Establece la paz interior y envía paz al mundo con este acto mágico profundamente simple.
Después de un año de sufrir colectivamente la pandemia, muchos de nosotros hemos perdido seres queridos.
Otros están experimentando COVID “durante mucho tiempo -hauler ”.
Otros están confundidos por peligrosas teorías de conspiración o están preocupados por sus seres queridos.
Y en mi país, los Estados Unidos, las afirmaciones infundadas de fraude electoral y los llamamientos conspirativos a la acción han alimentado a los grupos e ideologías extremistas, supremacistas blancos y antisemitas.
En respuesta a estos desafíos, todos sus sentimientos son válidos. Y es natural sentirse enojado, asustado e inquieto.
Y también podemos optar por canalizar nuestros esfuerzos espirituales hacia el establecimiento de paz, armonía y protección en el interior. como en nuestra comunidad, país y mundo.
Cuando sienta que todo el mundo se ha vuelto loco, siempre puede encender una vela por la paz.
Suena simple, pero hará la diferencia.
Lo sentirás instantáneamente.
Recuerda que mientras enciendes tu vela por la paz, no estás solo: otros en todo el mundo también lo están haciendo. . Podemos estar aislados físicamente, pero espiritualmente podemos unir conscientemente nuestras intenciones positivas. Y cuando lo hacemos, esas intenciones se amplifican.
Las posibilidades son buenas, ya sabes cómo encender una vela por la paz. Aún así, aquí hay algunas ideas para inspirar su inspiración mientras toma esta acción espiritual positiva.
Elija su color
A decir verdad, cualquier color de vela servirá. Aún así, si desea ser específico con la elección del color, blanco es un color de vela para todo uso que también promueve protección y pureza. Las velas negras ayudan a establecer el silencio interior y neutralizan el estrés y la energía frenética. Las velas rosas abren el corazón y amplifican el amor. Las velas verdes crean curación y refuerzan el corazón. Las velas azules brindan serenidad. Las velas de lavanda ayudan a embellecer los pensamientos y aumentar las vibraciones.
También puede encontrar una vela elaborada con ingredientes botánicos pacíficos (o hacer la suya propia).
Crear espacio sagrado
Coloque su vela en su altar o en algún otro lugar donde pueda sentarse tranquilamente sin ser molestado . Considere limpiar físicamente el área primero y luego limpiar el espacio con humo de incienso, humo de salvia o una niebla de aromaterapia. (Si enciende salvia o incienso, tenga en cuenta la seguridad contra incendios). Tal vez toque música serena, como música New Age o ritmos binaurales.
Encienda su vela y Establezca su intención
Siéntese cómodamente frente a su vela. Toma algunas respiraciones profundas. Luego, permita que su respiración sea natural, pero fíjela: observe mientras inhala y exhala. Quédate con esta respiración consciente hasta que tu cuerpo se relaje y tu mente se calme.
Enciende tu vela de manera segura y consciente.
Mire la llama o cierre los ojos y recuerde un momento en que se sintió muy en paz. Tanto como puedas, siente ese sentimiento ahora.
Invoca a lo Divino de una manera que se sienta poderosa para ti y pide ser lleno de aún más paz. Imagina esta paz como una luz blanca dorada, llenando todo tu cuerpo y envolviéndote en una esfera, para que seas como una burbuja de luz pacífica. Inhala y exhala esta luz.
Ahora, pídele al Divino que te ayude a enviar esta luz blanca dorada de paz a todos los seres. Vea, sienta o imagínese llenando su hogar, su comunidad, su región, su país y toda la superficie del planeta.
Sienta aún más paz. Respire esa paz dentro y fuera. Agradezca al Divino y abra los ojos.
Puede permitir que la vela continúe encendida mientras pueda atenderla con seguridad, o puede apagarla y encenderla. de nuevo la próxima vez que quieras encender una vela por la paz.
Dile a tus amigos
Si tiene amigos a los que les gustaría, puede coordinar sesiones de iluminación de velas pacíficas durante un tiempo determinado. cada día o semana. ¡Llámalos o envía un mensaje de texto grupal! O comparta esta publicación en las redes sociales y vea quién quiere unirse a usted.
“No todos podemos hacer grandes cosas, pero podemos hacer pequeñas cosas con gran amor. » ~ Madre Teresa
¿Vas a encender una vela por la paz? ¿O tienes alguna pregunta sobre esta práctica? Comparta sus pensamientos en la sección de comentarios a continuación.
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