¿Le gustaría obtener información más detallada y sistemas prácticos paso a paso que lo guíen para hacer realmente los cambios que desea hacer en su vida?
Entonces sigue leyendo para conocer mis cursos premium.
Y si tienes alguna pregunta sobre alguno de los productos, escríbeme y estaré encantada de ayudarte.
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Este curso de 12 semanas es mi curso más popular.
En él aprenderás a:
- En el fondo sientes que realmente confías en ti mismo poder manejar la vida y tomar las decisiones importantes y que mereces tener y obtener más cosas buenas y asombrosas en tu vida.
- Finalmente despídase y supere su propia autocrítica. y la mayoría de los hábitos de pensamiento perjudiciales para la autoestima, como el perfeccionismo y la comparación con los demás.
- Aprende a manejar los erroresel fracaso y la crítica de forma sana que preserva tu autoestima.
Mas, un monton mas. El curso incluye una guía escrita, una versión en audio de esa guía y una hoja de trabajo para cada una de las 12 semanas.
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En este curso paso a paso de 12 semanas, por ejemplo, aprenderá cómo:
- Siente que realmente confías en ti mismo socialmente para poder manejar y tener éxito en reuniones, entrevistas de trabajo, citas y todo tipo de situaciones sociales.
- Comprender y adoptar la actitud generosa y positiva. eso hace que cualquier relación o conversación sea mejor y más gratificante.
- Superar la timidez y el nerviosismo social para que puedas tener la libertad interior de crear la vida social que deseas.
- Estar tranquilamente confiado en cualquier tipo de situación social.
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En mi último curso, dedicamos 10 semanas a reducir y minimizar el estrés en tu vida al explorar e implementar hábitos y rutinas más inteligentes y saludables para el trabajo, la escuela y tu vida personal.
Por ejemplo, aprenderá cómo:
- Comience su día de trabajo con una rutina matutina que solo le llevará un par de minutos pero reducirá en gran medida las distracciones y situaciones estresantes para que pueda concentrarse al 100% en lo que quiere y necesita hacer.
- Lidiar con uno de mis mayores factores de estrés en el pasado: el estrés financiero. Te mostraré 6 hábitos y estrategias que realmente me han ayudado con eso y me ayudan hasta el día de hoy a mantener el estrés por el dinero al mínimo.
- Deje de estar atrapado en la misma vieja rutina de estrés y sienta que no tiene suficiente tiempo y energía. para lo que te importa. Y comienza a vivir una vida más liviana, feliz y saludable donde aceptas quién eres en el fondo y lo que TÚ quieres de tu vida.
Y mucho más.
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7 semanas enfocadas en examinar y comprender su propia preocupación y reemplazarla con rutinas y hábitos diarios y semanales mejores y más útiles.
Por ejemplo, aprenderá cómo:
- Comprender las 5 razones básicas para preocuparse. Para que puedas entenderte mejor a ti mismo y dónde necesitas poner tu atención.
- Use el mismo método pequeño de 3 pasos que uso para poner fin a una preocupación en aproximadamente 2 minutos para que pueda relajarme y poner completamente mi enfoque y energía en lo que quiero.
- Comienza tu día con una rutina matutina que solo te llevará unos minutos y lo llevará a un día en el que aparecerán menos preocupaciones en primer lugar.
- Trabaje y supere las preocupaciones persistentes mediante el uso de un ejercicio paso a paso que le ayudará a ver finalmente la situación y lo que puede hacer al respecto con ojos claros.
Y mucho más.
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Dedicaremos 10 semanas a superar la procrastinación y reemplazarla con hábitos más inteligentes, mejores y más saludables.
Por ejemplo, aprenderá cómo:
- Comprende las 7 razones básicas para la procrastinación. Para que puedas entenderte mejor a ti mismo y dónde necesitas poner tu atención.
- Encuentre el equilibrio crucial entre hacer un trabajo completamente enfocado y tener mucho descanso y juego sin culpa.
- Configura tu entorno de trabajo diario en solo unos minutos para mantener las distracciones al mínimo y su enfoque nítido.
- Deja de hacer un trabajo ocupado y desperdiciar tanto de tu tiempo y de tu vida.Y comience a hacer lo que le dará los mejores resultados cada día.
- Supera los 4 miedos fundamentales que nos llevan a la procrastinación paso a paso. Para que pueda tomar medidas sobre lo que desea en el fondo y no ser retenido por más tiempo.
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31 días para una vida más simple está diseñado para hacerte pensar en cómo vives tu vida.
Pero lo que es más importante, está diseñado para que HAGAS cosas. Hacer una tarea cada día durante 31 días para simplificar tu vida paso a paso.
Este curso te enseñará técnicas y consejos que te facilitarán la simplificación de tu vida. Al final del curso, tendrás más conocimientos e ideas sobre cómo vivir una vida más sencilla. Pero también habrás logrado pequeñas y grandes victorias.
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En este curso de 8 semanas aprenderá cómo:
- Mantén tu entusiasmo y sigue adelante a pesar de los contratiempos, errores y fracasos.
- Construye un ambiente de optimismo a tu alrededor que abrirá tu vida y tu mente.
- Conviértete en una persona de acción diaria constante y persistente.
- Convierta la crítica y las dudas con las que todos luchamos a veces en algo mejor.
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¿Estás cansado de sentirte estresado y abrumado en el trabajo, en la escuela o en la vida en general y sin energía al final de cada día o semana?
Entonces El arte de la productividad relajada es para ti. Es para ti que quieres:
- Haz más de las cosas más importantes para que puedas avanzar en tu carrera.
- Obtener mejores calificaciones en la escuela.
- Haga crecer su propio negocio.
- Encuentra más tiempo para una vida personal y social de mayor calidad y para la renovación de ti mismo.
En El arte de la productividad relajada comparto cómo he podido triplicar mi productividad y efectividad en los últimos años. Y cómo al mismo tiempo me he vuelto más relajado y he aprendido a renovarme mejor a mí mismo y a mi energía y minimizar el estrés.
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