¿Experimentando disfunción orgásmica?

El trastorno orgásmico es un tipo de disfunción sexual que, en última instancia, afecta la capacidad de una persona para alcanzar el orgasmo durante el sexo en solitario o en pareja.

El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, 5.ª edición (DSM-5) reserva el «trastorno orgásmico femenino» para las personas a las que se les asignó el sexo femenino al nacer y el «trastorno eréctil» para las que se les asignó el sexo masculino al nacer.

La investigación de 2000 establece que en estudios comunitarios, entre el 10 y el 15 % de las mujeres se ven afectadas por el trastorno orgásmico.

De acuerdo con el DSM-5, hay siete especificadores de disfunción sexual que incluyen el trastorno orgásmico femenino y el trastorno eréctil:

• para toda la vida: presente desde la primera experiencia sexual
• adquirido: desarrollado después de un período de función sexual «normal»
• generalizado: no se limita a situaciones, parejas o estímulos específicos
• situacional: limitado a tipos específicos de situaciones, parejas o estimulación
• leve
• moderado
• severo

Para recibir un diagnóstico, los síntomas del trastorno orgásmico deben estar presentes durante al menos 6 meses y causar una angustia significativa.

Para las personas con vagina, los síntomas del trastorno orgásmico femenino incluyen:

• orgasmo retardado
• orgasmos poco frecuentes
• falta de orgasmo
• reducción de la intensidad del orgasmo
• problemas para llegar al clímax

Para las personas con pene, los síntomas del trastorno eréctil incluyen:

• dificultad para conseguir una erección durante la actividad sexual
• dificultad para mantener una erección
• una incapacidad para alcanzar el orgasmo o eyacular
• una disminución en la rigidez de las erecciones

Los síntomas deben ser un problema independiente, lo que significa que no se ve afectado por ninguno de los siguientes factores contribuyentes:

• consumo de sustancias
• medicamentos
• condiciones de salud mental
• falta de estimulación necesaria para alcanzar el orgasmo
• factores estresantes significativos de la vida

“Las personas con vulvas y penes pueden experimentar dificultades con la excitación, que generalmente es un problema con los problemas del orgasmo, ya que la excitación suele ser el impulsor del orgasmo”, dice la sexóloga del personal de Good Vibrations, la Dra. Carol Queen. “Pueden excitarse mucho pero no exagerar”.

El trastorno orgásmico se presenta de manera similar en las personas transgénero y en las personas que no se ajustan al género.

“Debido a que el trastorno orgásmico tiene más que ver con el cerebro que con los genitales, es una condición de igualdad de oportunidades”, dice la Dra. Betsy Greenleaf, experta en salud pélvica de Nueva Jersey del minorista pH-D Feminine Health.

Hay muchas razones por las que es posible que no puedas llegar al orgasmo. Según Greenleaf, algunas causas potenciales del trastorno orgásmico pueden incluir:

• estrés
• medicamentos
• sustancias
• dificultades de relación o pareja
• factores psicologicos
• condiciones de salud mental
• debilidad muscular
• menopausia
• problemas nerviosos
• cardiopatía
• lesiones en la espalda o la médula espinal
• discos herniados

Especialmente para las personas transgénero y las personas no binarias, Queen dice que las hormonas pueden desempeñar un papel importante en su capacidad para alcanzar el orgasmo. Ella señala que otros factores que contribuyen a estas identidades pueden incluir:

• disforia de género
• qué tipos de sexo están teniendo
• otros problemas de salud física y mental

Greenleaf dice que es importante tener en cuenta que el trastorno orgásmico no es un problema puramente genital. “El cerebro juega un papel importante en el trastorno orgásmico y muchas de las disfunciones sexuales. Cualquier cosa que afecte la salud mental puede afectar la salud pélvica y sexual”, dice.

Ella señala que los medicamentos para la salud mental pueden interferir con el orgasmo o tener efectos secundarios negativos en la función sexual.

“Aunque es cierto que no es necesario tener una erección para llegar al orgasmo, muchos hombres consideran que el estrés emocional de la disfunción eréctil les distrae lo suficiente como para evitar el orgasmo”, agrega Greenleaf.

Queen dice que consideres si estás lo suficientemente excitado durante el sexo, y si no, ¿por qué no? Ella dice que es posible que no te sientas lo suficientemente excitado como para disfrutar plenamente del sexo debido a:

• sentirse en conflicto, estresado o coaccionado
• tener un historial de trauma
• problemas hormonales
• actividades insuficientes para aumentar la excitación
• no hay suficiente estimulación del clítoris
• sentirse presionado al orgasmo dentro de un cierto período de tiempo
• miedo al sexo

“Si el cerebro no se estimula mentalmente, entonces puedes hacer todo lo que quieras con los genitales y nada funcionará”, agrega Greenleaf. “Al mismo tiempo, si se estimula el cerebro, tocar la piel en cualquier parte del cuerpo puede producir un orgasmo”.

Queen también recomienda pensar si se puede llegar al orgasmo bajo cualquier circunstancia. Por ejemplo, ¿puedes tener un orgasmo durante la masturbación pero no durante el sexo en pareja? Si es así, es posible que deba participar en diferentes actos sexuales o comunicar mejor sus necesidades a su pareja.

Manejar o superar el trastorno orgásmico es posible. Y encontrar ayuda comienza con hablar de ello.

Greenleaf dice que hablar con un profesional de la salud puede ayudar a asegurarse de que no tenga ninguna afección médica subyacente que pueda estar contribuyendo a su incapacidad para mantener o alcanzar el orgasmo.

Considere ver a cualquiera de los siguientes expertos:

También puede hablar con un amigo, compañero o consejero.

“A veces, las personas son tímidas, avergonzadas o avergonzadas por los problemas de salud sexual”, dice Greenleaf. “No hay juicio. Esta es una parte natural de la vida y estamos aquí para ayudar”.

También puedes probar estas estrategias para aumentar tus posibilidades de alcanzar el orgasmo:

Greenleaf recuerda que eres suficiente, alcances o no el orgasmo.

“Esto es solo tu cuerpo diciéndote que hay algo que debes investigar”, dice ella. “Esto no es una carrera, y no es una medida de éxito o fracaso”.

“Nuestros cuerpos son diferentes y, a veces, los problemas con el orgasmo son una señal para recibir atención o un diagnóstico. Pero también es una señal para obtener más información sobre el sexo”, agrega Queen.

El trastorno orgásmico es una disfunción sexual común entre todas las personas. Los síntomas suelen incluir dificultad para alcanzar o mantener el orgasmo durante la actividad sexual.

Hay muchos factores que contribuyen y causas del trastorno orgásmico femenino y el trastorno eréctil. Si enfrenta desafíos mientras tiene un orgasmo durante el sexo en solitario o en pareja por cualquier motivo, considere consultar a un profesional de la salud sexual o a un terapeuta que se especialice en disfunciones sexuales.

Puedes curarte de cualquier desafío que enfrentes al vivir con un trastorno orgásmico. Mientras tanto, puede intentar cambiar su enfoque de lograr el orgasmo al placer en general. Replantear su pensamiento puede conducir a experiencias sexuales más satisfactorias, ya sea que alcance o no el clímax durante el sexo.