El poder del pensamiento positivo (Norman Vincent Peale) – Resumen del libro
Mantenga su corazón libre de odio y su mente libre de preocupación. Viva simplemente, espere menos, da más. Dale luz, olvídate de ti mismo y piensa en los demás. Pruebe estos durante una semana y verá la diferencia. «
El contenido del libro gira en torno a las lecciones sobre el poder del pensamiento para influir en la realidad, cómo generar confianza para aclarar los objetivos de la vida y cómo lidiar con los problemas. de la vida moderna. Incluso si no encuentra los argumentos del autor en el libro convincente, puede encontrar esa confianza, optimismo y gratitud para quienes lo rodean son las claves de una vida feliz. a través de estas páginas
¿Quién debería leer este libro?
- Personas que son pesimistas
- Aquellos que aún no han encontrado el camino hacia el éxito y la felicidad
- Aquellos que tengan el deseo de alcanzar sus queridos sueños encontrarán
Sobre el autor: Norman Vincent Peale (1898-1993) fue un pastor de renombre en la Iglesia Metodista Evangélica, así como un psicoterapeuta de renombre en los Estados Unidos, que publicó muchos libros mejor calificados. Libros más vendidos, incluido el libro «El poder del pensamiento positivo», publicado en 1952, traducido a 41 idiomas, vendió más de 20 millones de copias y también se grabó en cinta para su lanzamiento.
Enfrentemos la dificultad. Mientras lo confronte, no te rindas, y eventualmente la dificultad desaparecerá. Tú serás el que lo supere. Si un lado está obligado a perder, son los problemas, no tú. «
Realista
En su libro el 7 hábitos de personas altamente efectivasSteven Covey criticó el pensamiento positivo al decir que antes de que podamos tener una actitud optimista en nuestras mentes, primero debemos aceptar que las cosas son reales, inestables y luego asumir la responsabilidad de ellas. De lo contrario, solo estamos evitando la realidad.
Sin embargo, cuando abrimos el libro de Peale, leemos:
«El libro está escrito con una profunda preocupación por el dolor, las dificultades y las preocupaciones de la humanidad. Nos enseña a pensar positivamente, no como una herramienta para ganar fama, riqueza o poder, sino una aplicación práctica de las creencias para superar el fracaso y lograr valores creativos. Vale la pena en la vida».
Estas no son las afirmaciones de una persona delirante sobre la vida. Como secretario de la ciudad de Nueva York, Peale vio a innumerables personas con dolor en su vida cotidiana, pero no estaba contento con solo predicar semanalmente; Quería un gran cambio en la vida de las personas que conoció. A lo largo de los años, creó un «sistema simple y científico con métodos prácticos y efectivos para una vida exitosa» que fue probado y curado por miles de personas dentro y fuera del departamento. Y al igual que Carnegie en «conseguir las mentes de las personas», Peale convirtió sus ideas en un curso de adultos antes de ponerlas en el libro.
La fuente del pensamiento positivo
Para Peale, no hay una mejor fuente personal de energía o orientación que la Biblia. Quizás porque se basa en la sabiduría antigua, las citas bíblicas son fundamentales para el libro (junto con obras de Emerson, William James y Marcus Aurelius). El libro de Peale parece tener un poder increíble.
Peale insiste en que no necesitamos depender de nosotros mismos; Hay interminables fuentes de energía abiertas a nuestros ojos si realmente creemos en su existencia. La vida siempre es difícil, pero una apreciación de la capacidad del universo para traer bien conducirá a una vida suave y rica. La vida parece difícil porque solo creemos en nosotros mismos. Reveló que un gran secreto de crecimiento personal es que para tener energía y paz, debemos estar dispuestos a ir más allá de nuestros límites personales y alcanzar cosas más grandes.
El libro ofrece casos e historias específicas, algunas de las cuales son realmente conmovedoras. También está lleno de luchas humanas destinadas a demostrar que el fracaso no es para siempre.
Romper el hábito del pensamiento negativo.
Las personas son naturalmente ansiosas e inseguras. Si bien es comprensible, puede conducir a muchos problemas relacionados con la salud e incluso cambios en su personalidad. Afortunadamente, la ansiedad es un hábito, y los hábitos se pueden cambiar. Y este cambio no es difícil cuando hay muchos métodos que puede aplicar. Una técnica importante que puede practicar es «drenaje mental». Deshágase de todos los pensamientos y enojo negativos. Esto es extremadamente importante antes de acostarse, porque ese es el momento en que nos hundimos en el subconsciente. Escurra esos pensamientos negativos antes de que tengan la oportunidad de arrastrarse en tu mente. Luego, llena tu mente con pensamientos positivos como coraje, fe y esperanza. Practica hasta lograr un cambio positivo.
