Ignorar las señales de alerta de una relación y fantasear con la vida perfecta con alguien que acabas de conocer pueden ser signos de enamoramiento versus amor.
Ser arrastrado por los pies o «loco por los talones» por alguien nuevo, a pesar de no conocerlo muy bien, a menudo se conoce como enamoramiento.
El enamoramiento es también un sentido profundo de conexión, basado principalmente en la idealización de otra persona. Puede sentirse intenso, apasionado y más allá de la razón. Muchos pueden referirse a ello como amor a primera vista.
El amor, por otro lado, puede ser menos ajeno a las deficiencias o incompatibilidades de otra persona. Existe a pesar de aquellos.
El amor también busca celebrar las diferencias y construir una conexión que permita a ambas personas prosperar como individuos. Puede requerir trabajo y esfuerzo intencional de cada socio para unirse en desacuerdo para trabajar hacia una meta común. El amor es una elección.
La diferencia entre el enamoramiento y el amor es a menudo una de suposición frente a la realidad.
“Con el enamoramiento, generalmente hay una conexión; por lo general, tienes al menos una cosa en común, pero el subidón que crea para alguien generalmente se basa en una fantasía que hemos creado sobre la persona, una versión idealizada de ellos”, explica Sarah Moore, consejera profesional licenciada de Arlington, Virginia. .
Aquí hay otras diferencias entre el amor y el enamoramiento:
Perfección versus individualidad
El enamoramiento puede llevarlo a ver a alguien como perfecto o ideal, a pesar de la evidencia de las diferencias, dice el Dr. Dug Y. Lee, un psicólogo de parejas y familia certificado por la junta y profesor de Bellevue, Washington.
El amor, en cambio, ha identificado y reconocido las diferencias como individualidad, aceptando a la pareja como un todo.
Lee explica que el enamoramiento podría hacer que le des un giro positivo a las características indeseables en lugar de aceptarlas, por ejemplo, mientras que el amor será empático, amable y buscará resolver problemas sin negar que existen.
En situaciones extremas, el enamoramiento puede atraerlo a una relación abusiva al cegarlo ante importantes señales de alerta.
Antojo versus satisfacción
Moore dice que los sentimientos que vienen junto con el enamoramiento a menudo son similares a un «alto», que incluyen:
- excitación aumentada
- risa excesiva
- anticipación
- anhelo
Esto podría llevarlo a involucrarse en comportamientos que pueden no ser seguros para usted ni para los demás.
El amor también puede implicar sentimientos de entusiasmo por estar con la otra persona; sin embargo, el amor generalmente te permite sentirte satisfecho en tu relación, libre del anhelo constante por esa otra persona o la ansiedad que te puede causar la incertidumbre de sus sentimientos.
Suposiciones vs. intimidad
“En un nivel verdaderamente personal, no conoces muy bien a la persona”, explica sobre el enamoramiento la Dra. Joann Mundin, psiquiatra certificada por la junta de Sacramento. “La mayor parte de lo que sabes sobre el individuo es superficial, ya sea en su apariencia o en cómo se comporta en un grupo”.
El amor implica un sentido de intimidad real; saber cosas sobre su pareja que otras personas no conocen, ser testigo de la vulnerabilidad y la necesidad emocional, y que le confíen información potencialmente dañina.
Planificación del futuro vs. planificación del futuro
Mundin agrega que también es común que las personas que experimentan un enamoramiento fantaseen sobre el futuro ideal que pueden o podrían tener con la otra persona.
Estas fantasías pueden incluir vacaciones a las que se irán, hijos que tendrán o logros que recibirán, todo ello sin la participación de la otra persona. El enamoramiento puede incluso llevarte a creer que la otra persona está enamorada de ti, sin que sea así.
El amor puede adoptar un enfoque más práctico para el futuro. Las parejas enamoradas a menudo discuten juntos sus objetivos de carrera, matrimonio e hijos después de que los sentimientos y la relación han demostrado ser estables.
Los compromisos a largo plazo no suelen sobrevivir solo con el enamoramiento, pero es posible que experimentes el enamoramiento durante años, dependiendo de las circunstancias.
“Por lo general, el enamoramiento dura entre 18 meses y tres años”, dice Mundín. “A menos que se trate de una relación a larga distancia o de que un individuo extremadamente inseguro esté fascinado, el enamoramiento rara vez dura más”.
Sin embargo, los restos del enamoramiento pueden ayudar a fortalecer una relación, según Lee.
A través de un proceso continuo de maximizar las fortalezas de su pareja sobre sus debilidades, puede mantener una sensación de alegría y entusiasmo que no se rige por la fantasía.
El enamoramiento es a menudo un anhelo apasionado basado en la fantasía de otra persona. Puede evitar que reconozcas sus debilidades e incluso puede llevarte a una situación poco saludable.
El amor muchas veces se basa en la realidad y se alimenta de la cercanía y el conocimiento de la otra persona. Respetas las diferencias de tu pareja, disfrutas de la verdadera intimidad y trabajas en equipo.
Si bien el enamoramiento puede conducir al amor, puede requerir que dejes de lado la fantasía y aceptes las diferencias, las deficiencias y la individualidad.