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Estoy acostumbrado a escuchar historias sobre personas que aman incondicionalmente a sus parejas. Pero no escucho a menudo hablar de personas que amen (sanamente) a sus parejas. condicionalmente.
A menudo, el amor condicional se considera algo negativo. Frases como “Sólo te amaré si…” o “Te amaré cuando…” pueden ser armas en una relación que pueden hacernos sentir indignos o no lo suficientemente buenos.
Pero no creo que el amor incondicional o el amor condicional sea correcto o incorrecto (cuando se practica de manera saludable). Podemos tener relaciones sanas e incondicionalmente amorosas del mismo modo que podemos tener relaciones sanas y condicionales. Sin embargo, es vital para nuestro bienestar comprender cuándo cualquier tipo de amor se vuelve inútil o incluso perjudicial para nosotros mismos.
El amor incondicional es como el océano: ilimitado, interminable, implacable y, a veces, peligroso. Pero, por supuesto, también es encantador, etéreo, tentador y hermoso. Cuando las aguas están en calma, el amor incondicional puede resultar extático. Pero ¿qué pasa cuando la corriente se vuelve furiosa? Nos quedamos. Nos quedamos porque eso es el amor incondicional. Es «Te amaré… pase lo que pase».
Pero ¿qué pasa si las olas empiezan a hundirnos y ya no hay espacio para respirar? Nos ahogamos. Nos ahogamos profundamente en las frías y oscuras aguas del amor incondicional y ahí es donde muchos de nosotros nos quedamos. Obviamente, el amor incondicional no siempre es tan sombrío (y de hecho puede ser verdaderamente hermoso). Pero debemos entender que cada vez que amamos incondicionalmente poder llegar a ser de esta manera.
Cuando amamos incondicionalmente, nuestra capacidad de discernir lo que es correcto para nosotros puede nublarse. A menudo, elegimos lo que creemos que es correcto para ellos porque lo último que queremos es herir a la persona que amamos con cada latido de nuestro corazón. Pero debemos poder elegirnos a nosotros mismos con confianza y salir de esas relaciones nocivas, incluso si las amamos incondicionalmente.
Por el contrario, el amor condicional puede ser igualmente tóxico. Cuando sentimos que alguien sólo nos ama condicionalmente, puede hacernos sentir que necesitamos ser alguien más que nosotros mismos, puede agotar nuestra energía y hacernos sentir incompetentes o no dignos de ser amados.
Por eso el discernimiento puede potenciar nuestras relaciones. Amar a alguien incondicionalmente no tiene por qué ser idealizado y amar a alguien condicionalmente no tiene por qué ser estigmatizado.
En este momento estoy en una relación condicional y es la relación más saludable que he tenido. ¿Por qué?
Porque para nosotros, amarnos unos a otros condicionalmente significa responsabilizarnos unos a otros. Mi pareja me ama por lo que soy. Él no me ama por lo que hago ni por cómo actúo; él me ama por a mí. Él no quiere ninguna tontería y así es como me hace responsable. Me recuerda que soy adorable, digna y más hermosa cuando soy auténtica conmigo misma.
Para nosotros, amarnos condicionalmente significa elegirnos continuamente a nosotros mismos. Elegirnos a nosotros mismos significa anteponer siempre nuestra salud mental, física, espiritual y emocional. Significa trabajar en nuestros sueños, elegir tener tiempo a solas y hablar sobre lo que necesitamos. Y si por alguna razón la relación ya no nos sirve, sabemos dejarla ir con paciencia, comprensión y compasión.
Para nosotros, amarnos condicionalmente significa satisfacer las necesidades de los demás. Ambos tenemos ciertas necesidades en nuestra relación y si no podemos satisfacer esas necesidades, ¿por qué resistiríamos? Ninguno de nosotros quiere tener una relación con alguien que no puede satisfacer nuestras necesidades. Ambos sabemos lo que merecemos. Pero, por supuesto, es crucial expresar esas necesidades porque todos debemos recordar que nuestra pareja no puede leer nuestra mente (y si cree que su pareja puede leer su mente, probablemente por eso se sienta resentido).
En este momento, amar a mi pareja condicionalmente y ser amado por él condicionalmente es lo que nos funciona. Esto es lo que valoramos en nuestra relación. Nos hemos prometido mutuamente no perdernos en las corrientes del otro y, en cambio, nadar juntos mientras el mar lo permita.
La forma en que elijas estar en tu relación depende de ti. No tienes que amar a tu pareja de manera incondicional o condicional en absoluto; el amor tiene muchos más matices que eso (y nada en la vida es tan binario).
Pero lo más importante que todos debemos recordar es que no podemos dejar que el amor nos deprima. El amor es la fuerza más poderosa del planeta y cuando podamos discernir si cierto amor realmente nos apoya o no, es cuando prosperaremos.