lo que estaba pasando. Inmediatamente te diste cuenta de que el narcisista no te respetaba ni un poquito.
De hecho, con cada palabra que salía de su boca y con cada momento que pasaba, se volvían cada vez más abusivos, arrastrando tu autoestima al suelo, haciéndote sentir como si no importaras en absoluto.
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A pesar de lo devastador que fue darse cuenta, una parte de ti sintió cierto alivio cuando te diste cuenta de que no eras tú, que en realidad no eras el problema en la relación, como te habían hecho creer.
A medida que avanzaba su relación, es posible que incluso haya olvidado lo que se siente al ser respetado. Hablando de respeto, ¿el narcisista realmente respeta a alguien? ¿Como siempre? Bueno, sí y no. Es complicado.
Mira, sabemos que el narcisista promedio parece pensar que son los únicos en el mundo que son importantes y que todos los demás están por debajo de ellos. En otras palabras, se sienten especiales y con derecho a privilegios y regalos especiales que no todos obtienen.
Literalmente, he escuchado a más de un narcisista decir que creen que, en algún nivel, el mundo gira en torno a ellos. Y dado que ese es el caso, ¿cómo puede el narcisista respetarte? Hablemos de eso.
¿Puedes hacer que un narcisista te respete?
En primer lugar, debemos ponernos de acuerdo sobre qué entendemos exactamente por «respeto».
El respeto se puede definir como alguien que siente positivamente hacia usted como persona. También puede significar que otra persona te considere importante, y significa que la persona que te respeta ve y admira claramente tus buenas cualidades.
Significa que te tienen en alta estima y obviamente son conscientes de tu valor individual como persona y entidad única y separada de ellos mismos (a diferencia de una extensión de ti mismo). Significa que te tratan de una manera que te hace sentir bien, o al menos cómodo.
¿Es posible que un narcisista respete a alguien, basándose en esa definición de respeto? Tal vez. Pero generalmente no lo hacen. En cambio, te verán como un objeto o una extensión de ellos mismos. O, si eres una figura de autoridad, serán más amables contigo e incluso pueden parecer que te respetan, pero en secreto estarán calculando cómo pueden beneficiarse al conocerte, o peor, dependiendo de la relación que tengas. , qué tan rápido pueden ocupar tu lugar.
La verdad es que el narcisista promedio realmente no respeta a nadie en absoluto, con la excepción de QUIZÁS a sí mismo. pero incluso entonces, su comprensión del concepto de respeto está sesgada y retorcida, gracias a su EQ increíblemente bajo.
Algunas personas te dirán que aprender a respetarte a ti mismo es la clave para hacer que un narcisista te respete. Y escuche: yo quiero que eso también sea cierto. Pero simplemente no lo es, al menos no cuando se habla de respeto funcional.
Lo que quiero decir es que cuando combinas la falta de compasión y empatía emocional del narcisista con su incapacidad para verte como una persona completa, obtienes a alguien a quien no le importa cómo te sientes y que piensa que no importas. Esos ingredientes no contribuyen al respeto de ninguna forma.
¿Qué pasa si dejas al narcisista? ¿Todavía puedes hacer que un narcisista te respete?
Mucha gente piensa y aconsejará que dejar al narcisista hará que te respeten. Si bien puede ser cierto en algún nivel y en algunos casos, no hará que cambien y se conviertan en mejores personas.
Lamentablemente, dejar a un narcisista sólo lo enojará, lo entristecerá, lo desesperará y/o lo apático, dependiendo de si ha asegurado de antemano un suministro narcisista alternativo.
En cualquier caso, seguirán sin respetarte. En lugar de eso, comenzarán una campaña de desprestigio mintiendo primero sobre ti y, a menudo, proyectando sus propios pecados sobre ti durante su continua historia de sollozos, lo que les ayuda a asegurarse un suministro más narcisista (porque la gente siente lástima por ellos, como tú podrías haberlo sentido al principio de tu propia vida). relación y están obligados a apoyarlos).
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Cómo conseguir el respeto que te mereces de un narcisista
Puede que no te guste lo que voy a decir, pero si me conoces, sabrás que lo digo como es. Aquí está el trato. Nadie te va a respetar si no te respetas a ti mismo. Bien, tal vez algunas personas lo hagan. Lo haré.
Aún así, hay algo en una persona que carece de respeto por sí misma que a veces hace que incluso las personas menos tóxicas se aprovechen de ella. Y simplemente no hay razón para vibrar de esta manera.
