Mandala es una palabra sánscrita que significa «círculo sagrado» y representan el universo, la unidad, la armonía y la totalidad.
Simbolizan el infinito y la calidad de vida interminable y han sido ampliamente utilizados durante siglos por budistas, hindúes, indios americanos y otros que encuentran en ellos un significado significativo.
Los mandalas se reintrodujeron en el mundo occidental en gran parte gracias a Carl Jung. Jung consideraba los mandalas como expresiones universales de la psique humana. Creía que cuando reflexionamos sobre ellos podemos aprovechar nuestra naturaleza intuitiva y sacar a la luz heridas emocionales enterradas en nuestro pasado.
Los mandalas se utilizan a menudo durante la meditación; Como son visualmente estimulantes, nos ayudan a calmar la mente y a detener los pensamientos repetitivos para que podamos alcanzar un estado superior de conciencia. Cuando hacemos esto, permitimos que nuestro conocimiento y sabiduría innatos salgan a la superficie. Los mandalas pueden ofrecernos una visión más clara y una comprensión profunda de nosotros mismos a nivel del alma interior.
Los mandalas pueden mejorar nuestra conciencia de nuestra identidad, nuestras relaciones, nuestros objetivos personales, emociones, sensibilidades, carácter, intuición, valores, tendencias y motivaciones. También pueden ayudarnos a reflexionar sobre el pasado, comprender el presente y darnos una idea de lo que nos depara el futuro.
Para utilizar un mandala mientras se medita, es beneficioso si se establece una intención de antemano. Puede que tengamos muchos aspectos de nuestra vida que nos gustaría entender más, aunque suele haber una parte concreta que destaca más que el resto. Si mantenemos nuestra mente quieta por unos momentos, podemos notar que nuestra mente regresa a la misma situación, generalmente la que más busca una resolución emocional o mental.
Mientras pensamos en qué nos gustaría centrar nuestra conciencia, podemos mirar el grupo de mandalas y eventualmente encontraremos que nuestros ojos se dirigen hacia uno en particular. Puede deberse a los colores, la forma o el patrón.
La razón superficial realmente no importa; la cuestión es que nuestros ojos se posan intuitivamente en lo que resuena más en ese momento.
El propósito de centrarnos en un mandala es que podamos obtener claridad sobre las partes ocultas de nosotros mismos y, en última instancia, recibir orientación sobre un área particular de nuestras vidas con la que podamos haber estado luchando. También obtenemos información sobre lo que existe en el centro de nuestro corazón y revelamos suavemente cualquier herida emocional no curada y no resuelta.
Todos los mandalas a continuación se pueden utilizar para un mayor despertar durante la meditación. Mire la imagen con los nueve mandalas encendidos durante uno o dos minutos, parpadeando regularmente durante cinco segundos. Luego, utiliza aquel que te atraiga como foco para una meditación profunda y reveladora.
Cuando hemos elegido un mandala, podemos meditar tan sólo cinco minutos, o mucho más, dependiendo del tiempo del que dispongamos y de nuestra capacidad de atención. A medida que nos familiaricemos más con la meditación en ellos, descubriremos que es fácil aprovechar la energía de cada mandala. Naturalmente, nos sentiremos obligados a meditar durante más tiempo y la guía que recibamos será mucho más vívida. Recibiremos una descarga constante de información altamente beneficiosa e inspiradora relacionada con el crecimiento espiritual y la autorrealización.
La meditación es sencilla de practicar. Mientras inhala y exhala profundamente, simplemente concéntrese en el mandala, suavizando la mirada y permita que la mente se calme para que los colores y las formas se vuelvan más vívidos y realzados.
Debajo de cada mandala hay una descripción general que ofrece una idea del significado de cada uno. Esto puede usarse como guía básica y la explicación se relaciona con el color y la forma de cada mandala. A medida que te acostumbres más a usar mandalas, puedes anular la información que te he proporcionado y canalizar tu propio mensaje único.
Blanco/Negro: Puro, conciencia, curación, espiritualidad, luz, conciencia, cambio, claridad, intuitivo, iluminación, misterioso, perfección, serio, poder pacífico, autoridad, elegancia, estilo, formal, renacimiento, transformación, conservador, convencional, superior. comprensión, ordenado, sencillo, estructurado, yin yang, armonía, equilibrio
Amarillo/Negro/Blanco: Analítico, despierto, contento, tranquilo, libre, amigable, amor platónico, buenas intenciones, buen comunicador, felicidad, deleite, inteligencia, líder, sin apegos, optimista, esperanzado, positivo, espiritual, creatividad. ambicioso, alegre, obstinado, realizado, perspicaz, cambio, fuerza.
