Que el sonido de esta campana penetre profundamente en el cosmos, incluso en los lugares más oscuros. Los seres vivos pueden oírlo con claridad, de modo que todo sufrimiento en ellos cesa, la comprensión llega a su corazón y trascienden el camino del dolor y la muerte.
Así comienza la parte hablada de un vídeo de siete minutos que presenta una oración/poema escrito por el monje budista zen vietnamita Thich Nhat Hanh, con un canto exquisitamente cantado por el hermano Phap Niem.
En los días transcurridos desde que vi esto por primera vez, he recordado sus imágenes y el sonido de la campana cada vez que mis pensamientos se aceleraban, o el tráfico me sacudía o sentía dolor por la muerte de un amigo y el aniversario de la muerte de otro. , o el sueño simplemente no llegaba. Cuando mis intentos de atención plena se sentían como un motor chisporroteante que simplemente no arrancaba, este video me ayudó.
Más allá de sus efectos sobre mis distracciones y desafíos personales, este poema es vasto y el canto es un bálsamo.
Estoy agradecido.
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Editor: Bryonie Wise
Foto: archivos del diario de elefantes