Cuando aprendes a respetarte a ti mismo, les enseñas a los demás cómo tratarte casi sin siquiera intentarlo, porque tus estándares aumentan y, naturalmente, impones tus límites personales.
Pero, ¿estoy diciendo que, después de todo, el narcisista estará entre los que te respetarán cuando aprendas a respetarte a ti mismo? No, no exactamente. Hablemos de eso,
Mira, si bien aprender a amarte y respetarte a ti mismo te ayudará a dejar de aceptar el abuso que el narcisista inflige con tanta frecuencia, ciertamente no hará que te respeten, al menos no de manera funcional. ¡Pero no todo está perdido!
La buena noticia es que si logras desarrollar tu autoimagen hasta el punto de que estás de acuerdo con (y tal vez incluso amas) quién eres, les demostrarás que ya no tolerarás sus tonterías.
Entonces, asegúrese de cuidarse bien, por dentro y por fuera. Y a medida que irradias confianza genuina y te alejas de tu codependencia con el narcisista, podría suceder algo loco. Quizás encuentres una manera de irte.
Y luego, amigo mío, quizás encuentres una manera de crear una vida que ames, de verdad.
Sólo… detente por un segundo y respira. Imagina conmigo por un momento que ya no tienes que aguantar el drama y la miseria que acompaña al narcisista y que has creado la vida que realmente deseas..
Cómo se ve? ¿Quien esta implicado? ¿Dónde vive? ¿A qué te dedicas? ¿Cómo es tu vida ideal? ¡Tómate unos minutos y escribe un diario sobre ello!
El narcisista ayudó a crear tu codependencia.
Tu codependencia fue, al menos en parte, cocreada por el narcisista en tu vida. Te enseñaron a tener miedo de ellos, de sus estados de ánimo y de su presencia en general.
Te enseñaron que no importabas sin ellos y que si no seguías lo que ellos querían, eras malo y/o invisible.
En cualquier caso, serías castigado de varias maneras y esto, junto con todo el abuso emocional y psicológico que enfrentas a lo largo de tu relación con el narcisista, se convertirá en la base de tu daño: tu trauma.
Se convertirá en la razón por la que reconocerás que podrías estar lidiando con síntomas de C-PTSD y la razón por la que literalmente dudas de ti mismo, de tu realidad y de tu capacidad para funcionar como un ser humano normal en el mundo.
Tienes que recordar algo. Los narcisistas se aprovechan de ti aprovechándose del trauma que han creado en ti. Te han hecho perder la confianza en ti mismo, gracias a años de abuso continuo, y esto te ha hecho ceder a sus formas manipuladoras.
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Se aprovechan de ti porque creen que pueden hacerlo y porque, hasta ahora, es posible que lo hayas tolerado. ¿Pero adivina que? No tienes que soportarlo más. Mereces ser feliz, sentirte en paz y SEGURO en tu hogar. El narcisista te quita todo eso y, amigo mío, te mereces algo mejor.
¿Cómo hacer que un narcisista te respete?
Si ha luchado contra el abuso narcisista, primero querrá concentrarse en lo que puede hacer para sanar y luego querrá trabajar para convertirse en la persona que realmente desea ser. Esto te ayudará en el camino de aprender a aceptarte primero y luego a amarte y respetarte a ti mismo.
Puede parecer que sentirse empoderado en presencia del narcisista es más difícil, al menos al principio, y eso suele ser cierto. Entonces, si es necesario, practique con personas en las que confíe e incluso con extraños en el mundo.
Y recuerde: no tener contacto es una forma de cuidado personal. Si eres el tipo de persona que realmente quiere vengarse del narcisista, recuerda que el narcisista necesita suministro narcisista como un vampiro necesita sangre, y no tener contacto te eliminará (y por lo tanto, su fuente de suministro narcisista, o al menos uno de ellos). ).
Entonces, si bien el narcisista no es capaz de tener un respeto funcional (como el tipo de respeto que hace que te traten con compasión, civilidad y como a un igual), dejarlos en el polvo mientras tú vas y tienes una vida creada intencionalmente que ¿realmente amas?
Bueno, eso les hará darse cuenta de que no sólo perdieron lo mejor que les pasó en la vida, sino que también te han subestimado y tal vez incluso que eres demasiado bueno para ellos. Pero de cualquier manera, serás tú quien gane la relación, para su disgusto.
Primero tienes que respetarte a ti mismo
Esta parte es realmente importante. Cuando estamos enredados en relaciones con personas tóxicas, a menudo ponemos nuestro propio respeto por…