Rojo/Turquesa/Aqua/Rosa: Afecto, amor, apasionado, romance, equilibrado, tranquilo, solidario, librepensador, generoso, buena comunicación, ayudante, íntegro, inteligente, amable, cariñoso, paciente, pacífico, sensible, simpático, genuino. , considerado, reflexivo, veraz, intuitivo, pacífico, movimiento, cambio, vibrante, placer, resplandor, estabilidad.
Rojo/Marrón/Blanco: Determinado, enérgico, entusiasta, impaciente, impulsivo, audaz, ira, agresivo, ansiedad, carismático, materialista, nervioso, apasionado, poderoso, implacable, fuerza interior, poderoso, alta energía, ardiente, sexual, fuerte. Nuevos comienzos deseados, fundamentados.
Rojo/Lila/Rosa/Azul/Amarillo: Sensual, femenino, belleza, amor, ligero, emocional, saludable, refrescante, energizante, tierno, sensible, creatividad, cariñoso, artístico, intuitivo, fuerte energía espiritual, místico, etéreo, despertar, consciente, sabiduría, compasivo, organizado, risa, alegría, felicidad, unión, conexiones del alma, positivo, florecimiento.
Naranja/Amarillo/Blanco/Negro: Avanzado espiritualmente, aventurero, espíritu libre, creativo, analítico, saludable, honesto, amable, líder, extrovertido, poderoso, resistencia, fuerza, maestro, vitalidad, creativo, contenido, inteligente, adaptable, etérico, dotado, intuitivo, enriquecedor, psíquico, sensible, espiritual, satisfacción, exitoso, talentoso, ansiedad, protector, cauteloso, dignidad, orgullo, valiente.
Lila/Azul/Negro/Blanco: Clarividente, profundo, intuitivo, inspirado, artístico, conciencia, comunicador, empático, inspiradores, intuitivo, líder, intérprete, filosófico, poder psíquico, filosófico, crecimiento espiritual, visionario, soñador, imaginativo, vitalidad, estabilidad, idealista, musical, mágico, armonía, devoción, tranquilidad, ilimitado, expresivo.
Verde/Blanco/Negro: Amante de los animales, disfruta del aire libre, equilibrio, sanador, saludable, en sintonía con la naturaleza, paz, apasionado, renovación, renacimiento, necesidad de seguridad, conexión, crianza, salud, buen comunicador, cariñoso, considerado, compasivo. , emocional, empático, de otro mundo, soñador, aventurero, explorador, de crecimiento, centrado en el corazón.
Rosa/Blanco/Azul: Cariñosa, disciplinada, cariñosa, natural, romántica, amor propio, sensible, sensual, suave, ternura, dulzura, femenina, deleite, inocencia, genuina, tranquila, cautelosa, cuidadosa, vulnerable, juguetona, pura, amor incondicional, abierto, gentil, emotivo, sutil, gracioso, considerado, sentimental, agradecido.
~
Al leer mandalas, nuestra intuición nos guiará hacia cualquier cosa a la que debamos prestar más atención. También nos ayudará a interpretar lo que está sucediendo dentro de nuestro campo energético. Si aprovechamos nuestro conocimiento interior mientras leemos mandalas, recibiremos de forma automática e instintiva las respuestas a cualquier pregunta que queramos responder.
Cada vez que meditamos, podemos concentrarnos en el mismo mandala una y otra vez y cada vez recibiremos nueva información y una nueva perspectiva sobre una situación original o podemos abrir nuestra mente a algo completamente nuevo que aún no habíamos considerado. Probablemente elegiremos diferentes mandalas que se relacionen con cualquier estado de ánimo y mentalidad en la que nos encontremos y con cada meditación encontraremos nuevas respuestas y significados.
˜
La obra de arte incluida fue elaborada por Krutika Joglekar específicamente para este artículo. Para obtener más información y ver más creaciones únicas de Krutika, haga clic aquí.
Relefante:
¿Cual eres tu? Las Cinco Familias Búdicas nos ayudan a utilizar nuestra energía iluminada y neurótica para despertar y ser beneficiosos: Para más profundidad:
Ofrenda consciente:
˜
Bono: “thmi Simetropagyomi Btuddhist triCk toh bmiinortegramo hapagpagy.«
Autor: Alex Myles
Imagen: Krutika Joglekar
Editores: Travis May / Renée picardo