Una escuela de pensamiento sostiene que la toxicidad del moho puede provocar inflamación y, en algunas personas, manifestarse como depresión.
Si el moho está relacionado o no con síntomas de salud mental, como la depresión, es un tema bastante controvertido en medicina.
Algunas investigaciones sugieren que las personas que viven en hogares con moho tienen tasas más altas de depresión. Otra investigación argumenta que no hay evidencia real de este vínculo y que todo el miedo al «moho negro tóxico» puede atribuirse a la exageración de los medios.
Mirar ambos lados del argumento puede ayudarlo a comprender mejor el razonamiento de cada lado y permitirle hacer una opinión más informada.
En general, el moho es un tipo de hongo que juega un papel vital en nuestro entorno. El moho descompone materiales orgánicos muertos como hojas y madera y devuelve nutrientes importantes al medio ambiente.
El moho prospera en ambientes cálidos, húmedos y húmedos. En los hogares, las fuentes de alimentos para el moho a menudo incluyen:
- aislamiento
- polvo
- papel de respaldo en paneles de yeso
- fondo de pantalla
- pegamento para alfombras
- suciedad
Cualquier área con materiales orgánicos y una humedad relativa superior al 80 % es ideal para el crecimiento de moho.
Muchos tipos de moho son de color negruzco, pero cuando las personas hablan de «moho negro» o «moho tóxico», generalmente se refieren a Stachybotrys chartarum (S. chartarum).
La idea detrás de la «toxicidad por moho» es que las micotoxinas, compuestos tóxicos producidos naturalmente por ciertos tipos de hongos, pueden provocar una reacción inflamatoria en personas vulnerables.
Según el profesional médico con el que hable, el moho podría representar un riesgo significativo para la salud mental o prácticamente ningún riesgo.
Muchos profesionales de la medicina integral y holística creen que la toxicidad del moho puede estar detrás de algunos casos de:
- depresión
- fatiga cronica
- Intestino irritable
- intolerancia a la histamina
- intestino permeable
Por el contrario, la medicina convencional no reconoce tal vínculo. Pero los médicos convencionales reconocen que el moho es una causa importante de alergias y enfermedades respiratorias en personas vulnerables.
La mayoría de las investigaciones publicadas revisadas por pares sobre el moho se relacionan con sus efectos en el sistema respiratorio. Hay muy poca investigación sobre la toxicidad del moho.
El estudio más grande para investigar y mostrar un vínculo entre el moho y el estado de ánimo involucró a 5882 adultos de 2982 hogares que vivían en ocho ciudades europeas.
Los investigadores encontraron que las personas que vivían en casas con moho tenían entre un 34 % y un 44 % más de probabilidades de tener depresión que las que no vivían en casas con moho. Incluso después de tener en cuenta otros factores importantes.
Los resultados sorprendieron incluso a los investigadores, quienes se propusieron refutar el vínculo entre el moho y la depresión. Una conclusión que algunos estudios más pequeños habían encontrado.
Creían que una vez que tuvieran en cuenta estadísticamente los factores, como el hacinamiento y la sensación de pérdida de control sobre el entorno, el vínculo entre el moho y la depresión desaparecería. Pero los hallazgos se mantuvieron firmes.
Otras condiciones de salud mental afectadas por el moho negro
Se cree que la toxicidad del moho contribuye a un amplio espectro de síntomas de salud mental, que incluyen confusión mental, ansiedad o dificultades de concentración.
Un estudio de 2013 encontró un vínculo entre la toxicidad del moho y el síndrome de fatiga crónica (SFC). Los participantes experimentaron:
- fatiga
- dolor de cabeza
- dificultades cognitivas y neurológicas
Los hallazgos muestran que de los 112 participantes con SFC, el 93 % tenía una micotoxina presente en la orina. Casi el 30% tenía dos o más micotoxinas.
En 2016, el Dr. Joseph Pizzorno, un destacado experto en medicina integrativa, escribió un editorial de dos partes sobre el tema de la toxicidad del moho.
En el artículo, Pizzorno escribe que “claramente hay una parte de la población, cuyo tamaño se desconoce actualmente, que experimenta daños neurológicos y/o inmunológicos por la toxicidad del moho. “
En un hallazgo muy diferente sobre la toxicidad del moho, una revisión de 2017 sugiere que no hay evidencia de un vínculo entre la exposición al moho y la enfermedad autoinmune. Culpan al miedo al moho como “exageración mediática”.
Los autores escriben: «No hay evidencia científica de que la exposición al moho negro visible en apartamentos y edificios pueda conducir a los síntomas vagos y subjetivos de pérdida de memoria, incapacidad para concentrarse, fatiga y dolores de cabeza que informaron personas que creían erróneamente que estaban sufren de ‘micotoxicosis’”.
Se cree que una reacción inflamatoria al moho puede provocar los siguientes síntomas:
Si visita a un médico que practica medicina holística o alternativa, y cree que su depresión es causada por el moho, es posible que use aglutinantes naturales, como carbón o arcilla, para atrapar las micotoxinas. Permitiendo que sean excretados.
También es posible que le den probióticos o antifúngicos.
Por el contrario, si consulta a su médico de atención primaria por depresión, es poco probable que considere el moho como una posible causa.
Un médico convencional normalmente no considerará el moho como una causa de enfermedad debido a lo siguiente:
- No hay una prueba estándar de oro para el moho.
- Hay muy pocos estudios en humanos que vinculen las micotoxinas con la salud humana.
- No existe un tratamiento estandarizado para la toxicidad del moho.
- Los síntomas aparecen de manera muy diferente en los clientes.
- No todas las personas expuestas a las micotoxinas tendrán una reacción.
Es importante tratar el moho en su hogar. Se sugiere blanqueador o una solución de bicarbonato de sodio y vinagre para la eliminación en el hogar. Es importante usar equipo de seguridad como:
- un respirador
- guantes
- una camisa de manga larga
- pantalones
Pero si el moho es demasiado severo para eliminarlo usted mismo, es posible que deba comunicarse con probadores y removedores de moho profesionales.
Llevar un deshumidificador a su hogar también puede ayudar a reducir la humedad que permite que el moho prospere y colonice.
Se cree que la toxicidad del moho es una reacción inflamatoria a las micotoxinas, los compuestos tóxicos emitidos por el moho.
En personas vulnerables, la intoxicación por moho puede presentarse como un síndrome con muchos síntomas, desde dolores de cabeza hasta fatiga y depresión.
Si tiene depresión, considere comunicarse con un profesional de la salud para analizar los diferentes tipos de tratamiento.
Si ve moho visible en su hogar, considere tomar medidas para eliminarlo de su entorno. Ya sea que pueda causar depresión o no, se ha confirmado que el moho causa otros problemas de salud.