Si alguna vez has pasado por la ira de un narcisista y su ciclo de abuso, sabrás lo debilitante que puede ser emocionalmente.
La rabia o la ira es una de las emociones humanas más comunes y todas y cada una de las personas la sienten en algún momento. Aunque a veces enojarse está perfectamente bien, porque cuando tus emociones se acumulan demasiado, necesitas dejarlo salir todo. Las cosas se ponen serias cuando dejas que tu ira se apodere de ti por completo y comienza el ciclo de abuso.
La rabia actúa cortocircuitando la experiencia de vergüenza, es decir, el sentimiento de ser inferior o no lo suficientemente bueno. Existe una delgada línea entre la ira; La rabia es cuando tu enojo alcanza el siguiente nivel y te hace hacer o decir cosas que son extremadamente hirientes y humillantes para la otra persona.
Pero entonces, el objetivo de enojarse es menospreciar a la otra persona y asegurarse de que sepa dónde se equivocó.
¿Qué es un ciclo de ira?
En ocasiones, estar enojado con las personas que amas es algo muy normal y no necesitas castigarte por ello. El problema surge cuando empiezas a enfurecerte.
Tenga siempre en cuenta que está bien estar enojado, pero no está bien enojarse. La ira tiene el potencial de destruir relaciones y, a menos que sea algo raro, puede convertirse rápidamente en un patrón o ciclo de ira tal como lo conocemos.
El ciclo de abuso del narcisista
La característica más destacada de un ciclo de ira es un arrebato, que se caracteriza además por violencia física, violencia verbal, salidas abruptas/dramáticas y comportamiento adictivo. Estos arrebatos pueden ocurrir varias veces al día y también cada pocos meses. A veces, a un ciclo de ira le sigue un período en el que el agresor se comporta de manera muy arrepentida y amable. Este período se conoce como período de luna de miel. Sin embargo, su deseo primordial de tener un control total todavía reside en su mente.
Una de las características que definen a un agresor y su ciclo de abuso es cuando se niegan a discutir el arrebato más adelante de manera transparente. Reflexionar o disculparse por su comportamiento también es un estricto no-no.
Las personas que están en una relación con una persona furiosa sufren sus secuelas durante mucho tiempo. Se acostumbran a la costumbre de no expresar todo con sinceridad, por miedo a enfadarse. Por otro lado, el agresor se siente mejor física y emocionalmente tras el arrebato, y en ocasiones incluso finge amnesia sobre lo sucedido.
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¿Cuáles son los rasgos característicos de una persona narcisista furiosa?
- de mal genio
- Extremadamente irritable por naturaleza.
- fanáticos del control
- Discutidor
- Odia perder
- Necesita tener la última palabra.
- Se enoja fácilmente si no los acomodas
- Nunca acepta un 'no' por respuesta
- Se vuelve agresivo si los criticas.
- Casi nunca dice 'felicitaciones' o 'gracias'
- No muestra signos de arrepentimiento o remordimiento.
- Puede ser un mal perdedor, pero se regodea cuando sale victorioso.
Hay un dicho que dice que cuando eres un martillo el mundo parece un clavo. Cuando eres narcisista, parece que el mundo debería aprobarte, adorarte, estar de acuerdo y obedecerte. Cualquier cosa menos que eso se siente como una agresión y por eso un narcisista se siente justificado para responder furiosamente.
Lo que realmente está en el centro de un narcisista es la incertidumbre en su capacidad para sentirse más inteligente, más grande, más grande y más exitoso que los demás. Esto los hace sentir mucho mejor consigo mismos porque la verdad es que los narcisistas sufren de una autoestima extremadamente baja. Saben cuál es la verdad, pero eligen mantenerla oculta y construir una fachada de gran confianza y arrogancia.
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Un narcisista se enfurece cuando ve que alguien lo está desafiando abiertamente y no satisface todos sus caprichos y fantasías. La ira de este narcisista se debe a que se acostumbra a que el comportamiento de las personas les dé prioridad todo el tiempo, por lo que cuando la dinámica cambia, los sacude hasta lo más profundo. Además, utilizan su ciclo de abuso para mantener a sus víctimas bajo control.
Los narcisistas son tan egocéntricos que constantemente necesitan alimentar su ego. Sólo quieren que la gente los felicite, los adore, les preste atención y se aseguren de que el mundo gire en torno a ellos.
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