En nuestra publicación No tengo envidia, ¿verdad? Hablamos sobre los sentimientos de celos y envidia, y cómo saber si esto era parte de la composición de su personalidad. Sabemos que sentir celos o envidia puede generar sentimientos de envidia. ansiedad, inutilidad e incluso actos de abuso verbal o físico.
Y no es solo la persona que siente celos cuya psique está dañada, es la persona que también es objeto de celos y envidia. Los celos y la envidia son peligrosos. Incluso pueden provocar daños graves.
«Simplemente celoso»
Ciertas formas de celos y envidia son aceptadas en muchas culturas y subculturas, especialmente la envidia que motiva a una persona a lograr logros. El cine, la ficción e incluso los documentos históricos reconocen cómo las personas han sido motivadas por los celos y la envidia. Pero las personas también pueden ser dañadas por ellos.
Cuando un niño “se mete con” otro niño, a menudo se le dice a la víctima que el otro niño “simplemente está celoso” de él. Esto es para aplacarlos. Se les dice que deberían sentirse “halagados”. A menudo, este no es realmente el caso. Niños y adultos son intimidados y abusados por todo tipo de razones, y los celos son solo uno entre muchos.
Pero si de hecho es el caso, que alguien está realmente celoso o envidioso de ti, no siempre es algo que pueda o deba ser ignorado. Puede ser una forma de calmar su conciencia o aumentar su ego, pero estos no son necesariamente beneficios.
¿Atraer la envidia?
Si ha estado haciendo todo lo posible para atraer la envidia, es posible que desee reconsiderarlo. Es hora de pensar en vivir para tu propia aprobación y no para la de los demás. Si su autoestima está demasiado ligada a la admiración de los demás por usted, entonces podría ser el momento de cambiar de marcha.
¿No es tu culpa?
Pero, ¿qué pasa si eres razonablemente modesto, no te jactas de tus logros ni tratas de llamar demasiado la atención sobre tus éxitos, talentos o dones, y alguien más te tiene envidia de todos modos?
Algunas personas pueden sentirse tan inadecuadas que simplemente no pueden soportar que otra persona tenga algo que ellos no tienen.
Yo (CR) tengo un amigo, un antiguo cliente, que tiene mucho talento. Todo lo que toca se convierte en el oro figurativo. Ella tiene mucho éxito financiero y también ha criado a algunos niños de gran carácter. Ella también es realmente cálida y amable. Para mí es un hecho que a quien la conoce le gusta. Pero me confió que una mujer de su círculo social está celosa de ella e incluso ha hablado mal de ella hasta el punto de causarle bastante angustia. (Fue su historia la que nos impulsó a escribir No tengo envidia, ¿verdad?)
Le pregunté cómo lo enfrenta y me dijo que lo único que la ha ayudado a superarlo es su fe. Ella dijo que trató de hacerse amiga de esta mujer y solo empeoró. Intentó confrontarla (es difícil imaginarla confrontando a alguien) y solo agregó combustible al fuego. Después de que ella fue confrontada, esta persona anduvo diciendo que había sido atacada y vilipendiada injustamente. Con el tiempo, algunos de los conocidos de mi amiga también comenzaron a hablar mal de ella, diciendo que siempre supieron que era «demasiado buena para ser verdad».
La envidia levantó su fea cabeza.
Esto no es único.
Un colega estaba en una situación similar y, de hecho, su situación se superponía a otra situación de envidia, en la que yo estaba involucrado. En la situación de mi colega, el celoso hizo todo lo posible para socavar su posición de liderazgo en su comunidad. con distorsiones de la verdad ya es bastante malo, pero también hubo mentiras descaradas. En mi situación, sucedió algo similar, aunque mi situación no fue tan extrema.
¿Cómo resolvimos los tres nuestros problemas? Todos usaron una variedad de tácticas, desde la confrontación directa, hasta ir con amigos y conocidos y decirles abiertamente que nos mintieron. Y éramos los afortunados porque cada uno de nosotros tenía buenos amigos que (al menos eventualmente) nos dijeron lo que estaba pasando para que supiéramos a qué nos enfrentábamos.
Lo más importante, una vez que pensamos en lo que estaba pasando, ninguno de nosotros permitió que dañara nuestra autoestima (aunque nos hizo a todos más recelosos de ser tan rápidos en confiar en los demás).
No todo el mundo es tan afortunado.
El lado oscuro de la envidia
Puede haber comenzado con Caín y Abel, pero no termina ahí.
Adrianne Reynolds, una adolescente de East Moline, Illinois, era bonita y popular. Y fue asesinada por eso. Sara Kolb y Corey Gregory estrangularon, quemaron y desmembraron a su compañero de clase debido a una discusión de celos. Ambos fueron juzgados y condenados a más de 40 años de prisión.
Melanie Smith quemó a toda una familia a causa de los celos y la envidia. Fue sentenciada a 30 años de prisión.
Christine Paolilla mató a cuatro de sus amigos en una situación complicada que se vio exacerbada tanto por los celos como por la envidia.
Y, por supuesto, hay muchos más ejemplos de este tipo.
Tenemos que recordar: los celos y la envidia son ira tóxica e inapropiada. (Más sobre eso en una publicación futura).
Para la mayoría de nosotros, el lado oscuro de que alguien nos envidie es descubrir que fuimos objeto de chismes, tal vez no invitados a una fiesta, nada peor. Pero para algunos que son objeto de envidia o celos, el resultado puede ser perder un trabajo, una relación o una amistad. O peor.
Lidiando con el daño
Si descubres que eres objeto de celos o envidia antes de que se produzca el daño, hablar podría aclarar las cosas. Ciertamente tienes derecho a confrontar a alguien. Y si tu comportamiento ha sido jactancioso o arrogante o haces alarde de alguna de tus dotes materiales o intelectuales, bueno, ese comportamiento no te hará ganar verdaderos amigos en ningún caso. Puede que sea hora de una autoevaluación.
Pero si ya se ha hecho algún daño, a su reputación o relaciones, tiene dos opciones. Mantén la cabeza en alto e ignóralo. O bien, hable con todos y cada uno y dígales lo que realmente ha estado pasando. A veces, eso es suficiente para eliminar por completo el poder de los chismes celosos de alguien.