Tener escalofríos es bastante común, ¿no es así, especialmente si escuchas o miras cosas emocionales y poderosas? Pero, ¿alguna vez has pensado por qué te dan escalofríos espirituales, o más comúnmente conocidos como piel de gallina?
Si haces una búsqueda rápida en Google del término, “¿Por qué tengo escalofríos?” La mayor parte de lo que encontrará no tiene nada que ver con el tipo de escalofríos que sentimos con más frecuencia. ¿No es gracioso? Me refiero al tipo de escalofríos que sientes cuando escuchas una canción conmovedora o escuchas a alguien decir algo profundo.
En aras de la diferenciación, los llamaremos escalofríos espirituales o piel de gallina. El otro tipo es de origen médico. Ya sabes la diferencia. Si tiene escalofríos debido a un resfriado, probablemente tenga fiebre.
¿Qué son los escalofríos espirituales?
Los escalofríos espirituales son del tipo que sientes cuando estás conmovido emocionalmente de alguna manera. En la mayoría de los casos, es una emoción muy positiva.
Sé que no estoy solo cuando digo que se me pone la piel de gallina cada vez que me permito escuchar la emoción detrás de la voz de Adele. Pero también tengo escalofríos en otras ocasiones. Un buen ejemplo es cuando tengo una idea que está alineada con mi yo auténtico.
Espiritualidad y emoción
Todos nacemos en este mundo como seres espirituales que están muy en contacto con nuestro verdadero yo. No sabemos nada más. Pero a medida que la vida avanza y aprendemos cómo funciona el mundo, perdemos esta conexión con el espíritu. En lugar de liderar con el espíritu (el verdadero yo), dejamos que el ego (o el falso yo) controle nuestras vidas.
En muchos sentidos, ponemos una fachada para protegernos del dolor. Después de todo, ese es el objetivo principal del ego: protegerte del dolor.
A medida que atraviesas un despertar espiritual, llegas a comprender el ego y que puede ser algo problemático. Y puede resultar difícil diferenciarse de su ego. Pero los escalofríos espirituales pueden servir como una manera de ayudarte a saber cuándo estás en el camino correcto.
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La ciencia detrás de los escalofríos espirituales
Por lo general, soy de los que primero busca respuestas en la ciencia, pero la verdad es que nadie sabe realmente por qué tenemos escalofríos espirituales. Ni siquiera los científicos. Pero si estás hablando con un científico, querrás llamar a este fenómeno inexplicable por su término técnico, frisson (pronunciado frēˈsôn). Es una palabra francesa que se traduce como “escalofríos estéticos”.
La poca investigación que tenemos sobre los escalofríos estéticos nos dice que definitivamente están motivados por las emociones.
Un estudio publicado en Psicología de la Música evaluó a 100 estudiantes universitarios sobre los cinco factores de la personalidad (apertura, extraversión, neuroticismo, amabilidad y escrupulosidad) y les hizo escuchar cinco selecciones de música que comúnmente provocan escalofríos estéticos.
Los investigadores descubrieron que los estudiantes que experimentaron escalofríos también obtuvieron puntuaciones altas en apertura a la experiencia. Curiosamente, el factor de personalidad Apertura está asociado con los Sentimientos.
Entonces, los estudiantes que eran más abiertos y en contacto con los sentimientos y emociones tenían más probabilidades de experimentar escalofríos estéticos o espirituales. Tiene mucho sentido.
¿De dónde vienen los escalofríos espirituales?
Independientemente de tus creencias religiosas o espirituales, sabes que la piel de gallina es una buena indicación de que estás sintiendo algo en un nivel más profundo. Y acabamos de ver un estudio que respalda lo que ya sabía.
Entonces, ¿de dónde vienen exactamente estos escalofríos?
Algunos creen que los escalofríos espirituales son una forma que tienen los ángeles o guías espirituales de enviarnos mensajes. Algunos creen que es tu yo superior (espíritu fuera del cuerpo humano) el que se comunica contigo.
Y algunas personas creen que no es más que una función biológica.
Aquí está la verdad…
No importa mucho en qué bando caigas. Cuando sientes estos escalofríos, algo está sucediendo dentro de tu cuerpo. Lo sientes. Y sabes que a menudo está relacionado con emociones positivas. No necesitas un chamán ni un estudio científico para decirte esto.
Entonces, cuando sienta escalofríos espirituales o se le ponga la piel de gallina, probablemente esté en el camino correcto. ¿Qué significa eso? Estás accediendo directamente a la parte de ti que es más genuina. La piel de gallina es una reacción visceral. Y es hora de empezar a escuchar tu cuerpo.
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¿Y tú? ¿Sientes escalofríos espirituales?
Hay algunas personas que no los entienden en absoluto. De hecho, las investigaciones estiman que entre el 55 y el 86 por ciento de las personas sienten estos escalofríos estéticos.
¿No estás seguro de si se te pone la piel de gallina? Intente escuchar los primeros 53 segundos de Making Love Out of Nothing At All de Air Supply. Fue una de las canciones utilizadas para medir el escalofrío en el estudio mencionado anteriormente.
Pero supongo que estás entre aquellos que sienten escalofríos espirituales o emocionales, de lo contrario no habrías aterrizado aquí. ¿Cuál es tu experiencia con esta piel de gallina y qué significan para ti? ¡Me encantaría saberlo!
Esperamos que hayas podido aprender sobre las causas de la piel de gallina o estos escalofríos. Comparta sus pensamientos con nosotros en los comentarios a continuación.
Escrito por el ego común
Aparecido originalmente en Yo común
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Por qué se me sigue poniendo la piel de gallina?
Cuando tienes frío, se te pone la piel de gallina. Quizás hayas observado que también pueden ocurrir cuando sientes fuertes emociones de alegría, miedo o deseo.
¿Por qué se nos pone la piel de gallina?
La piel de gallina es un reflejo instintivo controlado por neuronas del sistema nervioso simpático, que gobiernan la respuesta de lucha o huida.