Efecto zombi del TDAH: causas y consejos para la prevención

Los medicamentos para el TDAH pueden tener algunos efectos secundarios; para algunas personas, sentirse lento e insensible puede ser uno de ellos.

Los medicamentos estimulantes para el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) tienen una de las tasas de efectividad más exitosas de cualquier medicamento psiquiátrico.

Los informes muestran que hasta el 80 % de las personas con TDAH experimentan alivio de sus síntomas con medicamentos estimulantes como Adderall o Ritalin.

Aunque es muy efectivo, los estimulantes tienen efectos secundarios como todos los medicamentos. Un efecto secundario del que la gente suele hablar es sentirse como un “zombie”.

El miedo a este efecto secundario puede disuadir a algunas personas de tomar medicamentos para el TDAH. En un estudio, más del 40 % de las personas informaron «sentirse como un zombi» como una de las razones por las que dejaron de tomar sus medicamentos para el TDAH.

Si sientes que los medicamentos para el TDAH te hacen sentir como un zombi sin vida, podría ser una señal de que algo anda mal.

Por ejemplo, la dosis de su medicamento puede ser demasiado alta o puede que no sea el medicamento adecuado para usted. En otras palabras, este no es un efecto «normal» de la medicación para el TDAH.

Cuando las personas con TDAH dicen que sus medicamentos los hacen sentir «como zombis», ¿a qué se refieren exactamente?

Dado que esta experiencia es subjetiva, podría haber algunas cosas diferentes que las personas podrían interpretar como «como un zombi».

Pero por lo general, cuando las personas usan la palabra «zombi» para describir cómo se sienten, se refieren a sentir que su cuerpo está vivo, pero su mente está muerta, como los zombis de las películas de terror.

Las personas que sienten el “efecto zombi” pueden sentir que sus cerebros están nublados o que no pueden pensar con claridad. Pueden sentir que los han drogado o que su personalidad ha cambiado.

Es posible que no puedan describir el sentimiento con palabras, pero tienen la sensación de que no son del todo ellos mismos.

Otros términos que los participantes del estudio han usado para describir el «efecto zombi» en el pasado incluyen:

  • fuera de zona
  • sin vida
  • sin personalidad
  • neblinoso
  • departamento
  • sin emociones

A veces, este «efecto zombi» puede incluso ser visible para las personas que los rodean. Los seres queridos pueden notar que la persona parece «desconectada».

Como efecto secundario de la medicación para el TDAH

La mayoría de los expertos ven esta sensación de «zombi» como un efecto secundario raro de los medicamentos estimulantes para el TDAH como Adderall o Ritalin. Este efecto secundario (junto con muchos otros enumerados) ocurre principalmente cuando la dosis del medicamento es demasiado alta.

Pero algunos niños y adultos con TDAH experimentan cambios de humor (que incluyen convertirse en zombis) incluso cuando están tomando la dosis más útil y adecuada.

Nadie está seguro de por qué algunas personas experimentan este o cualquier efecto secundario con los medicamentos para el TDAH mientras que otras no.

Como resultado de otros efectos secundarios.

Por otro lado, este sentimiento de “zombi”, dependiendo de a qué se refiera exactamente la persona, podría ser el resultado de otros efectos secundarios de la medicación para el TDAH.

Por ejemplo, los medicamentos para el TDAH pueden causar insomnio. Si alguien no ha estado durmiendo bien desde que comenzó a tomar la medicación, entonces no es de extrañar que su cerebro comience a sentirse un poco confuso.

Otro efecto secundario de los medicamentos para el TDAH es la falta de apetito y otros problemas estomacales como las náuseas. Nuevamente, no obtener suficientes calorías puede hacer que las personas se sientan mareadas y perdidas.

Durante la retirada

Por último, algunas personas que toman medicamentos estimulantes para el TDAH (especialmente metilfenidato) a menudo experimentan síntomas desagradables una vez que desaparecen los efectos del medicamento.

Esto a veces se llama el «choque de Concerta» o el «choque de Adderall», después de las marcas comunes de medicamentos estimulantes.

Algunos de los síntomas de este accidente incluyen fatiga y problemas para concentrarse. Algunas personas pueden describir este sentimiento como «como un zombi».

Es comprensible que las personas, especialmente los padres, se preocupen por cómo los medicamentos para el TDAH cambiarán el cerebro o la personalidad de sus hijos.

Pero no hay evidencia que sugiera que los medicamentos para el TDAH sean generalmente dañinos para niños o adultos. Al igual que con cualquier medicamento, existen algunos riesgos, pero los riesgos son pequeños.

El uso de medicamentos para el TDAH cambia el cerebro. Asi es como ellos trabajan. Los medicamentos estimulantes aumentan los niveles de dopamina y norepinefrina en el cerebro; La dopamina es una sustancia química cerebral involucrada en cosas como el enfoque y la atención.

Los estimulantes trabajan para elevar los niveles de dopamina para que sean iguales a los niveles en los cerebros sin TDAH. Al hacerlo, ayudan a las personas con TDAH a controlar mejor sus síntomas.

Un estudio de 2016 descubrió que estos efectos cerebrales pueden ser duraderos y continuar incluso después de que alguien haya dejado de tomar medicamentos para el TDAH.

El estudio encontró que tomar medicamentos para el TDAH (metilfenidato) provocó un aumento del flujo sanguíneo en el tálamo, incluso una semana después de suspender el tratamiento.

Los efectos y las consecuencias del uso de estimulantes a largo plazo deben estudiarse más a fondo antes de hacer afirmaciones definitivas.

Pero para aclarar, el «efecto zombi» que la gente describe no es el resultado de un daño cerebral. Puede ser causado por una dosis incorrecta (demasiado alta) y puede solucionarse mediante una conversación con su proveedor y un cambio en la receta.

Este no es un efecto «normal» de los medicamentos para el TDAH y no debería tolerarlo.

No hay forma de predecir si usted o su hijo experimentarán el efecto zombi al comenzar un nuevo medicamento para el TDAH. La única forma de saberlo con certeza es intentar tomar el medicamento y controlar cómo se siente.

Si usted (o su hijo) se siente como un zombi mientras toma medicamentos para el TDAH, es probable que deba hacer algunos cambios en su receta.

Su primer paso es hablar con el profesional de la salud que le recetó el medicamento sobre cómo se siente. Le harán preguntas para determinar si necesitan cambiar inmediatamente su receta.

Encontrar el medicamento y la dosis correctos para el TDAH suele ser un proceso y, a veces, largo.

Trate de no perder la esperanza: el hecho de que un medicamento no haya funcionado para usted no significa que los demás no lo harán. Incluso si su médico determina que los estimulantes no funcionan para usted, existen otras opciones de tratamiento para el TDAH.

Estos incluyen medicamentos para el TDAH no estimulantes como Strattera y opciones de tratamiento conductual.

Si comenzó a tomar medicamentos para el TDAH y descubrió que lo hace sentir como un zombi, es importante recordar que no se supone que los medicamentos lo hagan sentir así.

Se supone que los medicamentos para el TDAH te hacen sentir mejor, no peor. Sentirse como un zombi no es algo que deba tolerar al tratar su TDAH.

Considere hablar con su médico prescriptor. Hay muchas otras opciones de tratamiento disponibles para usted que no serán un obstáculo en su vida.