Una vez cada luna azul se me ocurre una buena cita. La mayoría de las veces es menos el resultado de ser inteligente que el de encontrar una manera de darle un giro a las palabras de otra persona lo suficiente como para que suene como algo nuevo. La última vez que sucedió, una cita de El obstáculo es el camino se convirtió en:

Diseña una vida que te permita acercarte a tu día perfecto, todos los días.

Dado que hoy es un día que es algo antitético a esta idea, es una buena oportunidad para ampliarlo con un ejercicio muy breve de diseño de vida: elaboremos el horario perfecto para tu día perfecto.

Diseña tu vida, no tu estilo de vida

Primero, me gustaría hacer una distinción entre diseño de vida y diseño de estilo de vida. Aunque a menudo se usa como sinónimo, para mí el diseño de estilo de vida siempre ha estado más relacionado con las comodidades y el confort de un mayor ingreso. Esto se basa en cierta medida en cómo Tim Ferriss definió originalmente el término en La semana laboral de 4 horas:

La gente no quiere ser millonaria: quiere experimentar lo que creen que sólo millones pueden comprar. […] La pregunta entonces es: ¿Cómo se puede alcanzar el estilo de vida millonario de completa libertad sin tener primero un millón de dólares?

(a menos que quieras un castillo, claro está)

Para mí, diseñar tu estilo de vida se trata más de crear espacio en tu vida para hacer todas las cosas divertidas que quieres hacer y hacerlas de la manera que quieras. ¿Pero qué pasa si no necesito mucho tiempo libre? ¿Qué pasa si estoy más preocupado por cómo paso el tiempo? hacer trabajo, en lugar de minimizarlo?

La trampa no obvia detrás de perseguir una semana laboral de 4 horas es que lograrla sólo tiene sentido cuando tienes algo con qué llenar el vacío en el que de otro modo caerías.

Diseñar tu vida, a diferencia del estilo de vida, se trata de eso. Ya sea que logre o no el sueño de obtener ingresos pasivos, pasará una gran parte de su vida, si no la mayor parte, en algún tipo de trabajo. Eso no es malo. El trabajo significativo es saludable.

Aquí es donde entra en juego el sencillo ejercicio de hoy. ¿Qué pasaría si tuvieras una visión de trabajo por la que trabajar, en lugar de simplemente una visión de libertad, ocio, felicidad o alguna otra idea vaga? Olvídate del día perfecto. Me refiero al día de trabajo perfecto.

El ejercicio: tu horario perfecto

Imagina que mañana ganas el premio gordo. Como nuevo ganador de la lotería, toda su agenda se borra de un día para otro. ¿No te gusta tu trabajo? Simplemente deja de aparecer. ¿No te gusta ir de compras? Reciba comidas en porciones. El horario perfecto es la hoja de papel que sacaría de mi cajón en esa situación.

A continuación te explicamos cómo hacer el tuyo:

Paso 1: escriba un desglose de un día de 24 horas.

Comience a las 12 a.m. Luego avance hasta que haya anotado la última hora del día, de 11 p. m. a 00 a. m. Puedes hacerlo digitalmente o en papel. Debería verse similar a un cuadro de rendición de cuentas:

Paso 2: Agrega tu actividad más deseada a cada hora.

Considere cuánto tiempo necesitará para dormir, cuánto tiempo para comer, un posible viaje si desea ir a la oficina, etc. Obviamente, el único requisito crítico es que sea un día laboral. ¿En qué trabajarías? ¿Por cuánto tiempo? Etc.

Aquí está el mío:

• 0-1 a. m.: dormir
• 1-2 a. m.: dormir
• 2-3 a. m.: dormir
• 3-4 a. m.: dormir
• 4-5 a. m.: dormir
• 5-6 a.m.: despertar (dependiendo de la hora del amanecer)
• 6-7 a.m.: tomarse 10 minutos para dar vueltas en la cama, leer durante uno o dos minutos, mini entrenamiento, ducharse
• 7-8 a. m.: salga de casa y camine de 10 a 20 minutos hasta una oficina o espacio de trabajo, prepare café y un desayuno ligero, lea durante 30 minutos
• 8-9 a. m.: escritura
• 9-10 a. m.: escritura
• 10-11 a. m.: escritura
• 11-12 p.m.: Escritura
• 12-13:00: Almuerzo con un amigo
• 1-2 p. m.: póngase al día con las redes sociales y vuelva a publicar un artículo en Medium
• 2-3 p. m.: correo electrónico
• 3-4 PM: Trabaja en un proyecto nuevo y divertido.
• 4-5 PM: Trabaja en un proyecto nuevo y divertido.
• 5-6 PM: Camine hasta la piscina, nade
• 6-7 PM: Caminata a casa, cena con la Sra. Perfecta
• 7-8 p. m.: termine la cena, vea una película o un programa de televisión
• 8-9 PM: Película/TV, prepararse para ir a dormir, leer
• 9-10 PM: Lectura
• 10-11 p. m.: dormir
• 11-12 a. m.: dormir

Obviamente no cada El día será el mismo, pero siempre he sido más feliz cuando no me importaba si era un día laborable o un fin de semana. Creo que en una vida dominada por la libertad, la mayoría de los días serán iguales.

No te obsesiones con la estructura exacta del día en sí, cambiará con frecuencia, y así debería ser. Entonces, ¿cuál es el objetivo de este ejercicio? El diablo, como siempre, está en los detalles.

Los detalles importan

Si has visto ejercicios similares a este, la conclusión probablemente habrá sido: «¡Excelente! Ahora tienes tu día perfecto, ahora vete haz que tu día actual sea más parecido a este”. Ése es un error basado en el típico pensamiento de atajo de la mayoría de los consejos para el éxito. Mire la cita nuevamente:

¿Notas la diferencia? El horario perfecto no se trata de diseñar tu vida actual para que se parezca más a ella. Se trata de diseñar tu vida de una manera que te acerque a ella a largo plazo.

Es posible que tu día actual no se parezca en nada al ideal que imaginas. Tal vez trabajes en turnos de noche, pero quieras gestionar un equipo o ser autónomo. Tal vez te sientas en reuniones todo el día, pero te gustaría tener un horario de escritura como el mío. Entonces, ¿de qué sirve agregar un toque perfecto a tu día si no te acerca a hacerlo realidad? Eso es sólo una ficción.

En lugar de eso, pregunte: ¿Cómo puedo modificar mi horario actual, aunque sea ligeramente, para que pueda acercarme a mi horario perfecto en el futuro?

Este podría ser un proyecto apasionante, enviar currículums todos los días durante una hora o realizar actividades con un alto retorno a tiempo. Incluso puedes ajustar tu horario sobre la marcha para compensar los obstáculos.

Por ejemplo, hoy tuve que viajar una hora hasta una parte de la escuela a la que normalmente nunca voy, para sentarme en una habitación durante ocho horas, porque la asistencia a los seminarios era obligatoria. Fue interrumpido, pero de todos modos fue un desvío significativo de mi día perfecto.

Sin embargo, eso no me impide hacer algo que me acerque a no tener que volver allí nunca más.

Hoy, eso fue escribir esta publicación. ¿Qué será para ti? ¿Cómo puedes diseñar tu vida hoy, para que cada mañana te acerques más a tu sueño? Házmelo saber en los comentarios. ???????