«Tu mundo es tu pensamiento sobre las experiencias que tienes».
Cómo tener una fuente constante de energía
Peale señala que la fuente de energía secreta de las personas exitosas que conoce es esta: armonía con Dios. Cuando sabemos que lo que uno está haciendo está respaldado por factores externos y se está moviendo hacia un objetivo divino, tenemos una fuente constante de energía renovable. Si solo lo hacemos solos y por nosotros mismos, el fracaso es comprensible. Debido a que los humanos tienden a pensar que nadie puede hacer todo tan bien como nosotros, sentimos que toda la carga está en nuestros hombros, pero al final, no podemos manejar nada.
Por favor, permíteme descansar.
La vida moderna puede hacerte estresado, cansado y sin dormir. La mayoría de las personas se sienten deprimidas y molestas, pero pocos pueden encontrar una salida. La realidad es que muchas personas se destruyen física y mentalmente solo para mantenerse al día con el ritmo moderno de la vida. El autor del libro no es una excepción. Solía vivir en una ciudad muy vibrante de la ciudad, y descubrió que pasar tiempo caminando en el bosque es realmente útil para aliviar el estrés. Habrá cosas en la vida que nos molestan, como la pobreza o la pérdida de empleo. Sin embargo, estos problemas no son tan importantes como nuestra actitud hacia ellos. Esa actitud puede hacer que el sufrimiento sea más arraigado en nuestras vidas o permitirnos encontrar felicidad a pesar de las dificultades que enfrentamos.
Intenta rezar.
La oración puede no ser lo que crees que es. Es un espacio para decir lo que esté en su mente, en cualquier idioma que desee. La oración también puede ayudarlo a deshacerse de las energías negativas y estimular ideas creativas. En lugar de pedir algo, da gracias de antemano por las cosas que deseas, y deja que Dios decida por sí mismo y imagine un resultado positivo. La fórmula de Peale es «Ore, imagina y actualiza». Seguramente te sorprenderá su efectividad.
Espere lo mejor.
Los humanos son criaturas temerosas y tienden a esperar lo peor. Pero esperar lo mejor mantiene todos los poderes alineados y en la dirección que desea. Será menos probable que ponga las cosas al revés. Nuestra mente subconsciente controla nuestras acciones y solo refleja nuestras creencias. Cambie sus creencias sobre un resultado y sus acciones serán formadas para lograrlo. De hecho, algunos médicos han comenzado a usar libros inspiradores y religiosos en combinación con remedios tradicionales para ayudar a los pacientes a sanarse con optimismo y fe. Peale concluye: «La duda cierra la puerta de la energía, pero la fe la abre». Sin embargo, recuerde, sin embargo, que la creencia solo puede llevarlo al éxito si lo que busca es correcto. Si el éxito que busca es incorrecto, el resultado no será el deseado.
«La duda cierra la puerta de la energía, pero la fe la abre».
Los nuevos pensamientos pueden refrescarte.
En 24 horas, solo debe usar el lenguaje del optimismo, la esperanza y el pensamiento positivo. Luego vuelve al pensamiento realista al día siguiente. Repita esto durante una semana y encontrará que lo que consideró la realidad hace una semana parece estar negativo. Su percepción de la realidad se elevará a nuevas alturas y se convertirá en un optimismo perpetuo.
Mensaje principal
No importa cuán complejo sea su problema, nada es insuperable si tiene una mentalidad positiva. Al mantener la calma, cultivar la fe y centrarse en los resultados positivos, podrá vivir una vida feliz y saludable.
Comentario
Para sentir realmente «el poder del pensamiento positivo», debes entender la historia detrás de ella. Peale es del Medio Oeste y cree que lo que escribe es «para la gente común de este mundo». Gran parte del simple consejo de Peale suena extraño, incluso divertido para nosotros hoy debido a su uso del lenguaje popular. Pero el libro transmite una verdad fundamental: está claro que crea su mundo con sus propios pensamientos. La mayoría de los logros personales comienzan con la creencia inquebrantable de que uno puede y lo hará.
Vale la pena leer el libro para todas las edades y todos los ámbitos de la vida debido a su practicidad y profundo significado. Al pasar las páginas de un libro, uno puede encontrar fácilmente técnicas simples que cualquiera puede aplicar y practicar para lograr una vida más satisfactoria y respetuosa. «El poder del pensamiento positivo» nos recuerda una lección simple: la mente controla nuestro destino, guiándonos para convertirnos en quien queramos ser.