En mis 20 años como entrenador, he visto a demasiadas personas capaces y talentosas (particularmente mujeres) que se subestiman porque temen no tener lo que se necesita para tener éxito. A menudo, la duda gana al final del día. Se evita el riesgo (pero también se evita la acción y el cambio potencial para mejorar que conlleva).
Dicho esto, aquí hay 3 cosas que puedes hacer para luchar contra la duda.
(¿Poco tiempo? Absolutamente haz el número 1)
1. Abraza + cultiva tus fortalezas (no debilidades)
Suena obvio ¿verdad? Pero, ¿con qué frecuencia pasamos totalmente por alto las increíbles cualidades que nos hacen, a nosotrosversus quedarnos colgados porque no somos buenos en matemáticas o luchamos en situaciones sociales?
Cuando fallas una y otra vez en algo que parece fácil para los demás, es casi imposible creer en ti mismo.
Cuando cambie su enfoque para desarrollar sus fortalezas, se sentirá más competente y seguro sin esfuerzo. Y cuando te esfuerzas en desarrollar tus habilidades naturales, puedes convertirte en un rudo.
2. Sea su propio entrenador (o considere conseguir un mentor)
Si no crees en ti mismo, no le creerás a alguien que te está animando desde la barrera. Es por eso que un gran entrenador de pequeñas empresas lleva a sus clientes al éxito no animando, sino desarrollando talento.
Según una investigación de Gallup, el gran rendimiento es el resultado de gerentes que empoderan a los empleados. Los gerentes que se enfocan en desarrollar el talento obtienen resultados sobresalientes.
Un mentor o entrenador verdaderamente bueno lo ayuda a reconocer y realinear el alcance total de su vida: perfeccionar sus talentos naturales, descubrir sus valores y, en última instancia, realizar el propósito más profundo de su vida. Es uno de los trabajos más simples (y al mismo tiempo más difíciles) que podemos hacer en el ámbito de nuestras vidas.
3. Acepta el ‘verdadero tú’
La confianza en uno mismo proviene de aceptar quién eres y lo que es importante para ti. No proviene de no ser auténtico o de tratar de impresionar a la gente.
Bueno, es más fácil decirlo que hacerlo, como todos sabemos.
Empieza aqui:
- Escribe lo que es importante para ti.
- Observa tus patrones de pensamiento y comportamiento.
- Salir de las expectativas de los demás.
Esto es sólo el comienzo de dominar la duda. (Y decirle a esas voces en tu cabeza que se callen).
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